壹点灵guangzhou心理咨询专家 张功和 学会理性思考，释放不自由的想法是治愈内在心理精神疾病的唯一方法。 1心理疾病必须标本兼治。这听起来像一句废话，相信人人都希望疾病能够标本兼治，彻底不复发不转移。 目前医学界对症状相对严重的心理疾病，比如精神疾病，主要采取药物治疗，医生也会告诉患者最好配合...
壹点灵guangzhou心理咨询专家 张功和 亲爱的朋友： 您好， 我们知道你有着深深的痛苦，这些痛苦造就了你很多生活中的烦恼，痛苦烦恼挣不断，理还乱，你无力应对，手足无措，紧张焦灼！没有人会喜欢这种感觉，于是你选择了回避，把自己深深地藏起！你惶恐地睁大着眼睛，全身的汗毛根...
壹点灵beijing心理咨询专家 谢菲 在萨提亚家庭治疗中提到人的四种生存姿态：讨好、指责、超理智、打岔，个体之所以会使用这些生存姿态完全是为了保护他们的自我价值免遭那些言语或非言语的、感知到或是假定存在的威胁。讨好常常以一种令人愉快的面目出现，讨好以牺牲自我价值为代价，它否定自己的自尊，并传递给人...
壹点灵jinan心理咨询专家 高占民 相信很多朋友都经历过很多这样的事，别人敲门时你问谁，对方的回答是：“我”，当然我们自己也经常不自主的这样做。 这个“我”让我迷茫了好长时间，困惑死宝宝啦。 我问过一些外国的朋友，他们一般不这样回答，而是直接说名字。 有点意思…… 我们来模拟推演一下：我在敲朋友的...
壹点灵wuhan心理咨询专家 唐明秀 有次一个朋友发给我一篇武志红写的文章《你是真独立，还是太苦逼》。朋友是希望我不要太独立，也可以找人依赖一下的，不要把自己过得那么辛苦。我是早看过这篇文章的，但如果连自己都依赖不了的话，那真的就只能苦逼了。 其实真正的依赖是有边界也有独立的，有真正能懂什么是独立、...
壹点灵changchun心理咨询专家 张朕 这篇东西是3月8日女神节在酒桌上讨论孩子教育中,玩具的问题产生的一些碰撞。桌上有位朋友是专门做玩具批发生意。有二位孩子，大的8岁，小的1岁多一些。由于工作的原因，在她家里各种新鲜玩具如同大白菜一般随便搬回家里。孩子爸爸就这个问题反复在家里说过很多次。觉得孩...
壹点灵xian心理咨询专家 朱佳葆 你是否会在亲密关系中出现如下表现？ 1、为讨好爱人，而放弃自己的规则。本身是不愿意做的，但为了让爱人高兴，为了事情不会越来越糟不得不做，做事的初衷不是因为爱而是因为义务，在亲密关系中感到特别辛苦。 2、时常想要扮演对方的人生导师。觉得对方是无法独立解决问题的，觉得...
壹点灵beijing心理咨询专家 李艳 前几天接触到一位求助者：从小学开始因为生殖器小而自责，生殖器的困扰伴随他从小学到现在工作，小学就关注自己生殖器小，很害怕，担心被人发现，比如洗澡，交了女朋友也比较害怕被女朋友发现，害怕被抛弃，担心影响怀孕。成年后，在各大医院检查多次，大夫都说没有问题，不过他始...
有一家杂志曾对全国60岁以上的老人进行了这样一次问卷调查：你最后悔什么？列出了5项人们生活中容易后悔的事情，供被调查者进行选择。在相关人员对收回的有效问卷进行统计之后，得出了这样的统计结果：第一名：75%的人后悔年轻时努力不够，导致一事无成 所谓少壮不努力，老大徒伤悲，青春的大好时光总是流逝得那...
壹点灵yulin心理咨询专家 刘蓉 在一次同学聚会时，一位男同学对我表白了，说其暗恋我已经20多年了，到现在为止还是念念不能忘，到了无法自拔。 听到这话，真的很感叹！人的这一生有多少个20年，现在表白是不是时过竟迁了！ 爱了，就要勇敢的说出来呀！这让我寻思着爱是什么东西？当一个人爱着你的时候...
壹点灵yulin心理咨询专家 刘蓉 最近我听到一个朋友说，其与一个朋友断交了，原因是厌倦了她在他面前（以及人人面前）持续不断地不幸福。 当三年前她第一次诉说她的困境时，其立刻给予同情并帮助她想好解决办法，并表示会提供力所能及的帮助，事实上其也做好了准备。 有一句英语习语：You can bring ...
壹点灵yulin心理咨询专家 刘蓉 一个同学说，和他的妻子在一起感觉压力、焦虑非常非常的大，最关键还是有厌烦的情绪，以为暗淡的生活就这么过了。谁知道在那么一次偶然的机会与暗恋多年的女生取得联系，并得知道她离婚了，顿时让他产生想要保护她的心理。就这样在他的猛烈的关心下，他们在一起了。这种前所未有的踏...
壹点灵nanchang心理咨询专家 何筱 《泰雷兹•拉甘》是法国自然主义小说家左拉的作品。《泰雷兹•拉甘》讲述的故事并不复杂，杂货铺老板娘拉甘太太的独生子卡米耶从小体弱多病，长大后拉甘太太做主，把侄女泰蕾兹•拉甘嫁给他。婚后，泰蕾兹的生活在遇到卡米耶的好友洛朗之后发生了很大改变，泰雷兹和洛朗有了私通...
壹点灵chongqing心理咨询专家 蔡莉 人的一生有两个重要的阶段，学习阶段、职业生涯阶段。它们占了人的一生的80%。学习阶段所进行的基础教育、高等教育等内容为我们个人职业发展所需要的必备技能打下坚实的基础。经过学校教育的塑造以后，我们终于真正进入了职业生涯阶段。（在教育学上，现在提倡终生学习的背...
壹点灵beijing心理咨询专家 李艳 恋人到婚姻，除了要度过恋爱磨合期，疲惫期。最关键的还双方父母的最后一关，因为结婚是两个家庭的事情，而不是两个人的事情，当两方老人接触的增多，彼此一些观念，立场的不同，就埋下了矛盾的隐患。 小琪和男友相恋7年，终于要走到结婚这一步，不过男友来自农村，比小琪大5岁...
壹点灵wenzhou心理咨询专家 卢珊珊 相对于独生子女家庭，二胎家庭中的老大往往会处于被“牺牲”的角色，我们习惯性的说，你已经大了，你要让着弟弟妹妹，你要自己走路等等，这种“不平等”的待遇，让孩子被“长大”。他只能委屈自己，如果孩子没有明显的表示出来，可能就长期的压在心底。 在心理学上，有一个名词...
壹点灵shenzhen心理咨询专家 杨湛德 您有没在某些情景下感到担心，烦躁，易怒，易激惹，紧张，坐立不安，失眠，心慌，心悸，胸闷等等紧张状态？如果有，那很大程度上意味着您处于焦虑情绪当中。焦虑真的有很可怕吗？似乎谁都想摆脱焦虑，因为处于这样情绪当中的确让人感觉很不舒服。不过焦虑真的只是负面情绪存在...
壹点灵beijing心理咨询专家 谢菲 生命就像一个天平，幸福就隐藏在这微妙的平衡里，爱需要有适当的距离，关系需要建立自己的界限。“有点黏，又不会太黏”。 这是台湾某个推销米的广告词，形容煮出来的米饭是黏度适中，我拿它来形容我们与人的关系，特别是伴侣或亲子这类的亲密关系。 太黏了，叫人窒息得想要逃开...
壹点灵baoji心理咨询专家 郑亮 窗外，雨声滴答……千万不要胡思乱想，没有湿漉漉的绿叶芭蕉，没有潮湿泥味扑鼻的空气，连灰蒙蒙的天都没有，因为那些和我之间隔着一层不薄不厚的窗帘。也许生活就是这样，永远都有那一层看似可以轻易拉开的窗帘。 我是一名精神分析师，不懂的人经常把我看成精神分裂师，其实两者差不...
心理咨询服务是这个世纪目前最高级的精神服务工作。它不同于物质商品可以一眼看到实物。在中国，所有咨客面临的挑战是如何在看不到摸不到的服务体系中找到适合自己的服务，并可以感受到它的真实存在。那么，首先就要找到提供专业服务的机构，比如专业的医疗机构、专业的心理咨询服务机构。其次找到适合自己的心理咨询...