如果问有没有什么奇妙的方法可以让受伤的心灵得以滋养,我想,应该是从内心深处散发出的温暖和关怀。就像在我小时候,总是会幻想身外有一个透明的保护球,无色无形,可以随我心意变幻它的样子,阻隔掉所有的伤害,接纳亲切而温暖的善意。这样的生活该是有多美好,多安全呐。

  这些年,我愈发能感知到这个保护球的存在,它在不断地增长,不断地强大,更富有弹性和包容力,我知道这是内心温暖和幸福的力量。

  心理咨询界有一大波的朋友跟我一样,人生并不是一帆风顺。又或者说,人生太过顺遂,如何能真正体味过痛苦的滋味呢。

  很幸运,我病过,我好了。

  我想你也可以。

  长大了,你就会知道:

  苦难并不可怕,你的恐惧才可怕。

  事物最让人恐惧的是我们对它无所知,一旦得其规律,便可将所谓苦难玩弄于股掌之间。不要不信,至少我们可以一起试一试。