伴随着机动车数量猛增及心血管疾病日益年轻化，许多司机都患有不同程度的高血压，更有甚者因此而诱发心脏病、中风丧命于驾车途中。 开车时人的注意力高度集中，尤其在高速公路上，持续紧张会刺激交感神经兴奋，造成血压上升，血管痉挛收缩，血流减少而加剧心肌缺血缺氧。路面拥堵时，人的情绪很容易烦躁，遇到超车、...
大家已经熟知盐(氯化钠)吃多了容易引起血压升高，对身体其他脏器也会产生一定的损害，大量研究数据也证实了高盐饮食的人群高血压患病率高。目前政府相关部门也给予了高度重视，减少膳食中盐的摄入也被大众所接受。 然而，钾却常常被人们所忽视。美国DASH(Dietary Approaches Stop H...
现在高血压发病是一种非常普遍的现象，这说明越来越多的人群遭受到了高血压病症的侵袭。人们目前深陷高血压造成的健康危机，生活和工作都面临着极大的侵扰，那么我们怎样才能避免血压升高呢？ 1、首先我们大家一定要积极戒除会导致血压升高的不良嗜好，尤其是要禁烟、戒酒。这对避免高血压发病具有非常重要的意义。...
一般老人退休以后都会呆在家里照顾儿孙，享受天伦之乐。人一旦上了年纪会比较喜欢热闹，喜欢一家人呆在一起。可是喧闹的环境对老年人的健康并没有什么好处，尤其是对于高血压患者。老年高血压患者为了保持血压的稳定，尽量选择比较安静的环境。 为什么会出现这样的状况的？专家解释说，诱发高血压的原因有很多种，外...
很多人都认为，只有年纪大了才会患上高血压，事实果然如此吗？专家表示，年轻人尤其是白领一族高血压的发病率，近几年呈明显上升趋势。 一项在南京的调查数据显示，高血压的患病率为33.21%，其中35岁以下的年轻人占了高血压患病率的20%，10年前这个比例还不到10%。 专家表示，年轻白领生活、工作...
随着社会飞速发展，来自各方面的压力是越来越大，家庭压力、工作压力、生活压力等等。高血压发病已经逐步年轻化，早出晚归、熬夜加班、烟酒应酬这些都是常事，这很容易就会“招来”高血压。39健康网特意去采访了中山三院心血管内科钱孝贤教授，请他来教大家如何预防高血压。中山三院心血管内科钱孝贤教授 专家简介...
高血压患者血压的急剧上升或下降都会对健康造成极大的影响，并且影响日常生活。因此，患者就要保持血压平稳，将危险因素降到最低。下面，就把一些能够有效调控血压保持平稳的方法与大家分享。 一、情绪平和 情绪的剧烈起伏会对血压形成极大的影响，导致血压的急剧上升，严重的会危及到患者生命。因此，高血压患者...
随着生活水平的提高人们越来越重视自身的保健，追求高质量的生活。于是为了预防高血压、动脉硬化等一些老年高发病。很多的中老年人开始学习养生知识，注重日常饮食的科学营养，甚至有的人还把一些中草药添加到日常的饮食中，比如制作药膳，饮用药茶，希望可以达到预防疾病的目的。可是有一些草药是不适合长期使用的，因...
立冬之后，天气日渐寒冷，对高血压病人来说是个“关口”，稍有疏忽大意，极易导致脑中风、急性心肌梗死、心力衰竭等并发病，危及健康和生命。那么，高血压病人怎样才能安度寒冬呢？ ●情志宜和 喜、怒、忧、思、悲、恐、惊这些情绪，正常情况下是不会致病的，但如太过则会引发疾病。高血压病人面对朔风凛冽，雨雪...
血压偏高是相当一部分白领必须要面对的难题，如果血压超过了80-120毫米汞柱，那就会有高血压的风险。但在国外，80-120毫米汞柱的安全范围，实际上就已经有了血压偏高的趋势。因此，大家在日常就应该要注意预防了。 饮料要选低钠 血压降低的一个原因是跟低钠饮料相关，因为低钠饮料含有很多的钾元素。...
在冬季天气寒冷，这对高血压患者来说是“多事之秋”。因为血压在冬季比夏季更难控制，很容易会突发心血管意外。所以，在冬季高血压患者一定要注意。 冬季血压为何难控制 每次到了冬季高血压患者就会觉得，降压药怎么没效了，原来一片药物血压调整的很好，现在两片也控制不住了。有研究显示，无论地域、种族与性别...
大家都应该知道在平时的生活中高血压不仅对老年人的健康会形成极大的威胁，同时也是很容易侵害年轻人的，所以预防该病症的发生还是需要从年轻的时候开始。这样才能避免在进入老年时期时高血压的肆意侵袭。 首先年轻人在生活中需要经常去医院进行体质检测，这样才能保证及时发现血压升高的苗头，避免到出现了并发症才...
在临床上女性高血压和男性相比有明显的不同，这与男女之间的生理特征有关。比如说女性有妊娠期，月经期等特殊的时期。当发生了高血压就会产生一系列的并发症和危险，这在临床上一般成为妊娠高血压，其对女性的影响是巨大的，下面来看具体的介绍。 女性高血压和男性不同之处在于，有不同的生理特征决定了高血压的类型...
在生活中大家总是认为高血压是老年人的事情，与儿童无关，但是这些年来无数的事实告诉我们儿童患高血压的几率还是很大的。所以在日常生活中家长们不要在对儿童可能患高血压抱有掉以轻心的心态，那么在平时我们如何准确的鉴别儿童的高血压呢？ 首先大家可以根据儿童血压升高的不同程度所引起的不同临床表现来判断高血...
一般来说，人的血压是有昼高夜低之分的，这就是“昼夜节律”。即白天平均血压比入睡后平均血压高10%，这样可使心、脑、肾和全身血管在夜间得到充分的休息。但有研究发现，1/3的患者是白天高血压，夜间血压不高，另外，还有1/10的患者则是白天血压正常、单纯夜间高血压，这种症状称为“孤立性夜间高血压”。 ...
在平时毫不夸张的说高血压已经成为家喻户晓的健康杀手，对每个年龄阶段的人群都会形成极大的健康威胁，从老年人到儿童几乎没有可以幸免的群体。那么在现实生活中我们应该如何有效的抵制高血压的肆意侵害呢？ 一、做好健康宣传教育 首先，政府和社会要大力普及关于高血压的健康教育知识，不断的扩大高血压的知晓率...
大家都知道高血压是一种极其可怕的疾病，但是我们大家可以通过多种渠道抵制它的发生，除了要控制体重和保持良好的精神状态之外，我们还要重视健康饮食对远离高血压的重要性。具体的注意内容如下。 1、良好的饮食习惯对防止血压升高是非常重要的，大家在平时要注意饮食有规律，在平时要按时吃饭，不要忽视早餐的营养...
我们大家在平时对遗传这个高血压不可防控的病因都相当熟悉，但是大家也不要忽略在临床上高血压还可以受到一些可控因素的影响而发病。下面给大家介绍在日常高血压的可控病因有哪些，以便大家可以有效的预防血压升高造成的健康危害。 生活压力大 这是我们自身可以调节的一个高血压病因，大家在日常要学会释放自己的...
很多人都认为，只有年纪大了才会患上高血压。其实不然，年轻人尤其是白领一族高血压的发病率，近几年也呈明显上升趋势。 杨小姐是一家公司的年轻女职员。两个月前，她总觉得眼前有异物飘动。到医院检查后，诊断为“眼底出血”，医生给予她激素治疗。后来杨小姐因为头昏头痛来到台州医院检查，发现肾功能异常，血压高...
随着社会的不断发展，患高血压的人群也是越来越多。高血压的患病率比较高，也会有很多的并发症发生。如头痛、恶心、失眠、冠心病、肾病等。看来高血压的危害有这么大，所以，我们广大患者一定要提高预防意识。那么，我们大家要怎么样预防呢？下面就给大家介绍一下。 第一，尽量少吃盐，每天用盐量要少于5克。 第...