壹点灵huludao心理咨询专家 李清 有了心理疾病，到底要不要吃药?吃药是不是对病人有很大的依赖性? 任何药物都有它的利和弊，特别是我们的精神心理方面的用药，正作用和副作用绝对有，精神心理药物通过20多年的发展，精神心理方面的药物有了突飞猛进的的进展，副作用越来越小了，正作用也有所提高了，...
壹点灵huludao心理咨询专家 李清 我从事临床精神科医生这个职业之后，被病人和家属问得最多两个问题：一个是在治疗开始时，问题是“医生这个药有什么副作用?”另一个是经过药物治疗病情有所改善时，问题是“我何时可以停药?” 今天，我想梳理一下自己思绪，尝试着解答这两个常见问题。然而，这并非标准...
壹点灵beijing心理咨询专家 萧薇 人类发展到今天，几乎所有保留下来的功能都有其积极意义。焦虑的意义在于，它是危险来临的警笛，让我们在事情发生前，便意识到危险的可能。适当的焦虑可以保护我们的生活，但过度的焦虑却会成为幸福生活的杀手。 一、恶性焦虑的识别 关于恶行焦虑的识别，并没有明确的...
壹点灵luoyang心理咨询专家 蔡慧霞 人每天都在过着同样的生活 ,我们每个人都是这样一路走来,不是吗?每天重复的走着自己的人生路,在这个漫长的路上,每个人都有自己的故事,你的故事我的故事构成了社会的丰富多采,也有了这么多的悲观离合,我们没必要为那件事情过度悲伤。 因为人的一生需要投入的事情...
壹点灵wuhan心理咨询专家 钱堃 我想，比起爱情这个抽象的概念，大家应该对恋爱、婚姻这类具有现实意义的问题会更感兴趣。 在当今社会，恋爱结婚似乎是痴男怨女们的必经之路。然而，恋爱之路并非顺畅，婚姻旅途又多磨难，不免让人前怕狼、后怕虎，在这无尽的挣扎当中，全然地忘却了我们为何而来。 如此一...
壹点灵chongqing心理咨询专家 彭和平 我和你，这个世界上最近也是最远的关系! 这个世界首先是我和自己的关系：我喜欢或者不喜欢自己! 一个喜欢自己、悦纳自己的人，自我安全感就比较足，自我价值感比较强，对外，就不容易去索取，也容易理解别人，就如深深理解自己一样。相反，不悦纳自己的...
壹点灵hangzhou心理咨询专家 文明 人容易在比较中迷失自我，在左顾右盼中不知自己的真正所想，对自己的处境不是真正的了解，很容易陷入自卑或自负的漩涡里，不得轻松。 尊重自己的成长背景，看清自己所在的位置，努力去创造生命的可能，这可能我们需要好好去分析清楚的问题，如果生命有太多的掩饰，不愿...
壹点灵chongqing心理咨询专家 彭和平 你喜欢自己吗?换句话说，你对自己满意吗? 是不是在不同年龄对这个问题的答案不一样? 在很小的时候，我们(特别是70后80后的孩子)期待家长喜欢我们，说我们乖，给我们糖吃，这个时候，我们得到养育者的认同。这个认同对我们的一生影响很大。大家可以...
壹点灵beijing心理咨询专家 郭梦语 亲爱的各位同行和来访者，由于我一直在上东京大学的公开课，觉得教授们的课程深入浅出，而且总是有独特的视角，如果更多的人可以看到该多好。于是就征求管理员的同意，把我学习的课程分享给大家，因为每堂课时间很长，内容很多，一次性翻译出一堂课会很困难，我打算隔段时...
壹点灵binzhou心理咨询专家 苏海针 1 当我跟其他人围成圈团团坐下，面前就出现了一个场。 甚至未曾开口说一句话，这个场的出现本身就让我觉得感动，浑身的血液开始微微热起来，鼻子已经开始发酸了。 因为这一刻，我存在。 我身上所有的社会标签不见了，周围熟悉的目光不见了，此刻，我做为一个...
壹点灵beijing心理咨询专家 郭梦语 上回讲到证明注意的存在，不能用测量眼球运动的方法研究注意。今天接着这个话题讲： 那么到底应该怎么研究注意呢? 美国心理学家麦偶坡兹那(音译)在大约30年前说过：注意可以这样证实哦! 并提供了证明方法。在那之后，关于注意的研究开始爆炸式增加。 现...
壹点灵wuxi心理咨询专家 范甜甜 网上育儿经众多，妈妈们多了很多资讯和选择。同时，早被心理学证伪和批判的行为主义婴儿训练法也在中国疯传，比如哭声免疫法，延迟满足训练法等等。作为心理医生，听了众多来访者的故事，深知这些方法对婴儿造成的创伤难以逆转，很心痛，于是写下一些常识。这些常识，是真实的个...
壹点灵chongqing心理咨询专家 彭和平 不少家长认为，教育孩子，一个主要职责就是批评孩子，防止孩子变坏。 我问，为什么要批评孩子呢? “他没有做好!”“他做错了”“他撒谎”等等，反正家长觉得批评孩子理所当然。 先说说孩子为什么要犯错。 孩子的成长，其实总是在试错中前进的。因为，他...
壹点灵xinyu心理咨询专家 夏侯庄芷 问：经常做吃东西的梦，代表什么? 我经常会做关于吃东西的梦，很多时候食物摆在我面前，很想吃，但是没有吃到. 因为经常做，总感觉这梦有什么意义， 另外本人在生活中并不暴饮暴食。饮食有规律也不爱吃零食。 答：有人说，谈梦，解梦是了解人潜意识的最直接的途径...
壹点灵nanjing心理咨询专家 黄志勇 案例简述： 父母1：43岁左右，主要问题：儿子18岁了，很叛逆，说啥也听不进去，临高考，放弃了。现在选择复读，准备明年高考，怎么才能让孩子听话些?让他明年顺利参加高考。 父母2，36岁左右，主要问题：儿子13岁，上初中。父母讲什么也听不进去，打也打...
壹点灵nanjing心理咨询专家 黄志勇 近来遇到两个咨询案例： 第一个，是一个为情所困的女孩子求助，总觉得男朋友不爱自己，纠结于要不要与他继续发展下去?过程中，我问她，“你爱自己吗?”她给了我一个很震惊的回答。“爱自己?从来就没有想过这个问题，也不懂得如何爱自己!”，我思考了会儿再次追问她...
刘毅 1、偏执型人格障碍特点：猜疑、偏执、敏感多疑、过分警觉、情感不稳、心胸狭隘，好嫉妒、自视甚高、对挫折过分敏感、容易敌视或蔑视别人、不容易和别人相处、喜争论诡辩甚至冲动攻击、常有某些超价观念、缺乏幽默感、有错常归咎他人、不能够接受他人的批评、不能够做自我批评。 2、分裂型人格障碍特点：...
壹点灵beijing心理咨询专家 庞志强 荆棘丛林里有座暗黑城堡，每当夜深人静时，都会传来阵阵悦耳的美妙音乐，悠扬的声音会把许多的听心者吸引而来。 得到允许后，他们会进入到城堡高大的门廊里，穿过一片昏黄来到灯火明亮的大厅，一位曼妙的女士穿着雪白的拖地长裙，手里拿着奇特的乐器，高坐在镶满宝石的...
壹点灵beijing心理咨询专家 余华 我认识这样一对夫妻，他们已人过中年，一起经营着一家小的外贸公司。我在那里，短暂工作了数月。 你若以为，夫妻十多年，已经平淡如水，那么你错了。他们哪里是水，简直就是火山爆发。打起架来，男人骂娘，女人就骂祖宗。男人扔书，女人就上去抓脸。并且，是当着几个员工...
壹点灵beijing心理咨询专家 余华 (一) 一所幼儿园放学了，家长们陆陆续续赶来接孩子放学。一位神色憔悴的妈妈匆匆赶来，小女孩甜甜地一声“妈妈”，妈妈只是冷冷地一声“嗯”。 “妈妈……”小女孩正想说什么。 随即被妈妈打断：“别说话，妈妈心情不好。” 走了几步，孩子又一声“妈妈……”...