壹点灵beijing心理咨询专家 李艳

 

前几天接触到一位求助者：从小学开始因为生殖器小而自责，生殖器的困扰伴随他从小学到现在工作，小学就关注自己生殖器小，很害怕，担心被人发现，比如洗澡，交了女朋友也比较害怕被女朋友发现，害怕被抛弃，担心影响怀孕。成年后，在各大医院检查多次，大夫都说没有问题，不过他始终不相信，也找过很多心理咨询师。心理咨询和他沟通，也觉得没有问题。不过他始终过不了他的内心的坎，性焦虑伴随了10多年，他很痛苦，没人能理解到他的痛苦。

 

咨询开始一直处在性焦虑的情绪，一直诉说痛苦，没办法从情绪中出来。我讲述一个故事：一个脸上有胎记，小学，初中和人交往时，都担心大家看到胎记，害怕大家离开，不敢交朋友。高中因为胎记，不敢和老师交流，担心老师不喜欢他，因为胎记他的成绩也不好。大学女朋友，他也害怕以为内胎记离开，有孩子，担心孩子的朋友笑话他。就这样一辈子他都过的不幸福。我问他怎么看待胎记？求助者说：他认为胎记其实没有那么重要，胎记的影响没有那么大，不过他的生殖器不一样。我提到：胎记这件事改变不了，不过我们能改变胎记对我们的生后的影响，甚至有胎记，我们依旧可以幸福的生活。求助者：继续说自己的不性，及第一次性经历自己的担心和女朋友的反馈。我强调了2次，你女朋友真的认为小么？他回答的模糊。我普及了下性生活的基础知识生殖器是一方面，还有前戏，性爱技巧，性后交流，两人感情等。生殖器只是占了很小的比例，不是性生活的全部影响因素。不过求助者依旧在他的痛苦中。我意识小学他就开始注意生殖器，应该是有原因的。询问他家庭后，了解到，父母经常吵架，爸爸脾气暴躁，会动手打人。我做了一个推测：其实你是先焦虑，之后注意生殖器小，开始找证据来证明自己生殖器确实小，从而更加焦虑，之后在关注生殖器小，在焦虑，是这样的一个循环。首先是焦虑，之后才是生殖器疼痛的反应。不过都建立在焦虑的基础上。他情绪缓和了下。我借此问他这周，发什么什么事情么？他提到一些公司的变化。我说这是现实焦虑，引发你焦虑的原因。焦虑后，生殖器开始疼痛。每个人焦虑的表现不一样，有的头疼，有的耳鸣，有的肠胃不好，而你是生殖器疼。而你的生殖器疼痛是建立在有现实的焦虑上。我们现在要的是如何面对公司的变动. 而不是用性焦虑来逃避可能面对的事情。后来他又提到想做手术，我问下手术的利弊。他也在纠结。我给他建议是，你本身焦虑基础值很高，就算生殖器的问题解决，你也会找其他的问题，让自己焦虑的。

 

求助者想从痛苦中摆脱的力量很强大，咨询快结束时他自己总结去寻找实际焦虑的事情，去面对具体的事情产生的交流，而不是逃避，推卸责任到性焦虑上。认清这件事的实际产生的影响又多大，而不是100%的对自己起决定性的作用，同时允许自己的担心。

 

☆我是李艳

国家二级心理咨询师，我在北京

我擅长以下领域

情绪压力，个人成长，职场发展