.hzh {} 在购买水果的时候，很多人都会选择外表光滑有光泽的，但部分人认为，买水果最好买“长得丑”的，因为“长得丑”的水果证明没打蜡，“长得好看”的水果一般都打蜡，打蜡的水果吃了对身体有害，而且还会致癌。 那么，打蜡的水果对人体真的有害吗？ 实际上，为了商品能有个好卖相，很多商家都会给...
.hzh {} 吃了一盘香椿炒蛋，75岁老人住进了ICU 据媒体报道，近日，重庆75岁的余老先生突然出现发抖、发冷症状，同时上吐下泻，紧急送医后，被当地医院诊断为食物中毒引发肝脏、肾脏等多器官衰竭，经转院住进ICU，而罪魁祸首竟然是一盘香椿炒蛋。 导读：香椿为什么会引起中毒？ 美味香椿，怎...
.hzh {} 生姜中含有姜黄素，它具有抗氧化、抗炎、抗凝、降脂、抗动脉粥样硬化、抗衰老消除自由基及抑制肿瘤生长等主要药理作用，日常吃点生姜，对健康很有好吃。孕妇吃点生姜，还能缓解孕吐，但吃多了却可能导致流产。生姜吃多了到底有哪些副作用？ 1.引起低血糖 据了解，生姜抑制血糖上升的效果已被...
.hzh {} 营养专家提醒，我们餐桌上一定要有蔬菜。蔬菜富含丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，对我们的身体健康非常重要。为了让蔬菜吃起来更美味，我们会换着花样烹调蔬菜，但在这里我们要提醒大家，如果烹调方式不当，会造成蔬菜中营养素的大量流失。 1.把蔬菜长时间泡在冷水里 一般蔬菜用于做沙拉时...
.hzh {} 官方发布预警通告：湖北人近期别吃这种海鲜！ 五月正是各种海鲜最肥美的时候，但是，爱吃海鲜的朋友们注意了：近期又发生了一些海鲜中毒事件，有一种海鲜已经被官方发通告，不要食用了。 据河北省水产养殖病害防治监测总站提供的秦皇岛市山海关海域海虹（贻贝）养殖区4次贝类毒素预警检测结果...
.hzh {} 自从有了朋友圈，我们发现身边很多人除了各种晒就是各种分享，特别是爸爸妈妈们很喜欢分享各种“健康信息”，但这些朋友圈分享的很多信息并没有经过科学验证。今天小编就跟大家分享一个朋友圈常见的“健康谣言”。 健康谣言1.喝可乐会导致骨质疏松 坊间流传可乐型汽水中的磷含量较高，会引起...
.hzh {} 含糖饮料是很多年轻人的最爱，一口肥宅快乐水下肚，又甜又爽，快活似神仙。不过，含糖饮料虽好喝，但喝多了却容易诱发多种身体问题，如肥胖、糖尿病等。最近，新西兰就有研究显示，含糖饮料比含糖食物更有害！具体是怎么回事呢？ 新研究：含糖饮料比含糖食物更有害！ 在人们的印象中，含糖饮料...
.hzh {} 胃不舒服，不想吃东西时，很多人会选择喝粥，因为粥养胃。吃了粥以外，牛奶和面食也被列入了养胃食物的行列。这些传统的“养胃”食物真的能养胃吗？ 1.粥 粥类的食物属于流食，质地很软，容易消化，可以减轻胃肠道负担，理论上，是一款很好的养胃食物。然而，消化科专家表示，并不是所有的胃...
.hzh {} 高三学生高烧不退，原因竟是吃辣条 武汉市公安局微博消息：18岁女孩小璐即将参加高考，每天熬夜到凌晨。犯困时，小璐通过吃辣条提神，睡意顿时全无，每晚少则一包。但近段时间，小璐老是反复发烧，吃药退下去后又烧起来了，咽喉肿痛，连吞咽都困难。 医生表示，这与她进食过多辛辣、刺激的食...
.hzh {} 一日三餐包括早、午、晚餐，但很多女性朋友为了减肥，会选择不吃晚餐，但长期不吃晚餐会伤害身体。下面，我们就来看看，长期不吃晚餐，身体会有什么变化？ 1.伤害肠胃 晚上不吃饭，会导致肠胃不断分泌胃酸，长期如此会伤害胃部，导致胃病的出现。 2.患胆结石 长期不吃晚餐会增加人患...
.hzh {} 漫步在大城市里，你会发现最近几年素食馆如雨后春笋般地出现城市的各个角落。很多素食馆都还生存得不错，这得益于人们对于健康生活的追求。很多人觉得每天大鱼大肉，偶尔来顿素食调调口味能让身体更加健康。 而有部分人则是吃素食度日，部分人是出于宗教原因，部分人出于对于动物的保护，部分人为...
.hzh {} 随着人们健康意识的提高，越来越多人加入吃粗粮的队伍。我们现在的主食以精细白面为主，主食不够多样化，长期以精细摆满为主食，容易造成膳食不平衡，不利于身体营养摄入和健康。 吃点粗粮确实对身体有好处，既可补充多种维生素以及微量元素，还有利于保障消化系统正常运转，能一定程度上缓解治疗...
.hzh {} 上海禁一次性餐具：外卖不得提供餐具 今年1月31日，上海市第十五届人民代表大会第二次会议通过了《上海市生活垃圾管理条例》（以下简称为《条例》），将于2019年7月1日起施行。《条例》第二十二条规定，餐饮服务提供者和餐饮配送服务提供者不得主动向消费者提供一次性筷子、调羹等餐具；...
.hzh {} 近年来，脱水果蔬在零食界越来越欢迎。香菇脆、豌豆脆、秋葵脆、紫薯干、黄桃干、菠萝蜜干等应有尽有。这些脱水果蔬不仅香甜脆口，往往还打着“保持水果、蔬菜原味，锁住营养成分”的旗号，使得不少消费者为之心动，甚至以吃果蔬干来代替吃水果，认为营养摄入更集中，有益健康。 事实果真如此吗？...
.hzh {} 2018食品安全十大谣言发布 6月25日，由国务院食品安全办指导，中国健康传媒集团主办的“食品安全谣言治理行动”论坛举办。论坛上发布了《2018年食品安全谣言治理报告》，公布了2018年食品安全谣言十大案例和十大热词。这十大案例分别为：星巴克咖啡致癌、大蒜炝锅致癌、用海绵做八...
.hzh {} 肚子饿了怎么办？当然是吃东西。但是在肚子饿的情况下，吃东西也要有选择，因为有的食物并不适合空腹吃。以下6种食物，即使非常饿也最好不要选择。 1.冷饮 饥饿状态下选择冷饮如冰淇淋、冰镇饮料等，非但不能缓解饥饿，还会刺激引发胃肠挛缩。 2.牛奶、豆浆 两者都含大量蛋白质，能...
.hzh {} 绿茶是一种流行的健康趋势，许多人喝绿茶是希望从中受益。 营养学家说，这没有什么错，绿茶是一种富含抗氧化剂的健康饮料。但关于它的许多所谓的健康益处还没有定论。 弗吉尼亚州弗雷德里克斯堡的注册营养师Nancy Farrell Allen说："与绿茶有关的临床试验仍处于早期阶段。...
.hzh {} 这两年，坚果越来越受到人们的喜爱，因为越来越多的人认识到了的吃坚果的好处。碧根果是一种很受欢迎的坚果，口感香脆，营养价值也高，但是这种很健康的坚果也是不能多吃的哦。 碧根果的营养价值 碧根果的营养价值很高，每100克果仁中，就含有脂肪64.5克、蛋白质8.3克、碳水化合物2...
.hzh {}小龙虾、皮皮虾、蛤蜊、海胆……每到夏季来临，琳琅满目的海鲜便齐刷刷地出现在货架上，等着吃货们前来品尝。但是，这海鲜虽美味，如果食用不当,则会很容易给我们身体带来极大损伤。这不，福建就有一名女子吃了海鲜，入院后不治身亡，原因是食用不当，导致感染了一种叫做“歹毒”的海洋细菌。同样，泉州市一...
.hzh {}人的味蕾在当下得到了极大满足，各种滋味的调味品被添加在食物中，酸甜苦辣咸应有尽有，但不管吃什么，都不能忽略两个字——适量，一旦多吃或者吃太少，都有可能给身体带来损害。 以日常中出现频率最高的调味品——盐来说，吃得太多，有患高血压心脏疾病的风险，吃得太少，又会导致低钠血症。当然，目前主...