壹点灵fuzhou心理咨询专家 谢颖灵每逢假期，便是红色炸弹集中弹射的高峰期。这次国庆也不例外。参加了几场朋友的婚礼，因为是多年不相聚的同学老友，所以对新人的爱情史甚是陌生，当然，也就充满了好奇，席间大家难免兴致勃勃地八卦：两人怎么认识的，怎么对上眼的，谁追的谁，其中，这一句出镜率很高——“以前看起...
壹点灵fuzhou心理咨询专家 蓝奥萨特在《存在与虚无》中说过一段话：“恋爱者不想像人们占有一个物件那样占有被爱者；他祈求一种特殊类型的化归己有。他想占有一个作为自由的自由。”青年男女在初恋的时候，在懵懂的冲动之下，都会以为自身寻求的爱之初的过程，是为了寻求真爱，如同一种神圣的朝拜式的行为。但实际上...
壹点灵lianyungang心理咨询专家 李培杰青春期的孩子出现心理问题的概率较高，我所接触的案例中，很多都是青春期的“暴风骤雨”所带来的。我想说的是，这些问题产生的普遍性很高，但程度却不同。大多数青春期的孩子在这场青春的暴风骤雨当中能够有惊无险的度过，而且会提高他们的心智，但有些孩子却会陷入泥潭，...
壹点灵lianyungang心理咨询专家 李培杰每个人都有和别人闲聊的时候，大学有个同学把闲聊叫做“吹牛时刻”，我觉得有道理，但闲聊时话语的多少也很有趣。在心理咨询室工作的时候，前后换了三个咨询助理，这三个人个性也不一样，一个粘液质，特安静。一个护士退下来的，特外向，特别能说，还有一个中间型，这三个...
壹点灵lianyungang心理咨询专家 李培杰一个小学生在学校和别的小朋友产生矛盾，吃了点亏，非常生气，回到家里向父母诉说，父亲母亲大怒，第二天父母来到学校，找老师找主任找校长，找打人的孩子找那孩子家长，怒不可遏，最后向全班学生发出警告，你们不准再有欺负我家孩子的行为，孩子们愕然，他家自己的孩子默...
壹点灵beijing心理咨询专家 陈欣国庆假期转眼已过，又要回归上班模式了，同志们是不是已经开始不开心？不少人表示：想起要上班的日子就很绝望，手头工作或紧或松但多少会有些积压；朋友们明明已经秀过了朋友圈，再见面时也会再聊一遍“别人家的假期”；明明前一天还能睡到中午十二点，第二天却要早起上班，想想就无...
壹点灵baoji心理咨询专家 焦芳琴人都有一种强烈的念旧情怀，我也不例外；回忆总是不觉间，在闲时窜回我的脑海里，充斥生活的每一个难忘的情节，珍藏着每一份情感的归依。—— 题记一渭河堤防公路从从西到东，沿着渭河的经脉，延伸，延伸。不是高速公路，胜似高速公路：速度，伴着清净，顺畅，心灵似乎也有几分平静。...
壹点灵zhengzhou心理咨询专家 李合丽案例简述：来访者14岁，男孩子，不愿意上学，在课堂上跑神和同学说话，影响其它同学上课，经常被老师从教室里面“请出去”，然后就跑到网吧，学习成绩不理想，周末回家不写作业，天天玩电脑，对电脑里面的游戏“英雄联盟”比较感兴趣，想多玩游戏长大了当游戏解说员。咨询经...
壹点灵beijing心理咨询专家 李芬花我们先来总结一下健康焦虑及不健康焦虑的相关内容。根据美国心理学家埃利斯对不健康的消极情绪的定义如下：不健康的消极情绪是在不顺利情景中产生的，包括恐慌、抑郁、愤怒、自贬、自爱自怜的情绪。不健康的焦虑包括对未来可能存在的风险的过度夸大。不健康的焦虑都是由非现实或者...
壹点灵beijing心理咨询专家 陈欣坐在故乡到北京的高铁上，我拍下了沿途每一个停靠车站的站台。并不是为了发朋友圈释放矫情，而是不自觉地想要记录下自己走过的路程。当然，还有开不了口的不舍得和依恋。我曾以为当自己长大了，就不会再害怕离别。但慢慢地我发现，这和年龄没什么必然的关系。场景1每次放假回家前激...
庞丽梅有一个问题很久以前就有人问过我，那就是“你认为朋友是什么？”看到这里大家可以不用急着往下看，可以闭上眼睛，安静下来，然后问问自己，你所认为的朋友是什么？我当时是怎么说的呢？我说朋友啊，就是一大堆瓶瓶罐罐，它们有高的，也有矮的；有宽口的，也有窄口的；有玻璃的，也有陶瓷的；有大的，也有小的。她不得...
壹点灵shanghai心理咨询专家 宋晓琪我们经常会被说到，是不是到了职场瓶颈期，所以发现自己力不从心？那么，什么“瓶颈期”呢？瓶颈，一般用来形容事业发展中遇到的停滞不前的状态。这个阶段就像瓶子的颈部一样是一个关口，再往上便是出口，但是如果没有找到正确的方向也有可能一直被困在瓶颈处人的一生中有很多时...
虞斌今天谈到的是一个敏感的话题，说起心理不健康，很多人都会避讳莫深，好像自己有了心理问题就让人抬不起头的样子。笔者想说，这是历史遗留的社会问题。从现在往前一直追溯到改革前、解放初、再到民国，癫狂之人和残疾人一样，被看做没有社会作为的，是不能为家族和社会提供产值的人群，是纯粹消耗的人群，于是被“主流的...
庞丽梅最近一段时间，由于乔任梁的离世，抑郁症给我们这些吃瓜群众又大肆普及了一把，但是这一普及，效果不亚于草木皆兵，因为关于抑郁的表现方式虽然看起来差不多，但本质却各有不同，那么今天梅子就带领各位看官认识一下抑郁的三个常见形式，避免当我们一旦出现抑郁的时候，就一并归到抑郁症里，首先，我们来知道一下什么...
壹点灵beijing心理咨询专家 陈欣难得的一个悠闲时光，我甚至都不记得上一次清闲的时间。这天下午，我路过一个旧书摊，看到一本喜欢的书，随手翻来。当打开第一页的时候，看到了几个刚劲有力的钢笔字：“尊重自己”。看到这几个字的时候，感觉心头一震，整个人懵住了，我做了一下深呼吸，回想着自己的过往。我从来都...
壹点灵hulunbeier心理咨询专家 张葳始终不肯宣称自己是郭念锋老师的学生，因为汉语言专业出身的我只是于不惑之后在心理咨询师培训课堂上听过老师的课，自觉做老师的学生还不够资格；不过也一直得意于人进中年的自己懵懂地闯入了心理咨询师的队伍，因为我因此真就成了郭念锋老师的弟子。做老师课堂上的学生只两天...
壹点灵changsha心理咨询专家 戴盼“活在当下”一词长期以来被很多人当作座右铭使用，但其真正的含义却有待商榷。一般意义上讲，活在当下是指珍惜现有的幸福，享受当下的美好时光，与过去和未来划清界限。但是，这种解释不免有点拜金主义和享乐主义的意蕴。其中真正的内涵和精髓可能逐渐被人们遗忘，留下的只是糟粕...
壹点灵zibo心理咨询专家 高洪奎10月9日清晨，按照惯例，我早上打开手机，开始在壹点灵回复心事。8点06分，一条心事引起了我的注意。“我是一个比较困难的女人，在去年我怀孕了……”后面是老师们热心的回复，也有发心事者对老师们的回复。发心事者网名叫做“倾世皇妃”。从心事叙述的事情经过、语气和表达方式，...
壹点灵fuzhou心理咨询专家 刘鹏大年初一和家人走进电影院一同观看了《西游记——三打白骨精》。《三打白骨精》是西游记的著名桥段，对这个故事已经看过无数遍了，倒想看看导演如何来演绎这个老套的故事。也许是对影片的期望有一些过高，也许是带着对《西游——降魔篇》的旧印象，刚开始有一点失望。感觉剧情平平，整...
壹点灵beijing心理咨询专家 刘俊山远离烦恼，减少痛苦，获得快乐，是人们的追求。佛家讲修炼，就是获得远离痛苦的智慧。修炼也并非易事，人们常说，很多道理虽然知道，却难以做到，说起来容易，做起来难。这主要是修炼不够，修炼必须在现实世界中完成，与具体的事件联系结合。俗话说，书上得来终觉浅，心中悟出始知...