壹点灵lianyungang心理咨询专家 李培杰井底之蛙的故事大家都很熟悉，有人会嘲笑青蛙的短视，其实我们不应该嘲笑它，因为我们同样是用自己的心眼检测世界，如果恰巧有入了井口的事物，我们就理所当然的认为他是井中之物了，这在心理学上称为“心井效应”。记得高中时和一个同学同班三年，同宿舍两年，按道理应该...
壹点灵lianyungang心理咨询专家 李培杰有一次和语文老师聊天，聊到方言和普通话的话题，当时正直省教育厅检查各高校普通话汉字使用标准。所有人的文件和书写材料都要注意文字、符号的标准使用，大家都在注意发声标准以及小心修改逗号、句号之际，我突然有了一种想法，假如真的有一天，全中国人或者绝大部分人都...
壹点灵changsha心理咨询专家 戴盼从小到大，他们都说我生得漂亮。我不知道漂亮是什么样，我只是一个在农村长大的姑娘。父亲母亲的感情，一直不吵闹，不打架，不折腾，微笑也很少。他们像陌生人，他们有没有感情，我也不知道，父亲在远一点的地方打工，母亲在离家近一点的地方打工。他们是爱我的吧，我不知道。我想...
壹点灵fuzhou心理咨询专家 蓝奥人生来就具有性的差别和性的要求，并且保持终生。但是，在一般人看来，人的性心理只是到了青春期以后，伴随性生理的成熟才逐渐产生。在儿童期，尤其是婴幼期，根本不存在性问题，更无从谈起性心理了。事实上，人生伊始就有性生理现象出现。起码性意识与生俱来。意识可分为有意识和潜意...
壹点灵fuzhou心理咨询专家 谢颖灵时下，好人卡发得越来越简单粗暴。朋友问我：她直接说我丑，我可以去改进外貌，说我土，我可以把各种时尚新词汇练得朗朗上口，说我穷，我还能玩命儿地挣钱，特么的说我不在状态，这怎么整？？不止一次听好友抱怨谁谁谁总是“不在状态”，跟ta待一起，真无趣。好了，什么是“不在状...
壹点灵beijing心理咨询专家 吴影在科技飞速发展、科学占主导地位的今天，我们似乎知道很多，可以掌控很多。作为心理工作者，我们有赖以生存的知识，有系统的训练如何洞察问题根源，但是，我们知道的真的就是全部么？ 可否“慢下来”，“退一步”再看一看？ “不知”这种哲学立场就是要我们放下以往的很多学习，看...
庞丽梅前一段时间读书，读到了“解决问题的时机”，书中以两个生活中的小事件向我们证明，很多我们不愿意尝试、害怕尝试的事情，很多我们以为自己不可以、注定会失败的事情，其实并没有什么大不了，“只是你没有时间尝试罢了”，读到这一段，我的内心也开始了不平静，是的，伙计，或许我真的没有那么差劲。如果我们愿意付出...
壹点灵wenzhou心理咨询专家 邵祝胡一日，友人来电，经历了很多家庭纷争，疲惫不堪。她不解，为何做了那么多事，付出了那么多，却总是不尽如人意，甚至于最后竟要恶语相向，拿着自我的付出去表彰自己的艰辛和不宜，更甚至于，为自己的歇斯底里找到了一个华丽的包装。友：“为了你的事情，我忙得团团转，自己的事情都...
壹点灵fuzhou心理咨询专家 蓝奥幼儿在个体发育过程中，其感知觉正处在迅速的发展中。幼儿初期各种分析器的结构与机能已发展到了相当成熟的程度，为感觉和知觉的进一步发展准备了自然物质基础。在生活条件和教育影响下，幼儿通过积极从事各种活动，提供了各种分析器的分析综合能力，因而促进了感觉和知觉的发展。其特...
壹点灵fuzhou心理咨询专家 蓝奥幼儿期是儿童心理发展的飞跃时期，也是性心理发育的重要时期。生物因素（先天的染色体组成和生殖器官结构）只是决定了婴儿的性身份，但如何发展性心理和进入性角色，在后天，尤其是幼儿期，学习会起重要的作用。此阶段是性意识的孕育阶段，其性愉快体验从无意向有意转化，逐渐认识到性...
壹点灵handan心理咨询专家 李志梅是你的控制在促发我的依赖？还是我的依赖在促发你的控制？当我在被你的强大安排得妥妥帖帖我是否也在悄悄地丢掉了自我？你的控制让我看到了我的依赖在我的依赖中你是否看到了你的控制？而控制和依赖如影随形你操控一切的感受恰恰依赖于我对你小鸟依人般的配合我也在用我的柔弱控制着...
壹点灵handan心理咨询专家 李志梅你用行动表达了我的心念通过你我看到了自己我杜绝的事情又那么犹豫不决我的内在没有一个明确外在的事情又怎能让我摸得着边界我对你的侵入表示愤怒愤怒恰恰表达了我在其中的陷入我对你的赞许感到心悦心悦也显示了我对事相的黏着当我对自我的位置有了一个明确我自然而然地确定我该怎样...
壹点灵handan心理咨询专家 李志梅当某样东西和我连在了一起烦恼便自然而然的升起无论爱恨总会把痛苦演绎一切的烦恼来源于一个自我因为有了我便同时有了我所我的所爱我的所恨我的所言我的所作我所拥有的我所失去的我所羡慕的我所记恨的我所建立的我所毁灭的“我”和“我所”犹如鬼魅有我的地方就有我所有我所的地方就...
壹点灵handan心理咨询专家 李志梅我可以建立我的边界和原则你也可以侵入和打破在你的侵入和打破中我可以维护自己的边界你可以有自己不同的反应和选择所发生的一切都不是问题问题是我是否产生了情绪那爱与恨的纠结恰恰在彰显着内在的自我被侵入的如果与我无关我又怎会爱恨迷离？我把那外在的事相执着为自我在互动中我...
壹点灵handan心理咨询专家 李志梅爱与恨的翻转就在顷刻之间一念之间便由爱跌落到失望的深渊痛苦和欢嚣为何如此紧密地关联一念在期望中自我陶醉那幻想中的自我一切如愿一念在现实中跌落眼镜失望的情绪顷刻间蔓延期望失望建立新的期望跌落到更深的失望生命便在同一个轨道中轮回翻转那固有的轨道就是那执着一念我能否超...
壹点灵handan心理咨询专家 李志梅此生请为自己负责所经历的每一个时刻都是生命的组歌歌唱者就是自己没有谁把谁强迫此生请为自己负责你是在有意识地主动生活还是在无意识地遂任业海之波那没有觉察的轮回往复不过是重复了业力的旧辙若没有真正地作主就没有真正地活过此生请为自己负责那分分秒秒都是生生死死的交割死亡...
壹点灵handan心理咨询专家 李志梅爱我请不要说是为了我请在爱我的同时喜悦你自己不要把你的情绪建立在我的回馈也不要让我为你的付出而感到身不由己否则你是以爱的名义将我控制爱你在当下必然先愉悦了自己那淡然的心情足以调动我内在的欢喜当我不依赖于你对我的反馈我便不被你控制爱你爱的不过是自我幻想的影子借助你...
壹点灵handan心理咨询专家 李志梅弱水三千一瓢足以解渴物流滚滚点滴足以养命人潮人海几人即可解闷丰功伟绩转眼又被批判心向外求心力交瘁亦无止境事相纷繁摘下苹果梨又繁衍日转星移青丝转眼变成白发人生短促分分秒秒从指间溜掉不如向内认真观察自心变幻境由心造心外从来没有他物外境亦镜了知外在便知内在内外一体从来...
壹点灵handan心理咨询专家 李志梅当外在的事情让我欢喜那不是事情本身有多么可爱而是外在勾起了我内在的贪爱那贪爱的背后一定是深深的执着执着了自我某种缺憾的感觉当外在的事情让我多么愤怒那不是事情本身的多么可恶而是外在勾起了我内在的抗拒那抗拒的背后一定是深深的执着执着了自我心灵受到的伤害你喋喋不休的赘...
杨湛德感谢壹点灵平台的推荐，让我再次回到了中学，在校园里总会让我感受到了青春活力，让我有些感慨青春真好。因为青春意味着自我成长和认识自我的最好时机。相信在这个年龄段里面的少年们，你们也会感受到，自我意识的增强，也就是很多事情开始想有自己的看法，不想按父母或者老师的想法去做事情。或者是说开始感受到人际...