壹点灵lianyungang心理咨询专家 孙志红 昨天晚上心情不是太好，在打电话过程中儿子不断“骚扰”我，其实他只是觉得当时那个事情非常紧急，所以他要告诉我并让我看到。而我要听电话不能分心，我很不耐烦，粗暴的把他要让我看的东西扔掉。挂了电话，一番痛斥，儿子很委屈，不敢申辩，而我仍然余怒未消。过了一会...
壹点灵chongqing心理咨询专家 蔡莉 最近经常在“心事”里面看到很多求助者在提到，“A和B都各有各的好，我该怎么选择呢？”、“不喜欢A工作，想要离开，可是B工作不见得会更好，怎么办呢？”、“遇见不开心的事情，我该怎么办（选择）？”、“心很累，我该怎么办（选择）？” 在生活中，我们会经常面临一些...
壹点灵lianyungang心理咨询专家 王婷婷 《灵异第六感》是一部惊悚片，但影片里面有心理医生作为主角，他的身份角色以及他的治疗方式引起了心理爱好者的重视，所以这部影片也常被推荐给心理学工作者。 影片讲述一个九岁小男孩柯尔，自称自己能见到已故的人，这让他时常的恐惧，甚至情绪失常，周围的人都...
壹点灵zibo心理咨询专家 高洪奎 今天，3月21日，是由国际精神卫生和神经科学基金会在2001年发起，并在2003年由中国睡眠研究会正式引入中国的第十七个世界睡眠日。此项活动旨在唤起全民对睡眠重要性的认识，引起人们对睡眠睡眠质量的关注。所以，在这里和大家一起来谈谈科学认识睡眠、科学对待失眠、消除失...
壹点灵jinhua心理咨询专家 王薇 幸福是什么？在我的理解中，它是一种感觉，是一种称心如意的生活状态。在意识层面，几乎每个人都会说，我们想要和幸福的感觉待在一起，幸福来之不易，需要珍惜。可很多时候，感受幸福却并非易事，因为这需要相对健康稳定的人格作为支撑。如果没有，感受幸福就和承受痛苦一样，都需要...
壹点灵handan心理咨询专家 郝玉梅 暑假期间看了一期心理访谈《放过那个布娃娃》，感触颇深。一个十四岁的女孩唐丽莎在她十岁时父母离异，三个月后她被查出得了急性淋巴细胞白血病。丽莎从小由姥姥姥爷带大，父母离婚后被判给了爸爸，刚离婚那三个月还在姥姥姥爷家里住，但是查出得这种病后，丽莎就住到了爷爷奶奶家...
壹点灵handan心理咨询专家 郝玉梅 攀比在心理学上被界定为中性略偏阴性的心理特征，即个体发现自身与参照个体发生偏差时产生负面情绪的心理过程。主要原因是人们对“自我”的不接纳、以及本人的虚荣心。任何人都有自己的长处和短处，一个人要活得快乐，就要有接纳“自我”的能力。接纳“自我”，不但要接纳自己比别...
壹点灵handan心理咨询专家 郝玉梅 摘要：一对夫妇来咨询女儿的教育问题，他们的小女儿16岁，在某重点中学上高一，但是不适应学校生活，总是想回家，家长很着急，很焦虑，前来咨询。我共情了父母的感受，并且澄清了他们教育孩子过程中的一些问题，并且运用认知疗法，改善了亲子关系。 关键词：亲子关系 澄清 ...
壹点灵liaoyuan心理咨询专家 庞丽梅 近期，有一部迪斯尼的电影上映，那就是由一部童话故事所改编的《美女与野兽》。 首先请大家原谅梅子的无知，从小到大，梅子一直以为这是出自格林或者安徒生的一部童话，直到写这篇文章之前，梅子还在百度上呆萌萌的搜索着，但至于结果，看官们自己去搜吧，因为今天要写的重点...
">这三方面如若不能被满足，就会出现心理问题，甚至心疾患！而这三方面，来自于生活经历和生活环境。当这三方面被伤害，被剥夺，被侵害。人就会出现心理问题和障碍。但是，它们也有自我复原能力。随着时间的流逝，没有新伤害的出现，它们也会慢慢复原。而心理咨询就是让复原的更快些，更好些。
壹点灵nanjing心理咨询专家 高玉宇 首先起作用的是爱！只有爱人，真心的想助人。才会可能让对方感觉到被爱。爱是人世间最大的。它能医治人，给人带来温暖。其次是情绪方面的医治。倾诉，放心和痛快的倾诉，能释放不良情绪，让心理走向健康。 然后是情绪治疗，就是通过情绪治疗理论方法，帮助人有情绪方面，走向康...
壹点灵beijing心理咨询专家 孟秀莲 从心理学的角度讲，抑郁的本质是情感，攻击指向自已。如：心内对自已要求高，当没有成功时会责怪自已，不能摆脱失败的阴影;深度需求得不到满足，内心情绪没有得到洽当的处理，长期的负面情绪自我内部消化或压抑等。都给自已造成过重的心理压力。 反过来说抑郁也是一种无...
壹点灵wenzhou心理咨询专家 卢珊珊 青春期是生长发育的关键时期，其重要性不言而喻，是继婴儿期后，人体的第二个生长发育高峰期。青春期是人生中的花季雨季，是每个人生命中最美好的岁月，孩子在青春期可能会问题重重，家长们需要科学引导、帮助孩子们不要误入歧途。 一、批评孩子不要伤害其自尊心。孩子在...
壹点灵yuxi心理咨询专家 李红艳 一群孩子在一位老人家门前嬉闹，叫声连天。几天过去，老人难以忍受。于是，他出来给了每个孩子25美分，对他们说：“你们让这儿变得很热闹，我觉得自己年轻了不少，这点钱表示谢意。”孩子们很高兴，第二天仍然来了，一如既往地嬉闹。老人再出来，给了每个孩子15美分。他解释说，自...
壹点灵yuxi心理咨询专家 李红艳 十年前，当我还是个初出茅庐、意气风发、刚入职场的年轻人时，曾奇峰老师就给我上了非常生动的一课。 我问曾老师：“如何才能成为一个自己愉快、也能够带给他人愉快的人？” 曾老师微笑着说：“送你四句话。第一句话：把自己当成别人。第二句话：把别人当成自己第三句话：把别人当成...
壹点灵shenyang心理咨询专家 黄晶 人，是社会性动物，本能动驱着我们寻找亲密感，所以，在芸芸众生中，我们费尽力气，展示着自己最美的一面，就算跌至满身伤痕，仍然期待着与灵魂伴侣相遇，走进婚姻的殿堂，共同养育优秀的个体，在短暂的生命中尽情的享受着亲密关系带来的幸福感。 然而，灵魂伴侣是一个稀有物种...
壹点灵liaoyuan心理咨询专家 庞丽梅 早上由于有事，6：30就醒了，然后躺在床上假寐，发现小丁丁（本人11岁的女儿）在背完单词后，居然在用IPDA听《曾国蕃家书》，然后就顺手发个了朋友圈，做完事情继续睡，醒来后发现朋友圈下面很多留言，其中一个朋友问：这么神奇的孩子你怎么培养的呢？ 1、利用孩子...
壹点灵shanghai心理咨询专家 陆烨 踏着金刚狼上映的末班车，我最终还是去影院看了迟暮的狼叔一眼。看着演了18年金刚狼的休·杰克曼终于在这部金刚狼之后为我们眼中的Wolverine划下句号，不禁想起了他在剧中这一句让我印象深刻的台词“成为你自己想成为的，别成为他们所希望的”。 在那一刻突然百感交...
壹点灵hangzhou心理咨询专家 张兆利 我们的内心吸引了我们潜意识要的人，我们要的生活。无论那是好是坏，它都是我们要的。要想改变人生，我们应该做的是 —— 改变我们自己。 看自己，向内看。 咨询中，遇到过很多在婚姻中纠结的来访者，问她，怎么不想离婚？她认为，不...
壹点灵wuhan心理咨询专家 唐明秀 昨天星期天去看女儿，在坐公交去女儿那的路上，公交车上的一对母子引起了我的注意。小男孩5岁左右的样子，他们的旁边站着另外一对母女，小女孩4岁左右吧，两个小孩玩的很欢，他们彼此并不认识。(这是我后来发现的）。 不一会儿，小男孩的母亲不知怎么回事训斥小男孩要站好，她的...