壹点灵beijing心理咨询专家 胡秀

当对手手上拿着匕首刺过来时，一般人的反应是什么呢？

（当来访者对咨询师呈现攻击性时，咨询师应该怎么做呢？）

第一反应大概是往后躲，然后跑。也有人很勇敢，伸手正面夺刀。

（不说，或者告诉来访者这是攻击性的行为？再或者以同样方式返还？如果有效的话我觉得也好，那么要是遇到无效的情况怎么办？）

这两种都是有一定危险的，往后躲的话，对手还可以往前刺，所以并不见得一直都能躲开。正面夺刀效果显著，但是风险也比较大。

（我遇到的一种情况是不说，或者告诉来访者这个行为是具有攻击性的，来访者只是学会了“自己的这个行为是有攻击性”而已。

然后我还是会收到可能比以前少一些的追击。）

比较安全的方式是主动迈步侧身贴在对方身上，保持和对方同侧的方式把刀拿掉。这就是师傅一直强调的“入身”。

我本来以为我听明白了，但是真等我练习的时候总是觉得力气使的角度和感觉不对劲。

师傅和段位比我高的前辈当对手的时候，这个问题还不是很明显，一旦对手是和我一样的新人时，就怎么都做不顺，更有时甚至做不下去。

我不会怪对方不配合，因为如果一门武术只在对方配合的情况下才能做技法，那它是不是失去了武术的意义了呢？

那么只能归结于我对于技法理解得不够深刻了。

（来访者的素质和这很像，有的来访者很信任咨询师，也很听话，积极主动又领悟力强，这种大概是非常理想的了，咨询过程会轻松顺利。

也有来访者是固执的、抗拒的、等着咨询师拉着走的，这种情况咨询过程中就会遇到很多阻碍。

我现在在想，也许责任并不全在来访者身上呢？这种情况应该是提升自己的好机会。）

后来通过好几次的练习与思考，我终于知道问题出在哪里了，那就是我“入身”没做好。

没错，我是迈步了，我也靠近对方了，但是我迈了多少距离？我又贴得多近？我还是有所防御的，不是心甘情愿贴上去的。

我和对方中间差的那个距离，大概有半臂的距离，就是“心灵之壁”，就是阻抗啊，然后这个阻抗来自我们双方。

不是所有人都像师傅一样会主动贴过来的，那就需要我去主动贴。

贴到多近？得一拳的距离，亲近之人之间的距离。如此之后做出的技法才能容易做，效果也好。

（这就是为什么说先开始的共情很重要了。

我反思，之前脱落了的来访者和我之间的距离确实要比没有脱落的来访者和我之间的距离远。

每次我就迈出了那么多，离我近的我就够着了，离我远的，我就够不着。这是多么符合常理却又被我忽略了的事实啊。）

☆我是郭梦语

国家三级心理咨询师，坐标北京

我擅长以下领域

个人成长，婚姻之前的恋爱情感问题等