壹点灵lianyungang心理咨询专家 李培杰你在初春的田野里漫步，微风习习，万物切然，你似有心思却不知其然，看着天空的云，脑海顿生灵感，一种心灵的呼唤和大自然摇曳相伴，我们来自自然，所有答案也在自然里。心底的困惑由这上帝的话语瞬间顿悟，人生的某个领悟层次加上了一分。这便是人和自然和谐相处当中，大...
壹点灵fushun心理咨询专家 李红2016年10月17日下午17点34分，壹点灵心理咨询平台上，有一个17岁的男孩，留下了一个心事贴，大概内容是：“我不知道该怎么做，我讨厌自己。让家里人担心，我心理很难受。谢谢你们！让我有了这么一个可爱的家，谢谢你们对我的关心和爱护！对不起！我走了……”“我被精神...
文\壹点灵心理咨询师 王金现当我们对别人有所期待，而且执着于让对方来满足我们的时候，失望与烦恼就产生了。所谓的期待，就是希望事情按照我们的意愿发生。通常，我们希望别人来满足自己的期待。比如，我希望儿子能让我少操点儿心。为了达成期待，我们会费尽心思地想方设法控制对方。比如说，妈妈期待孩子专心做作业。可...
壹点灵beijing心理咨询专家 陈欣白天在办公室里工作，有时候脑袋昏昏沉沉，有时候会感觉放空，没有太多的精神。星期一的早晨是最难煎熬的一个早晨，因为我要和睡魔大战好几百个回合，斗争好久才能起床成功，万一失败的话，还得“重启”。在白天发生这种情况的时候，我们都会知道这是自己的睡眠不足，已经严重影响了...
壹点灵beijing心理咨询专家 陈欣双十一将近，网上调侃男朋友要给女朋友买礼物段子又甚嚣尘上，段子多了，好像就变成了抱怨，愈发变成了抱怨女生在享有特权。对于这种观点会明只想说，“有又怎样？”好像女性特权就是男人给的似的，其实女性的一些优势特权是得天独厚的。*********************...
壹点灵fuzhou心理咨询专家 蓝奥青春期是童年走向成年的过渡，主要标志是性发育和性成熟，其时孩子们要经历躯体和心理上的急剧变化，是青少年社会化的重要时期。青春期大约起始于10-12岁，早的可提前到5-6岁，也可延迟到15-16岁。青春期性生理发育成熟的速度也因人而异，一些女孩只需1年左右，另一些长...
壹点灵beijing心理咨询专家 郭梦语今年8月，我开始了合气道的学习。当时学习合气道的目的主要有三：一是想学一种防身术；二是希望通过运动升华自己在生活和咨询中积累的情绪；第三点也就是为何选择合气道而不是其他武术的原因，就是合气道是一种以保护对手为前提的防身术。后来随着学习领悟的加深，我发现这与其说...
*1*“我想要找到父亲，清晰地看见他的模样；想要跟他交谈，了解他的所思所想；想要跟他探讨很多问题，找到‘父亲式’的启发；想要听听他的理想，与他一起奋斗拼搏......可我很清楚，父亲不在了！永远不在了！无论如何也不可能再见到他了！我绝望极了！无助极了！除了哭，找不到更好的方式......”这是我记录...
壹点灵beijing心理咨询专家 胡秀当对手手上拿着匕首刺过来时，一般人的反应是什么呢？（当来访者对咨询师呈现攻击性时，咨询师应该怎么做呢？）第一反应大概是往后躲，然后跑。也有人很勇敢，伸手正面夺刀。（不说，或者告诉来访者这是攻击性的行为？再或者以同样方式返还？如果有效的话我觉得也好，那么要是遇到无...
壹点灵shenzhen心理咨询专家 周弗逸对于新手咨询师来说，拥有固定的咨询量，不仅可以带来咨询技术的稳步提升，同时也可以利用赚取的咨询费，投入持续不断的专业学习。所以，许多刚刚入门的新手咨询师会在如何“留住”来访者这个问题上，费尽心力，挖空心思。但是实际上，正如手中的沙子，抓的越紧流失的越快。新手...
王金现望子成龙，望女成凤，是众多父母对子女的期待。父母对子女有期望，原本也无可厚非，但遗憾的是，在父母的高期待下，很多孩子被弄成心理上甚至精神上有疾病的人。怎么弄的呢？根据我的咨询经验，自恋的父母通常采用以下策略：*1*只要求孩子吃好、睡好、学习好也就是说，孩子的学习成绩是第一位的，而且也是唯一的。...
壹点灵beijing心理咨询专家 陈欣陈赤赤生子一爆照微博，没想到火的竟然是前妻，看到许婧的微博，会明多么希望有更多的女性能像许婧一样在离异或被出轨后也能获得那么自信那么精彩的生活。******************************可是会明在接触的案例中发现：现在对被出轨或离异的女性有个惯...
卜芸悲伤是M的主旋律我跟M咨询已有几年的时间，同时我也陪伴了她几年。在大多数咨询中我都能体会和感受到她充满悲伤的情绪。我理解她的悲伤是与她早年间做出的抉择有关，同时这个情绪是在表达M的后悔、未曾照顾好以前的那个自己而带来的自责、失去心爱的人和失去那段光阴岁月的懊恼。我想，当我们为了缅怀历史，我们就要...
壹点灵shenzhen心理咨询专家 覃丽冰*1*情绪宣泄方法之喊叫唱歌法首先可以选择一个僻静的地方，或者练歌房，当然如果你不怕有损形象，在大庭广众之下表演也是可以的，说不定效果会出其不意的好也说不定。然后就可以开始大声的喊，大声的吼，大声的唱歌，喊什么都可以，唱什么歌都行，就是要释放你的洪荒之力，不...
壹点灵beijing心理咨询专家 陈欣“你爱我吗？”醒来后我又发现我梦见自己问自己，是否爱自己。这真是一个奇怪的梦。谁不爱自己呢？可是忽然，我怔住了，不，我对自己全是爱吗？我也讨厌自己吧！讨厌自己有时候的小自私，讨厌自己的不善言辞，讨厌自己粗心大意......哦，那么多讨厌。我想每个人都是这样吧，所...
壹点灵taiyuan心理咨询专家 朱建钢首先我们来说说什么是教育？今天我在朋友圈发了一段视频，一个早就看到过的视频，但是今天早上看的时候，非常不一样，感受到之前没有的一些东西。有些东西我早就在用，但是没有上升到理论的高度。这就造成这样的局限。很多时候没有办法举一反三，没有办法在点点滴滴中，随时随刻去...
袁进安孩子爱打架是一种攻击性行为，攻击性是一种比较稳定持续的特性。研究表明，三岁时爱打架的宝宝，五岁时仍然爱打架，6到10岁的攻击性，多少将预示着10到14岁打架，嘲笑，戏弄别人，与同伴争斗的倾向性。心理学家对六百名受试者进行长达22年的追踪研究发现，无论男性还是女性，八岁时的攻击性记录，能有效地预...
壹点灵nantong心理咨询专家 谢慧明你遭遇过背叛吗？当你发现你完全相信的爱人或朋友背叛了你的信任时，你是怎样的一种感受呢？你是否有一种被撕裂的感觉？你想否认这种被背叛的感觉，可是无论你怎么否认，它还是存在于那里。这种感觉是否引发了你的自我怀疑和自我否定？是否引发了你对对方的怨恨和不满？是否引发了...
壹点灵dongguan心理咨询专家 朱利生带女儿玩水上游乐项目，有一种水上滑滑梯，孩子自己爬到上面，然后从滑滑梯上滑下来，落到水里。女儿特别喜欢玩这个项目，而且一再强调，爸爸你不要接我，你在旁边看着我就行。女儿为什么会这么说，是因为很多家长在孩子冲下来时，总是要伸手去接，担心孩子落到水里，有的家长甚...
壹点灵shanghai心理咨询专家 徐明2016-10-24 催眠师fly 心灵野营这是小高第二次和我预约催眠了。他第一次找到我的时候，描述的问题是，莫名的焦虑。每次有女同事或者面对领导，面对尴尬情形的时候，他就感觉身体要颤抖。就会拼命的控制。第一次催眠，我通过对话出发，运用我自创的巴夏信念催眠法逐...