夏天，高血压患者常会觉得头晕、头胀、胸闷、乏力，还有些患者甚至会出现脑血栓、冠心病等并发症。首都医科大学附属北京安贞医院在北京做的一项调查发现：高血压、冠心病、脑卒中的发病率以夏季和冬季最高，影响高血压患者就诊的因素主要有湿度、高温、低温和气压。夏季正是气温高、湿度大和气压低的时期，高血压患者容...
高血压患者如何才能安度盛夏?想在夏天有效应对高血压，患者首先必须弄清楚自己的体质，不同体质的患者在运动、饮食等方面都有不同的宜忌。从中医的角度来看，老年高血压患者可分为气虚型和痰湿型两大类。 气虚型：一般身体都比较虚弱，他们多数身体乏力，懒得动，动则气喘，且厌食、大便不通或大便溏泻，舌质淡、...
进入夏季，饮料的消费量猛增，尤其是可乐成为很多人离不开的日常饮品。不过，可乐这种饮料并非适合所有人，对于有些人来说，可乐未必可乐。 国家高级公共营养师李咏介绍，可乐不仅高糖、高磷，而且还含有许多对人体健康不利的物质，对于不同人群的身体健康有着不同的影响，具体表现如下： 儿童——可乐多含有较高...
预防高血压病发作的早晨生活三步曲，即为晨醒先赖床、晨起先饮水、晨练前先进少量食物。 (1)晨醒先赖床 清晨，是高血压病及心脑血管疾病的好发时刻，而最危险的时刻，恰恰是刚刚醒来的一刹那。因为，人在睡眠时，大脑皮质处于抑制状态，各项生理功能维持着“低速运转”状态。此时，人体代谢功能降低，心跳减慢...
一提到血糖、血压、血脂和胆固醇，中老年人往往谈“高”色变，恐惧万分，于是锲而不舍的求“低”。殊不知“高”固然不好，但有日寸“低”比“高”危害更大，不可小觑。尤其是中老年人，防“三高”更要注意防四“低”。 低血糖五谷杂粮是葡萄糖和维生素B族的主要来源，是供给大脑细胞热量的主要成分。糖尿病人和体...
高血压病是威胁中老年人健康的“头号杀手”。高血压本身不可怕，可怕的是它的并发症。得了高血压，除了坚持服药之外，日常生活中如果稍不注意，血压可能难以下降，因此平时的保健对高血压患者来说也是非常非常地重要。39健康网这一期的健康讲堂将为您详细讲述高血压日常生活中的保健。 主讲医师：余舒杰，中山大...
秋季是脑卒中的高发季节，其发病原因都与血压的骤然波动有关。对如何科学治疗高血压、预防诱发脑中风的问题，健康专家提醒患者一定要注意以下几点： 一、忌有病乱服药。降压药物种类繁多，不同的人群，选择的药品应有所不同。老年高血压患者为防止中风，建议选择以伲福达为主的具有明显的降压以及抗心绞痛作用的长...
“预防为主、防治结合”已经被公认为是预防和控制心脑血管病的根本策略。闫主任从饮食、运动、用药方面为读者讲解如何有效地综合防治高血压。 原发性高血压占95%高血压是一种以全身体循环动脉压升高为主要特点的临床综合征，动脉压的持续升高会导致靶器官如心脏、肾脏、脑和血管的损害，并使得全身代谢改变。 ...
“要治心脑肾，先控高血压”。 高血压，这个长久以来未得到国人足够重视的慢性疾病，其本质是引发冠心病、脑卒中、肾功能衰竭等多种严重危害人体健康疾病的主要原凶，它甚至直接或者间接地威胁着人类的生命延续。 高血压的防治刻不容缓 10月29日是世界卒中日，今年世界卒中日的主题是“ One in ...
人们常说的"三高"为高血压、高血糖、高血脂。大家知道"三高"都是心脑血管病的罪魁祸首。高血糖和高血脂这两种毛病往往同时、或者先后出现在一个高血压病人身上。大约1/3 -1/2的高血压病患者合并有高脂血症。 血脂是指血液中的脂肪成分，主要有胆固醇和甘油三脂两大类。正常人血胆固醇(TC)<5...
春节是亲人团聚，共享天伦之乐的节日，但同时也是高血压多发的时段。过节期间，人们免不了举行聚餐、饮酒、熬夜、打牌等活动，因此很容易出现暴饮暴食、睡眠不足、情绪激动等现象，尤其对于高血压患者来说，由于生活突然节奏加快、身体过度劳累，加上饮食不规律、醉酒、情绪激动、偶感风寒等原因，极易造成病情加重，甚...
药姑山药材资源丰富，历史上就有江南“天然药库”的美誉。这里的药物种类繁多，计有草本、木本、藤本、真菌等植物1700多种。 药姑山是明朝著名医药学家李时珍采集药物和研究药物学的重要基地。他为编写《本草纲目》，足迹踏遍药姑山，采集了大量的药物标本。他在《本草纲目》里所写“难得一把五加，不求金玉满车...
高血压控制不当，可引起心、脑、肾、血管等器官损伤。如果能利用九安电子血压计等多种综合手段控制好高血压，或能延寿5年!世卫组织医药报告提醒人们要注意多重风险因素的综合影响。 心血管专家称，亚太及全球降血压仍有待努力。 ◆亚太高血压控制尚待改进 高血压控制不当，可引起心、脑、肾、血管等器官损伤...
糖尿病与高血压存在密切的关联。有资料表明，糖尿病患者比非糖尿病者患高血压的几率高54%。罹患高血压，必须非常重视。测量血压简单易行，患者可以自己掌握正确测量方法，并经常监测和做记录，学会如何判断血压的异常，这对疾病控制有极大益处。通过细心观察、严密监护，病友可以成为自己的保健医生，及早发现糖尿病...
众所周知，糖尿病防治存在五驾马车，所谓的“五驾马车”，指的是是包括饮食、运动、药物治疗、血糖监测、病人教育在内的一个综合治疗模式，这种治疗模式能有效的帮助糖尿病患者控制好血糖水平。同样的，在高血压防治过程中，饮食、运动、药物治疗、血压监测、病人教育同样有着非同一般的意义。 饮食 降压饮食秉承...
5月17日是第七届世界高血压日，今天的主题是“知晓您的血压和控制目标”。有数据显示我国现有高血压患者已超过2亿人，高血压的预防和控制迫在眉睫和势在必行。虽然在新医改的推动下，我国的高血压防控形势有了一定的改善，但与发达国家相比，我国的高血压“三率”，即知晓率、治疗率和控制率仍处于较低水平，高血压...
高血压病是危害人类生命健康最常见、最严重的疾病之一，而且从儿童、青年直至老年，都可能罹患本病，覆盖面之广、发病率之高超过各种疾病。 尽管近百年来，人们为防治高血压付出了千辛万苦，但是有关高血压的起因、预防和治疗等仍存在着许多有待解决的问题，所以关键还在于防患于未然。实践表明，高血压病与诸多因...
尽管慢性肾脏病有简单易行的筛查指标，也就是说每个人都可以知道自己的肾小球的功能。根据肾小球滤过率(G F R)水平进行预防干预治疗，使肾功能得到。 但实际上慢性肾脏病患者的知晓率仍很低，全世界慢性肾脏病患者不断增加。1999～2006年的资料显示，表现为GFR低于60ml/min，并有蛋白尿的...
赵先生今年刚过40岁，是一家公司的销售总监，一直过着“空中飞人”的日子。几个月前他被诊断为高血压，虽然坚持规律服药，血压却控制得不太理想。 来医院复查时，赵先生告诉医生：“因为面临部门的业绩考核，最近很焦虑，食欲不好、睡眠不佳，有时还控制不住情绪，容易发火。” 说起高血压的治疗，许多人都头头...
随着现代生活方式的改变，一些“富贵病”，如痛风和高血压发生率升高。据估计，国内痛风患者约有1200万，而血中尿酸值过高者约有1.2亿，约占人口的10%。 又据统计资料显示，中国35～74岁人群中，高血压发病率高达27%。患者人数已接近1.3亿，每年新增300万以上。在这两种常见病中，约半数痛风...