壹点灵lianyungang心理咨询专家 李培杰

青春期的孩子出现心理问题的概率较高，我所接触的案例中，很多都是青春期的“暴风骤雨”所带来的。我想说的是，这些问题产生的普遍性很高，但程度却不同。大多数青春期的孩子在这场青春的暴风骤雨当中能够有惊无险的度过，而且会提高他们的心智，但有些孩子却会陷入泥潭，久久不能自拔。

甲同学：在初中开始的一次考试中，有一门考试成绩不理想，自己感觉是因为写字不好造成的。在考下一门时感觉自己的字确实不好，一刹那间觉得写不好字了，感觉自己的字越写越难看，这样写肯定考不好，自己越难受越写不出，笔根本不听自己的使唤，考试成绩可想而知。事后写字变得越来越困难，看见试卷就头痛，因为没法下手写字。

乙同学：初中时一直对一个女孩子好感，对其表白时，被女孩子拒绝，从此很自卑，不敢看自己好感的女孩子，自己对学习要求又很严格，觉得看女孩子就会影响自己的成绩，周围座位不能有漂亮的女孩子，否则上课全被这些挣扎的思绪干扰，渐渐的学习开始下降。后来为了避免这种情况，向老师申请换座位，用书本挡住女孩子在的视线，太在意这些的时候，成绩自然不好，生活状态也不好。

丙同学：从小就以自我为中心，中学时更觉得自己是众人的中心，自己的一举一动都会影响别人，自己上课的稍微移动肯定会让老师发现。高二时自己的爷爷去世，他开始思考“生与死”的问题，人为什么活着？人都要死，活着的意义到底是什么？人生有没有捷径？死去有没有灵魂?天堂是什么样子？对这些问题的穷追猛思让他陷入了深深的痛苦当中。

如此等等系列“青春多梦”问题。

这些问题都是很容易在青春期出现的，当然，这些问题的产生原因很多，有的是因为家庭教育方式不妥当，有的是因为幼年成长经历不顺利，有的是外界应急因素导致的。引导梳理的好了，对孩子一生的成长经历都很有正面作用，引导的不好，孩子未来的生活学习中，身心负担会很重。严重的还会造成心理障碍，影响日常的生活。

这些情况是怎么发生的呢？青春期的思维爆发犹如夏季的“暴风骤雨”，当它猝不及防的来临时原有的河沟能够起到泄洪导航的作用，但打破常规的爆发式雨量会造成堤坝的溃塌，形成新的干支河道，有些小河道在骤雨过去后就自然消失了，有些河道被冲击的厉害，形成了自己的轨道。即使没了骤雨，来自源头的水也会从这里流过，这就是人这种独立的个体“人格、品质、素质”的形成拓展的方式。重要的是支流的方向是否和人本质的大河流的方向是一致的？是否依存的是“真、善、美”这些作为人的准则？如果偏的太厉害，那就是误入歧途，有些孩子在青春期抽烟、喝酒、打架、耍威风、哗众取宠，放大了自己的虚荣心，失去了自己的灵魂，迷失了自己的自我，最终进大牢，贻害终生；有些孩子却利用这样的机会，发展了自己的生存能力，提升了自己作人的层次，升华了自己的人格，最终走向成功，走向自我实现。

关键是怎样引导梳理呢？

森田疗法的精髓就是8个字：“顺其自然，为所当为”，其实这个准则不仅可以在心理问题已经形成时使用，也可以在没有形成或者正在形成时使用，这就是初级预防和二级预防的概念了。一分的预防相当于100分的治疗，能预防的最好预防。

青春期的孩子可以分为三类：

一是知道自己出现了困扰，主动自我解决。这是自我健康功能最好的孩子，他们很多都是身心健康向上的家长从小对他们教育的结果，他们知道遇到问题想办法去解决问题，在解决问题的过程中实现自己的成长，他们从小健康的经历，保证青春的“暴风雨”不会摧毁他们的防线，能够比较愉快的度过自己的青春期。

第二类是在青春期遇到困扰，能主动求助，这部分孩子自我比较敏感，能够意识到自己的问题，但没有好的办法解决，他们会主动找寻帮助，找家长、老师、学长、亲戚朋友。主动求助说明他意识到了自己的问题，这对于解决问题有很大的帮助。家长和老师要特别注意正确的引导，这就是所谓的“顺其自然，为所当为”，只要他们的问题没有偏颇的太多，没有背离主线，那就要侧重“顺其自然”了，想就想了、爱就爱了、错就错了，不要给他们强化一些不利的东西，在自然的状态下，字也就能写的出来了，也敢和女孩子正常的交往了，想的多也就不失眠了。当然在这里需要特别指出的是，这种顺其自然绝不是“放纵”，要注意判别问题的种类。

第三类就是在青春期偏颇的类行了，他们最大的特点就是“逆反”的不着边际，“吹着口哨瞪着眼、留着长发吸着烟、嘴里骂着心理乱”。他们把所有的困惑都表现在外表的层面，哗众取宠的荒唐，虚荣飘渺的无稽。他们和父母顶嘴，和老师拍板，骑摩托车用最快速度，这些表现表象上都是追求“所谓的酷”造成的，其实用“精神分析”学说分析，这些都是“生的本能和死的本能”搏击的结果，开车快表面上是追求速度，实际上是在追求死亡，这些东西都是在想唤起自己生存本能，其实他们内心空虚的很。这些孩子就需要家长和老师们让他们明白“为所当为”了，用实际行动告诉他们哪些是高压线，是不能碰的，否则“一失足成千古恨”。

当然这三类只是简单分类，还有就是两两过度的类型，不管怎么样，当确实是违反人性的本质行为出现时，当堤坝快要崩溃时，我们必须导流或者堵坝，让其流入人性本质的大海，保证其作为一个完整的人应有的尊严。总之，人健康成长的过程是很多个因素构成的，我们惟有符合大自然的规律，该输则输，该导则导，该堵则堵，才能得到真正的拥有健康幸福生活。

（我是连云港心理咨询师，荣格分析心理学分析师，大学生心理健康中心教师，擅长青少年厌学、恋爱、行为偏差等问题；情绪压力缓解；强迫症；恋爱婚姻和家庭关系；性心理；职业生涯等问题的咨询。）