寒流到来，心脑血管疾病等"时令病"进入高发、复发时期。专家提醒，冬季血管黏度增加，血压容易升高，一定要注意改善生活方式，预防疾病的发生。 专家指出，心血管病已成为我国居民的第一杀手，它具有高发病率、高致残率、高死亡率、年轻化及治疗费用高等特点。而高血压是导致心脑血管病的首要危险因素。 山西省...
高血压是一种古老的疾病，随着社会文明和医学的进步高血压问题不但没有减少反而越来越严重。高血压流行是一个群体现象，群体的疾病应该用群体的方法来防治。国内外经验表明控制高血压的最有效的方法是社区防治。从某种意义上讲社区防治是控制高血压的基础和关键，可以说没有社区防治就谈不上根本控制高血压。 随着中...
一．高血压的诊断 1.面诊里面的印堂发红，为血脂粘稠多为高血压。 2.手诊里面的感情线长到食指，为高血压，高血脂。手指和手感热的人多见血粘稠高，三脂偏高，血压高，轻易疲惫等。 3.在血压偏高时有些人会出现头痛、出汗、心跳快速、喘气、头晕、视觉混淆等症状。 二．高血压的熟悉 当心脏将血液...
高血压患者常常会因为血压高，引起头昏什么治疗的不舒适，那么血压为什么会升高呢?改变生活方式是预防心血管疾病的最有效方式，不要等到病发了进医院才重视高血压的防治，平时一点一滴的好习惯对防治高血压也很有效，那么高血压日常生活要注意什么呢? 高血压要有八个好习惯有助于降压 1、放慢说话速度。 一...
近年来国际上对正常高值血压（高血压前期）有了初步的研究，逐步认识到正常高值血压的危险性。有临床观察表明，正常高值血压者比正常人更易发展成高血压，发生心脏病、中风或心力衰竭的机会比拥有理想血压的人要高1.5~2.5倍。这一现象女性比男性明显，老人、肥胖和糖尿病者更明显。 血压正常高值者 更易出...
广东省人民医院胡世舞教授称，高血压是“现代生活方式”病，吃得咸、爱烟酒、活动少、肥胖等是高血压重要诱因。高血压尽管不能治愈，但能有效控制。定时服降压药、定期测量血压的同时，还要修身养性、合理饮食、适当运动，做到“吃动两平衡，健康一辈子”。 Part1 嘴巴紧起来———合理膳食 高血压患者的...
许多高血压患者都有这样的体会，夏天血压比较容易控制；一到冬天，血压就容易“失控”。近一个月来，在各大医院心内科门诊，因血压控制不佳来就诊的患者越来越多。那么，高血压患者为什么容易在冬季病情加重呢，应该如何应对？ 美国心脏学会的研究人员曾进行过一项为期5年、针对443632名高血压患者的研究。...
面部的痘痘很可能与高血压有关？哪儿跟哪儿啊！别急，我们来做一个专业的测试，如果你的面部经常出现痘痘，在考虑肌肤、内分泌的同时，强烈建议你考虑一下高血压的因素吧！ TEST痘痘与高血压的“暧昧”指数 1个小前提 你的痘痘经常长在鼻子上部。中医说，鼻子上部两边的区域在中医理论中对应的是心所主...
如何预防高血压心脏病? 现代社会，高血压是一个常见的疾病，人们都说高血压并不可怕，可怕的是高血压的并发症。其中高血压性心脏病就是一个让人很头痛的疾病。所以在日常生活中我们应如何预防高血压心脏病就成为了一个不得不关心的话题。 高血压性心脏病发生和发展的最重要因素，是长期持续的高血压状态，因此...
治疗高血压的食物有哪些? 高血压的治疗分为药物治疗和非药物治疗，高血压的药物治疗固然重要，但非药物治疗也不能忽视。非药物治疗不存在药物治疗伴发的不良反应，安全性较高，非药物治疗主要是饮食疗法。 那么治疗高血压的食物有哪些呢?治疗高血压的食物概括起来分为以下几类： 1、治疗高血压的食物之瓜...
骑车穿行闹市很伤心脏，大吃一顿就能引发猝死，喝醉一宿可能再也醒不过来……这不是危言耸听，不久前，发表在国际权威学术杂志《柳叶刀》上的一项研究，首次对导致心脏病发作的“最后一根稻草”做了排名。 在这份黑名单上，在污染严重的闹市骑车上班最危险。第二位是用力过猛，第三位是喝酒。其他风险因素包括：消极...
“心跳到嗓子眼儿了”常是我们形容心情的一句俗语，而实际上这句话也是心悸、心慌的一种症状描述。随着春季的到来，气温变化快，阴晴不定，很多人都有心跳加快、心前区不适感。专家表示，如果是存在血脂、血压、血糖异常和家族史等冠心病高危因素的人，在心脑血管疾病高发的3、4月份，经常出现或短时间内多次阵发心悸...
妊娠期高血压的预防保健：妊娠期高血压指女性妊娠20周以后出现高血压、水肿、蛋白尿等症状，呈一过性，分娩后消失。属妊娠特有疾病，是目前孕产妇、围产儿患病及死亡的主要原因之一。 妊娠期高血压疾病的易患人群如下，这些人群的孕期保健尤其重要，一定要定期按医生的要求产检，以保证母儿平安。 ...
由于当今社会竞争的激烈，工作生活的压力越来越大，一些人由于不规律的生活方式和各种应酬而患上高血压。尤其是对于一些年轻人，不仅因为工作的繁忙而忽视对家人的关心，更严重的是患上高血压的年轻人还会背负“性福”的压力。因为高血压患者在过性生活的时候很容易出现意外。 那么是不是高血压患者就不能过性生活...
高血压在现代社会已经是一种很常见的疾病了，或许每个人的身边都会有高血压患者，该病主要以老年人群为主。高血压的治疗方法比较多，但大多数患者依然愿意采用长期服用药物治疗，而且高血压患者很少住院，普遍出现紧急情况才入院治疗。可见高血压患者平时离医生很远，多数都是和家人待在一起。所以作为家人更应该好好的...
吸烟有害健康这是人人都知道的事实，但是又有多少人能坚持把烟戒掉呢，吸烟是导致呼吸道疾病的罪魁祸首，而高血压疾病也与吸烟有着密切的关系。 临床观察发现，每吸一支烟心跳没分钟增加5-20次，收缩压增高10-25mmHg。吸烟者24小时的收缩压和舒张压均高于不吸烟者;尤其是夜间血压明显高于不吸烟者，...
高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg)，常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变。临床上很多高血压病人特别是肥胖型常伴有糖尿病，而糖尿病也较多的伴有高血压。那么常见的高血压疾病的护理方法都有什么，中华网健康频道高血压专题为...
高血压病人，特别是中老年高血压或有严重并发症的病人，夜间发生心、脑血管意外的可能性较大，并常因抢救不及时而出现猝死。因此高血压病人应特别重视夜间保健。 一是睡前应避免精神兴奋、情绪激动和环境吵闹，不要饮食过饱，娱乐、交谈或看书太久，不要吸烟、饮酒、喝茶或咖啡，以免影响睡眠。晚饭后适当散步，临...
心脏、大脑、肾脏，有着共同的“无声杀手”——高血压。或许人们还没感到什么不适，就已经遭受了它的致命打击。在我国，超过2亿人已患上了高血 压，而且有越来越多的中青年人被它盯上。但说到底，高血压仍是一种“生活方式病”。因此，只要每天做好以下十件事，就能有效远离高血压。 每天走6000步。过剩的脂...
“血压晨峰”带来危险时刻 不少高血压病人认为每月只测一次血压就足够了，其实即使每日测一次也不够，这是因为人的血压是24小时波动的。犹如激素的分泌可随时间变化而变化，人的血压也有自然节律，这是正常的生理现象。在绝大多数血压正常的人群和三分之二的高血压病人中，夜间血压比日间血压要低10%左右。人的...