高血压患者年轻化，这已经不是媒体第一次报道，但具体年轻化到什么程度了？日前，有媒体明确量化了这个数据：30年前高血压患者中，老年患者人数是中青年的2倍；30年后，中青年患者是老年人的2倍。而且年轻化的高血压患者还有明确的职业倾向，如媒体人、企业家、广告行业等等。那么对于高血压年轻化中青年人要如何应对呢？

　　老年人不再是高血压的主要人群

　　在以前，总是说老年人是高血压的主要人群，现在在高血压患者中，中青年患者是老年人的2倍。这个数据是经过查阅了大量的调查研究得出的，较为准确，在新出现的高血压病例中，35～45岁患者占63%。

　　中青年因劳累压力

　　高血压病可分为原发性高血压和继发性高血压。后者多因甲亢、甲状腺等继发因素引起，而前者的病因和发病机制虽然不明，但研究发现，引起高血压的最大病因是劳累和压力，即长期从事精神紧张度高的职业者发生高血压的可能性大，如白领、领导干部等，出现较长期或反复明显的精神紧张、焦虑、烦躁等情绪变化时，小动脉收缩，周围血管阻力上升，就会导致血压上升。

　　另外，对于需要轮班工作朋友要注意了，如空姐、客服、医生护士等人群，也要留意患上心血管疾病。因为作息不规律，生物时钟经常被打乱，体内的荷尔蒙“醛固酮”被大量分泌，就会引起血压飙升。

　　高血压初期可先观察再用药

　　对于刚患高血压的朋友来说，不要急于用药治疗，建议通过生活方式改变，适当运动，并在医生指导下服用药物治疗。此外，在家自己要注意检查记录血压变化，定期到医院复诊。

（责任编辑：林晓）