如果问有没有什么奇妙的方法可以让受伤的心灵得以滋养，我想，应该是从内心深处散发出的温暖和关怀。就像在我小时候，总是会幻想身外有一个透明的保护球，无色无形，可以随我心意变幻它的样子，阻隔掉所有的伤害，接纳亲切而温暖的善意。这样的生活该是有多美好，多安全呐。 这些年，我愈发能感知到这个保护球的存在...
家庭教育在个体成长过程中起着极为重要的作用，对个体心理的良好发展与行为塑造作用巨大。不管是个体自身的心智发展，还是个体与他人的关系发展;不管是个体的学习活动，还是去建立良性的同伴关系，都离不开家庭教育与家庭影响。良好的家庭教育要从个体身心发展的规律出发，遵循人的身心发展规律。 个体成长过程(身...
文/张平读者来信：老师您好，我结婚2年，无孩。我老公比较粗心的性格，不懂体贴，当初感情的开始就是我失恋了以后他帮我走出阴霾。因为性格不合也分过手，但是因为他对我很好，我很感激感动，最后迷迷糊糊的结了婚，结了婚以后他没把心思放在家里，我经常孤孤单单的。对我缺少关怀，而且太贪玩，幼稚，自我为中心。 因为...
文/壹点灵情感专家 张平 读者来信： 老师您好，我最近被感情问题困扰着，不知道该怎么做，麻烦您帮我分析下。 我在网上认识了一个包工地的男子，不知道怎么聊着聊着有了感情，两人也顺其自然的在一起了，我带他见我家人时，他一直低着头不敢直视，害羞一样，我家人就觉得这人傻傻的没气质配不上我，后来跟着...
先来看几个大人与小孩互动的情景。(1)两三年前笔者春节回宁波，在杭州火车东站看到祖孙三代4人，奶奶、一对年轻父母和一个6个月左右的小孩。年轻的爸爸在逛了一圈火车东站候车室后叫年轻的妈妈再一起去逛逛，大概他们是第一次来这个车站。抱着小孩的母亲把孩子交给了奶奶，年轻的父亲就跟小孩玩一会，然后就与妻子...
静静的山林中，有一个神秘的山谷，山谷里有一片翠绿的湖泊，湖水三面环山，一条瀑布沿着悬崖倾泻而下。湖边绿草茵茵，青石铺就的小路弯转到一座竹屋。屋子四周篱笆墙上爬满了喇叭花，一朵朵颜色各异，骄傲的张大嘴巴。屋外的菜园里菜品丰富，庭院中鸡犬相闻。一扇竹门半掩，门楣上问心斋三个字映入眼帘。 屋分五间，...
壹点灵beijing心理咨询专家 胡佳琪 当激情褪去后 婚姻把两个家庭绑在了一起 是责任，是爱情，是亲情 当这些东西，在你眼里不重要的时候 很多人离了婚 长辈们苦口婆心说着 为了孩子，不要离婚 为了多年感情，不要离婚! 事实却并不是这样 婚姻的纽带从来不是孩子 更不是金钱 ...
你还好吗?我内心的自己还好吗?每当夜深人静的时候，我就会问自己。问那个内心的小孩，是否已经长大，是否又经历了风雨?可否有雨伞或者有高楼大厦可以躲藏?看看那个内心的小孩是否已经足够坚强——坚强的储备、坚强的承担、坚强的挺立? 人生中的每一天都是一部没有排练的电影，而你我是这部电影中的导演，又是主...
抑郁症可以表现为单次或反复多次的抑郁发作，以下是抑郁发作的主要表现。 1.心境低落 主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。在心境低落的基础上，患者会出现自我评价降低，产生...
焦虑症的症状： 1.慢性焦虑(广泛性焦虑) (1)情绪症状在没有明显诱因的情况下，患者经常出现与现实情境不符的过分担心、紧张害怕，这种紧张害怕常常没有明确的对象和内容。患者感觉自己一直处于一种紧张不安、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。 (2)植物神经症状头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、...
躯体形式障碍的表现： (一)躯体化障碍 临床表现为多种、反复出现、经常变化的躯体不适和疼痛。常起病于30岁以前，病程持续至少2年以上，常见的症状有： 1.疼痛 这是一组经常存在的症状，部位常很广泛，如头部、颈部、腹部、背部、关节、四肢、胸部直肠等各种性质的疼痛，不固定于某一处。 2.胃...
壹点灵huludao心理咨询专家 李清 造成儿童情绪障碍的原因较多，其中遗传因素是一个原因，幼儿时期胆怯、敏感或过分依赖者易产生情绪障碍。家庭因素和不良的教育方式、对小孩过度保护或过分严格苛求、态度粗暴等都可能使儿童发生情绪障碍。若儿童幼年时期遭受精神创伤，深刻的情感体验也是常见致病因素。躯体...
失眠又称为睡眠障碍，是指病人对睡眠时间或睡眠质量不满足，并且影响白天社会功能的一种主观体验，引发失眠的因素有很多，主要的因素有以下几类： 1、身体疾病因素：身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合症、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等，都...
壹点灵huludao心理咨询专家 李清 心理障碍：指一个人由于生理、心理或社会原因而导致的各种异常，在临床上，常采用“心理病理学”的概念，将范围广泛的心理异常或行为异常统称为“心理障碍”，或称为异常行为;心理障碍的治疗方法有哪些，人在生活、工作和学习时需要适度的精神紧张。 但是影响人正常的生...
某高校男教师小峰(化名)，35岁，与同在学校工作的妻子瑶瑶(化名)结婚七年，有一个即将上小学的女儿，陷入夫妻冷战之中半年了，非常苦恼，前来寻求心理咨询。 小峰自述：从谈恋爱开始，其实对瑶瑶非常好。可是自从结婚后就经常吵架，三日一小吵，五日一大吵，但往往吵完还能和好。小峰也很烦躁，难道婚姻真的是...
壹点灵baoji心理咨询专家 杨子墨 写下这篇文章的时候我在想，如果我的家人看到我的言论，会不会觉得我又脑袋抽了，而我会不会接到母亲的连环夺命催。其实我只想单纯的发表一下自己的观点，如果可以，还希望给予我身边那些还在挣扎着的、困惑着的、痛不欲生的人慰藉，仅此而已。 首先需要澄清一点，我不想做...
王璐 婚姻情感，儿女教养 90后的你可以hold住吗 滥情时代，酒色迷途 90后的你还可以保持本色出击吗 人格障碍，精神受损 90后的你是不是只懂得机器测量 我是90后 你说我是80后 那我就以80后自居 你是否又开始嫌弃我是独生子女 什么社交牛鬼蛇神 内心脆弱不能吃苦...
壹点灵beijing心理咨询专家 林杏丹 我带着一份好奇，本着丰富自己专业知识、拓宽视野的心态来到北京同志中心，参与相关的北京同志中心举办的LGBT友善心理咨询师培训。在这短短的几天时间里，我从未有过的早出晚归。累，但很充实。 我第一次听到同性恋这个词，是一本叫《断背山》的影片，记得当时我还...
壹点灵wenzhou心理咨询专家 林祥达 平台请来了W市的H老师，通过微信语音，给一位同行做个案督导。是一例SM。 案主是个体面人，职业好，精神好，身体好，社会关系也好。他偏爱跟异性玩SM，在网上玩(网络SM)，也在“实体店”玩。虽然年轻，却已玩过多年。他扮演M一方，入选S的必要条件是“高贵...
很久以前就想聊聊它，这是一个很大的话题。一直犹豫着我该触摸它的哪一个部分，今天权且先聊些我对它的体会吧。 心身疾病，顾名思义，即心灵与身体的疾病。狭义的定义是指精神刺激所引起的身体器质性反应或病变。它的特点是以躯体症状为主，由病人个性特征所引起，其疾病的发生发展与病人心理社会京派和情趣反应有关...