文/壹点灵湖州心理咨询 张遥遥当咨询中遇到一团乱麻的来访者，咨询师可以问些什么问题呢？心理咨询的过程中，经常会遇到这样的朋友。他可能一大段一大段的说自己的状况，其实内心一团乱麻，摸不着头脑。这个时候咨询师可以问些什么能让来访者快速地清晰起来呢？ 一、你能用一两句话总结下主要困扰或者问题是什么吗？这个...
文/壹点灵宝鸡心理咨询 郑亮今天看到心事中有朋友问如何找到一个合适的咨询师，他找了好几个咨询师了，总感觉效果不好。这个问题很重要，所以我把我的回答复制下来，每一个想做咨询的朋友可以了解一下，一下原文： 你好，这个问题是一个好问题，因为他对于每一位来访者都十分重要，所以我的回答会多一些。 首先：一个合...
文/壹点灵赣州心理咨询 梅敏据某一不完整的的数据统计，有90%的来访者（不论男女）都选择咨询女性心理咨询师，还有5%是对性别没要求的，只有5%左右选择咨询男性心理咨询师。如此不平衡的数据可以说是中国社会的缩影。 让我们回忆一下自己的童年，有多少孩子习惯了跟妈妈亲近、投入妈妈的怀抱，向妈妈倾诉，从妈妈...
壹点灵dalian心理咨询专家 朴永胜争吵对于爱情并不是一件可怕的事，需要考虑的是如何面对争吵。可以争吵，但不能伤人、伤情。老话讲“举案齐眉，相敬如宾”，似乎一辈子没红过脸的夫妻才是学习的楷模，实际上，很少有不争执的情侣，且情侣之间的争吵，比同事和朋友间多得多。 因为爱情，总会让你在意对方说的每一句...
壹点灵beijing心理咨询专家 李艳大家晚上好，我是李艳，很高兴，方舟新年的第一位微课时间，是我和大家一起度过。给大家拜个晚年。今天我分享主题是“与焦虑共舞”。即之前管理工作的原因，不断的处理自己和员工的焦虑情绪，在这个过程中，我有三点收获，一是每一个人都会焦虑，只是程度问题。二是焦虑是可以控制和...
壹点灵qingdao心理咨询专家 赵汉青童年时期受到过创伤的人们，如何重塑自尊、重建自我？进而提升自我价值感，减少自怜自恨，增进自爱与自我疗愈的能力，最终达到改善个人生命质量、改善多种人际关系、增强幸福感的目的。 童年的你是否出现过这些情况： 1、父母曾经无情的拿你身体、智力、习惯或其他方面的特征来...
文/壹点灵湖州心理咨询 钱永强人人都做梦，但梦又是一种人们难以解释的神秘现象，直到《梦的解析》一书出版，才揭开了梦的神秘面纱。梦，人人都做，是人类最普遍的精神现象之一，然而也是一种极为神秘的精神现象。古往今来，有多少人曾尝试一窥梦之奥秘，但最终都宣告失败。在人类所有的释梦努力中，有一种被公认为具有相...
文/壹点灵武汉心理咨询 唐明秀 在一个公屏咨询栏里一个小女孩的咨询主题：我姐姐去上学了，她在重庆上大学，我很想她，一想到她就想哭昨天哭了三个小时。她去上学，我回到家里就感觉家很陌生，不知道干什么，因为她在家的时候，我天天跟她在一起玩。 我：你有没有上学呢？为什么感觉家很陌生？ 女孩：放学回家后...
文/壹点灵赣州心理咨询 梅敏对于孩子应该什么时候断奶，大多数宝妈们都知道，是在1岁到1岁半之间。但孩子断奶应该用什么样的方式，断奶的时候妈妈应该离开还是留下？这个问题的答案却一直还存在争议。有人说孩子断奶，妈妈应该走开，能看到妈妈却喝不到奶，那该多煎熬？就像一个饿了三天的成年人，看着满桌的山珍海味，...
文/壹点灵赣州心理咨询 梅敏我自己小时候是一个对毯子有依恋的孩子，睡觉的时候总是喜欢抱着毯子，之前我一直以为，是小时候妈妈的爱不够，对我的拥抱不够，才让我形成了对毯子的依恋。 在我女儿出生之后，我竭尽全力满足她对母爱的需要，家里爷爷奶奶和爸爸也是没完没了地抢着抱她，可是，我的女儿仍然在三个月大的时候...
李艳 之前整理的一篇关于我和我的焦虑如何相处的。我的焦虑大部分来自己我的工作。09年去的北京，从事的互联网行业销售工作，互联网行业特点发展快，员工普遍年轻化，竞争大，每月2次业绩冲刺，月中和月底，公司的文化也是以业绩为荣，没有业绩为耻的环境，比如没有业绩要当着整个公司几百人去喊我给公司丢人了，我...
壹点灵jinan心理咨询专家 高占民原文标题：有点意，她很高兴：看到儿子儿媳闹矛盾前几天，一位朋友给我说了她闺蜜的一个困惑，用她的话说是一个很独特的困惑，困扰她好久了，让我帮着分析一下：每当她这个闺蜜和她老公吵架闹矛盾的时候，她的婆婆不但不去劝导、调解缓和，而且似乎还比较高兴、心情还特别的好。这很让...
文/壹点灵武汉心理咨询 唐明秀说到心理咨询这个职业，到目前为止都还有很多人对它有误解。我自2009年拿证后边学习边开始兼职做心理咨询一直到今天，碰到过很多朋友对我们从事心理咨询这个职业的诸多误解和无厘头的一些疑问。有的朋友知道我做心理咨询后说：以后再不敢在你面前瞎说话了，因为都会被你看穿的。”有的朋...
文/壹点灵湖州心理咨询 钱永强许多来访者都曾问我同样一个问题。为什么我身上会出现奇怪的症状？为什么我明明知道这些道理，心里却还是不舒服呢？其实答案都藏在潜意识中。今天，我想花了一个小时的时间，将我这些年的一些经验看法都整理出来，希望能给还没接触过催眠的来访者带来帮助。通过普及心理学知识，能够节约来访...
壹点灵hefei心理咨询专家 陈琼相信大多数都知道这样一段话，关于人生的三重境界。所谓：人生的第一重境界：看山是山，看水是水。然后在走到人生的某个阶段时，又觉得自己看到了人生的第二重境界了：看山不是山，看水不是水。那好，临到最后，在人生的某个瞬间，我们又进入到了第三层境界，那就是：看山还是山，看水还...
壹点灵hefei心理咨询专家 陈琼 美嘉是一位40岁离异的女生，优雅聪慧，开朗幽默，有自己的工作和事业。业余时间和闺蜜咖啡逛街，偶尔牛排红酒的聚会，闲来无事旅游玩乐，过着我们现在所谓的小资生活吧。这样的一位女性像一杯诱人的马提尼，不仅是很多成熟男人的追求，也是社会上很多小鲜肉的目标。 可是，在面对家...
冯兴慧每个人的一生都会遇到不顺心不如意的人和事，而让人产生无形的心理压力，导致自己难以面对和调整的压力和不同程度的情绪反应。所以压力是无处不在，无时不有，难以避免，无法回避。那既然无法改变，就只能积极的去面对压力并有效调节。一是转移注意力。如看书、唱歌、听音乐、适度运动等，以转移注意力并促进体内内啡...
壹点灵tieling心理咨询专家 郑丽近期被正在热播的神话爱情电视剧三生三世，十里桃花迷的神魂颠倒，今日看到片中夜华和素素从在东荒俊疾山拜堂成亲到最后的跳诛仙台感情破裂，天地相隔。让我久久不能入睡，联想起与我接手的一些婚恋情感案例有几分相同，特连夜整理出来，结合我个人体会和咨询经验，将感受分享给大家...
刘小宁心理咨询中的收费是一个很重要的设置，心理学大师弗洛伊德说过，不收费的心理治疗对患者的治疗无益。收费对于来访者和咨询师都是一种保护。 首先，经济的付出，使访者重视自己的问题，从而产生比较强烈的改变动机。免费的咨询往往很难促进来访者的改变。因为心理咨询是一个双向的过程，心理咨询师单方面的努力不能帮...
壹点灵nanjing心理咨询专家 华语 1.找心理咨询师之前，大致为自己需要解决的问题作个初步判断，比如以下范围——婚姻情感、亲子教育、职场困惑、社会适应、抑郁焦虑强迫等等，都是属于一般范畴的问题，建议你不要去医院的心理门诊，直接到社会的心理咨询机构去咨询。假如是出现幻听、幻觉、思维活动不灵这一类的...