壹点灵fuzhou心理咨询专家 谢颖灵

时下，好人卡发得越来越简单粗暴。

朋友问我：她直接说我丑，我可以去改进外貌，说我土，我可以把各种时尚新词汇练得朗朗上口，说我穷，我还能玩命儿地挣钱，特么的说我不在状态，这怎么整？？

不止一次听好友抱怨谁谁谁总是“不在状态”，跟ta待一起，真无趣。

好了，什么是“不在状态”？

会不会有时候觉得跟他坐一起聊天，他太能说，你快听睡着了？

会不会有时候觉得跟他约会，他太闷憋的，问一句答一句，你快翻白眼了？

会不会有时候约会，无论吃啊喝啊问她什么看法，都一脸面瘫说随便，你快性冷淡了？

类似以上，约会让你嗨不起来，心跳要平复到0跳动的，就是俗称的不在状态。

我总结起来有两类：

一是凡事都上升到政治、经济、国际形势等大层面，谈话毫无个人情感色彩。

二是凡事都瞎逼逼号称 什么都懂地指点你。

先来说说第一种，常见于男性，我概称为“云朵男”。话题都在飘，让人抓不到他的感受和态度，有一种虚无缥缈的不真实感。云朵男觉得自己逼格高，其实是穿着“知识”的外衣掩藏不够自信的内在。大层面的局势和观点都是专家、调查者总结出来的，呈现出来的新闻，是别人的关点，被云朵男七拼八凑地使用，而他呢？几乎不谈自己的感受。

你说，这家麦当劳以前的汉堡皮都很软的，特别好吃，今天怎么口感不太好。云朵男说：世风日下，现在的食品产业追求商业化，原材料偷工减料。你说：哎呀，起风了，好冷噢。云朵男说：由于环境污染，温差变化越来越不规律。缺乏“就事论事”实际上在感情上会相应地缺乏“就情论情”的能力。明明自己也觉得不好吃，腰包不够足，不想带妹子去另寻美食，也想给妹子献上一个温暖的抱抱，不够自信怕被拒绝，还用道德把自己勒一下，转移话题到环保领域去，你勒了不疼，找不到对象就心里疼了。亲，被瞎操心了，经济大局和社会安稳有政府操心呢，你该面对自己的感受了。

第二种，凡事都瞎bibi，号称什么都懂地指点你，这里暂且称为“哔哔男”。

两个例子，大家随便感受一下：

1、“明天跟闺蜜去吃麦当劳”-“垃圾食物，很多卡路里，越吃越胖。”

2、“染这个发色应该不错”-“女孩子就要有女孩子的样子，弄成这样各种颜色，别人会当你是不正当职业的，现在人贩子都盯着染发的女性群体”。

我胖碍着你了吗？人贩子盯什么群体，你做了全国普查了么？不懂就不要瞎逼逼。其实，有些男生接纳不了别人——或者更具体地说是，自己身边的女生——不为他人眼光地选择自己喜欢做的事，自由地打扮自己。用“指点”甚至“批评”来维护自己的控制欲望，这种难以掩盖的大男子主义言行，必定是让身边的人感受到不舒服，有被侵犯的不适感，自然是避而远之。

人是没什么大问题，就是总让人感觉“不在状态”，这不是错觉，你遇到了云朵男和哔哔男，与之争辩的话，他们要么说你没文化，要么觉得你没品味，你只会惹一身不高兴，约会泡汤，心理还留阴影。

最好的应对方式是，微微一笑而不语，一句不合适，挥一挥衣袖转身离去，不带一点委屈。

（我是福州心理咨询师，擅长亲子沟通、人际交往、异性沟通等问题的咨询。）