高血压治疗是需要长期服用药物控制的，除了按时服药，定期检测血压外，还要积极的做好预防保健工作，这样才能有效控制血压，避免病情恶化，引发严重的并发症。那么高血压患者日常需要注意哪些呢？ 一、情绪激动 日常情绪的大起大落会对人体的血压形成极大的影响，所以在平常生活中高血压患者要尽量避免忧虑、悲伤...
高血压是一种慢性疾病，患者在日常需要特别注意，因为一不注意就会引起血压波动，导致血压升高，这样是很危险的。但是使患者血压瞬间升高的因素有很多，例如生气、饮酒、过于劳累、甚至是洗澡等。对于高血压患者来说，危机时刻潜伏在身边，因此要特别注意。 常听说劳累洗个热水澡可以有效缓解身体的疲劳，另外，在冬...
随着社会的进步，人们越来越注重高质量的生活，也更加重视健康问题。高血压作为一种中老年人的高发病，直接影响着患者的生活，因此注意高血压的预防和保健是健康的保证。 专家一直强调，日常的护理在高血压的控制中起着举足轻重的作用。下面我们就来了解一些护理中的小问题。 1.在患者控制血压时，应当控制饮食...
孩子不像大人可以对自己的身体状况作出自主的判断，再加上孩子本身活泼好动就算是有什么异常也很不容易发觉，这就是为什么儿童患有高血压家长却不能及时发现的最根本原因。因此专家建议家长朋友们最好家中备有血压计，定期为孩子进行血压的测量。 孩子本身不能表达清楚自己的感受，很多轻度高血压患儿在初发期都察觉...
高血压患者年轻化，这已经不是媒体第一次报道，但具体年轻化到什么程度了？日前，有媒体明确量化了这个数据：30年前高血压患者中，老年患者人数是中青年的2倍；30年后，中青年患者是老年人的2倍。而且年轻化的高血压患者还有明确的职业倾向，如媒体人、企业家、广告行业等等。那么对于高血压年轻化中青年人要如何...
如今的孩子一般都是独生子，备受父母和家庭的宠爱，除了精神上的宠爱更多的来自于物质的满足，这就导致很多的小朋友出现了小胖墩的现象。这主要就是营养过剩导致的，其实这样的儿童要格外当心儿童高血压。家长们一定要特别注意儿童高血压。 不仅仅在我国，在全世界儿童高血压都是一个比较严重的问题。这些年儿童高血...
春节刚过，不少返家的朋友又踏上了“征途”，回到工作岗位上继续拼搏。但是在春节假期，相信大家都是在吃吃喝喝中度过，高度的放松和暴饮暴食为很多人带来了节后后遗症。尤其是对于高血压患者来说，要特别注意节后的保健和调节。 对于节后高血压患者的调整首先还是要从饮食开始，少吃盐是关键。因为，食盐越多，血压...
很多中年人在闲暇之余喜欢打麻将，这样既可以打发时间，又能加强朋友之间的沟通与交流，但如果因为通宵达旦地打麻将而忘了时间，没有注意休息，就会对健康极为不利。最近，武警广东总队医院急诊科接连接诊了三例昏迷中年患者，当120到达现场后患者呼之不应，生命体征显示血压偏高，寻问家属病情时，得知患者因通宵打...
对于儿童高血压，相当一部分都是与肥胖相关，治疗应以减轻体重为主。控制体重不仅能降低血压，还能减少血脂异常和胰岛素抵抗。有研究发现，BMI减10%，血压短期内下降8—10毫米汞柱。那么，要怎么预防儿童高血压呢？ 让孩子爱运动 小孩子天生就爱玩，对于家长来说，可以刻意培养孩子对某一项运动的热爱，...
在假期，游戏厅、网吧成为青少年频繁发生的场所，在家里整天玩网游的孩子更是数目众多。青少年高血压病人比以前增加了一两成，其中不乏由于沉溺于网络游戏，最后闹得头晕眼花的青少年。沉溺于电子游戏不仅会导致网瘾，甚至还能引发高血压。 电子游戏为何引发高血压 目前，高血压呈现低龄化趋势。有研究表明，当然...
高血压是我们日常生活中了解比较多的一种疾病，医学界也掌握了很多诱导高血压发生的原因，那么夏季将至，夏季怎样预防高血压呢？ 研究人员经过调查发现，一个人每天食用的钙是一定的，不能太多也不能太少。如果一个人每天食用少于0.5克的钙，与食钙量大于1克的人相比，前者高血压的发病率高于后者10～20倍。...
高血压的侵袭对于我们来说是具有相当严重的健康威胁性的，怎样预防高血压成为了不少朋友关心的问题。下面就给大家介绍两种有效的方法。 限制饮酒 对于饮酒量，大家一定要限制在一定的范围内，避免超过了自身承受的程度，导致高血压的逐渐形成。与吸烟相比，饮酒对身体的利弊就存在争议。不时出现各种报告，有的说...
通常人们对于高血压的防御工作并不是非常了解，所以人们常常陷于高血压的威胁当中而束手无策。其实，这种情况的解除是非常简单的，通过戒烟加运动就可以在很大程度上让自己远离高血压的危害。 运动对于高血压的防御作用是非常重要的，我们都要注重通过这个方法来让自己远离高血压的危害。运动除了可以促进血液循环，...
高血压威胁到我们的健康，尤其是中老年人，更是高血压的高发人群，因此，它受到越来越多的人重视。相信不少朋友都在报刊、杂志、网络、电视上看到预防高血压的意识。可是在预防的过程中如果能够知道哪些人容易患高血压，那么在预防的时候就会加强针对性。 专家表示脑力劳动者更容易被高血压纠缠，这类脑力劳动者得高...
在我国高血压患者已经超过2亿，随着高血压患者人数的不断增加，人们对预防也越来越重视。但是仍然有很多人对高血压不甚了解，无法进行科学的防治。调查发现，在我国居民中，有七成居民对高血压认识不足，更不要说高血压的保健，他们认为，只要不头晕，没有高血压的症状，就不会有危险。 高血压的危险因素 其实高...
清晨对于高血压患者而言是疾病的高发时间，不少的高血压病人却不得不为自己的血压提心吊胆，经历着每天一次的折磨。每天早晨的几个小时都是高血压发病的高峰期，这也是为什么高血压病人一到早上就开始担心的原因。 ●揭秘晨峰高血压 高血压患者为什么在清晨容易血压升高呢？这是因为清晨患者动身活动后神经兴奋引...
高血压有什么偏方吗？目前，全世界高血压的患病率高达10%～20%，高血压成为一种世界性的常见疾病，其最大的危害是能诱发心脏、脑和肾脏等重要器官产生一系列严重病变，是危害人类健康的重要疾病。下面就介绍一些山楂降血压偏方： 1、山楂红糖水：鲜山楂120克，红糖50克。先把鲜山楂洗净捣碎，然后和红糖...
高血压护理常识。在生活中，高血压患者一定要积极寻求对降压有益的生活措施，通过这些措施的合理运用，让自己在减少降压药服用量的基础上，同样能够取得理想的降压效果。下面就把一些要注意的事项告诉大家： 缓慢起床 高血压病人尤其要重视避免让自己在闹钟吵醒后立即起床的情况发生。正确的做法是早晨醒来，先在...
高血压自我护理常识。生活中老年人遭受到高血压侵袭的人非常多，由于老年人的体质特点，高血压在发病后非常容易导致患者出现心力衰竭，给老年患者带来生命危险。因此，老年患者要重视高血压自我护理常识，避免血压急剧升高，给自己造成难以挽回的健康后果。 老年患者要在医生的指导下，选择服用降压效果平缓，副作用...
对于高血压日常饮食预防的方法，相信大家都在网络、报刊、电视上看到不少，什么样的食物适合高血压患者，什么样的食物高血压需要忌口。下面，我们要说的是一种特殊的降压食品——黑巧克力。之前或许大家会误认为高血压患者不能食用巧克力，可是事实黑巧克力却可以降压。 经过临床上证实，黑巧克力确实可以起到缓解血...