曾几何时，心血管内科里出现了越来越多的年轻人的身影，原来现在年轻人也纷纷患上了高血压，这让许多中老年人都感觉到很意外。确实是这样，现代社会生活方式的改变，年轻人们的健康也受到了高血压威胁，所以我们必须了解如何预防高血压。 高血压常常是由于不良的生活习惯引起的，对于年轻的高血压患者，专家提供了五...
对于高血压患者来说，时时刻刻都要注重保健，为了就是防治血压来回波动，导致危险情况的发生。但是到了夜间，血压波动比较小，患者心里认为晚上应该是最安全的，于是保健措施比较稀疏。专家提醒，即使到了夜间，高血压患者也不要忘记保健。高血压患者的夜间保健措施主要从以下几个方面抓起。 1. 患者尽量要保持早...
研究发现，高血压病的发病因素较为复杂，其中精神长期紧张是年轻患者患病的重要原因。 有一位年轻的老病号，21岁却患有5年的高血压史。主要是初三升高中的时候，学习紧张，过度劳累所致。根据近年来有关部门统计，中国患高血压的人群在逐渐扩大，医学专家说，现在这种病已不仅仅是老年人、肥胖者和有不良生活习惯...
大量的研究资料表明过度饮酒与高血压是相关的。大多数数据表明，饮酒量的多少与血压水平呈正性线性相关。另外，酗酒能够增加人群中高血压发病的危险性。加拿大最近的一项研究认为，超过4%的6 O～6 4岁男性高血压患者，过度饮酒是其其患高血压的主要原因。尽管这些研究没有证明饮酒与高血压之间有无因果关系，但...
在危害人类健康的疾病中，高血压的危害性是很大的，病人患有高血压疾病的同时，往往还会患有糖尿病，这两种疾病还会延伸出一些并发症。随着高血压疾病的频繁发作，高血压预防工作就显得尤为重要，在高血压预防工作中它涉及的面很广。 高血压预防工作设涉及面广，牵涉到高血压患者生活的方方面面。对于高血压患者来说...
在平常的时候我们看高血压患者跟正常人没有什么具体的分别，可是在高血压患者的周围却存在很多的危机，不知道在哪个时候就会突然袭击。另外呢，高血压患者发病的时候，在有的情况下是很危急的，处理不慎就会有很严重的后果。今天就来了解一下有什么危象。 从病人的表现看，高血压危象是发生在患者病程中的一种特殊现...
随着社会的进步，也为了提高工作效率节省时间，大部分人的选择以车代步。这也增加了人们患病的隐患，因为步行不仅可以起到减肥塑身的作用，还有助于预防高血压、高血脂、糖尿病以及失眠等各种慢性疾病。对于塑身的作用自然不必多说，那么对于预防疾病又是什么原理呢？ 下面就来详解一下： 一般人都认为运动就是那...
作为社会中坚力量，40至50岁的中年人面临哪些健康困扰？日前，腾讯搜搜和腾讯公益联合举办了大学生“关爱父母，感恩亲情”活动，号召90后大学生关心父母健康，活动同时发现了困扰90后的父母们身体健康的十大问题，其中高血压居首位，患病比例达12.84%。一些职业病也困扰着90后的父母们，干部“三高”明...
锻炼、健身是我们现在常提的强身健体的方式。我们在办公室面对着电脑，身体基本不怎么挪动，运动就更谈不上了。现在社会上涌现了很多办公室锻炼新方法，有的发展成为了企业的文化。不少企业安排员工跳交谊舞，安排员工中午打打牌、下下棋之类的。为的就是让员工得到全身心的放松。可见锻炼对于我们人类的生命起着不可替...
对于高血压大家并不陌生，高血压容易导致并发症大家也很清楚，可是对于高血压而言，它本身是不足以要人性命的，那么是什么让高血压有如此大的威力。导致我国每年死于高血压并发症的人数如此之多？其实高血压是有帮凶的，今天我们就来揪出这个帮凶。 高血压的这个帮凶在幕后隐藏很多年，它的名字叫做同型半胱氨酸，简...
炎炎夏日已经到来，很多的朋友会明显感觉到睡眠质量下降，容易造成自主神经功能紊乱，而入睡之后迷走神经兴奋，血管收缩，导致夜间血压升高，甚至还会有导致脑出血。另外，天热多汗、血液黏稠、血流缓慢、血压骤降，这也会导致脑血栓。那么，在夏季高血压患者该注意些什么呢？ 注意一：补充水份，不渴也要喝水 根...
近年，医学家提出了“高正常血压”的新概念，即高压在130~139毫米汞柱之间，低压在85~89毫米汞柱之间，高压或低压有一项符合此标准者即视为高正常血压。而高压小于或等于130毫米汞柱，低压小于或等于85毫米汞柱为正常血压。高压大于或等于140毫米汞柱，低压大于或等于90毫米汞柱，其中高压或低压...
每到春夏之交高血压患者就会很容易病情反复，这是为什么呢？因为，季节的交替变化，气温不稳定给高血压患者的病情稳定造成了非常大的影响，所以，在这个时候高血压患者也需要多加留意。下面，就把一些注意的事项列出，希望对大家会有所帮助。 容易反弹 高血压患者通过吃药、喝茶、运动等方法好不容易才把血压降下...
人在深睡眠中突然被闹钟叫醒，会引起身体保护性的条件反射，体内肾上腺素水平迅速提高，心跳加快，血管收缩压升高。长期受到这种刺激，确实能导致一系列睡眠问题，甚至引起高血压。尤其是对于本身睡眠质量就不太高的人来说，闹钟长期、反复的刺激很有可能成为高血压的诱因。 当然，闹铃的作用也是因人而异的。如果...
通常人们都认为打呼噜是男人的专利，其实不是的，女性也会打呼噜，而且女性打呼噜情况会比男性更严重。有的中年女性睡觉的时候也会呼噜大作，我们往往会认为是太劳累的缘故。其实有的时候女性打呼噜是高血压的预警。 最近的一项研究报告指出，窈窕身材、讨厌抽烟、生活正常的女人，一旦出现经常性的打呼，就表示有潜...
我们知道高血压患者对饮食是很有讲究的，尤其是烟酒更应该敬而远之，可是对于那些嗜酒的人来说，戒酒比要了他们的命还要可怕。大家还别不相信，我的老爸和公公都是这样的人，对于高血压的他们往往是无奈的，因为他们把酒看得比生命重要。那么，酒和高血压之间到底有什么样的关系呢？ 饮酒与血压之间呈一种J型关系。...
俗话说"春困秋乏夏打盹"，好像每个季节都有犯困的理由。繁忙的工作和巨大的社会压力让很多的人不仅仅睡眠不足甚至连打盹的时间都没有，午睡也变成了奢侈。可是对于压力较大的高血压患者而言中午时间稍睡片刻，不仅仅可以使下午精力充沛还可以有效缓解高血压的症状。 美国一项最新研究发现，如果工作压力大使人血压...
随着儿童高血压患者的增加，人们对于儿童高血压也越来越重视。现在高血压不仅仅只是在中老年人群中蔓延，而且有年轻化的趋势，就连儿童也有机会患上。儿童高血压与老年人的高血压并不是同一种性质的，因此，对于儿童高血压的预防治疗方法会有所不同。 ●什么是儿童高血压 儿童早期高血压往往是无明显的自觉症状，...
在所有的常见疾病中，对身体伤害最大，对身体伤害部位最多的就是高血压。高血压所引起的并发症导致患者猝死，也成为人们惧怕高血压的原因之一。因此对于高血压患者日常生活中的点点滴滴都要遵循一定的原则。 (1)缓慢起床：早晨醒来，不要急于起床，应先在床上仰卧，活动一下四肢和头颈部，伸一下懒腰，使肢体肌肉...
高血压这样的一种疾病跟外部的环境以及气候变化有着密切的关系。随着温度的变化人体的一机能也随之改变，进而也会影响到血压的变化。那么在炎热的夏季，高血压患者要如何才能平安度夏呢？专家给你支招，帮助高血压患者安全度夏。 一、多喝水及时补充身体的水分 夏季温度较高，人体出汗明显增多，导致血液浓缩，血...