高血压患者多出现于肥胖的人群,但近年来,高血压患者已不仅仅局限于肥胖者。这是什么原因造成的呢?如果高血压得不到及时的治疗,还会出现很多并发症。那我们应该使用什么方法将血压降下来呢?降血压的方法具体有哪些呢? 少工作一点 每周工作超过41个小时的人高血压机率会增加15%。因为加班时间占用了锻炼...
流鼻血是很常见的现象。不少人以为流鼻血不足为虑,可事实上,鼻出血既可能由单纯的鼻腔疾病引起,也可由全身疾病引起。尤其是老年人流鼻血,往往与血压有一定关系。血压升高,可使患者鼻腔血管脆性增加,特别是在血管弯曲度较大的鼻腔后部,一旦出现血压波动,血管就可能发生破裂出血。此外,长期高血压会使鼻腔血管处...
对于高血压患者来说,任何不起眼的人为因素都可能促使血压升高。研究表明,高血压病与动脉粥样硬化症常伴随发生,而且动脉粥样硬化几乎涉及全身,其病理变化反应也是全身性的。以大腿股动脉为例,其动脉粥样硬化时血管腔狭窄,若此时过分紧勒裤带,则会进一步增加腰以下部位血液流动的阻力。为了维持人体下半身正常的血...
食用酒是一种保健饮料,能促进血液循环,通经活络,祛风湿。那么,是否高血压患者也适合喝酒呢?高血压患者适合喝什么酒?高血压患者喝多少就合适呢? 研究显示少量饮酒有扩张血管活血通经之功用,因此在寒冬季节或逢年过节适量饮些酒精含量低的啤酒、果酒、黄酒对人体有益。但是国内外有关研究证明,经常饮酒超过一...
进入十月中旬,冷空气终于姗姗而来,嘉兴市民在经历了一个漫长的夏季后,总算有了几分秋日的感觉。冷空气来了,有了秋高气爽的味道,但气温的起伏不定也让很多人的血压“不淡定”了。神经内科医生提醒,这个时候正是许多心脑血管疾病容易发作的时候,有基础病的市民尤其要小心了。 夏季停药的高血压患者 医生喊你...
美国的一项新研究成果显示,高血压患者补充牛奶蛋白和大豆蛋白有助于降低血压。 美国杜兰大学公共卫生学院的研究人员报告说,他们选取352名高血压患者,将其分成3组,分别每日服用40克牛奶蛋白补充剂、同样数量的大豆蛋白和碳水化合物补充剂。连续服用8周后,服用大豆蛋白补充剂的患者,其收缩压降低了2毫米...
据统计,苏州高血压患者人数已经超过了170万,他们大多备有家用血压计。昨天,记者从苏州质监部门了解到,2013年政府实事项目——“健康计量惠民工程”已累计完成59个社区、12048台家用血压仪的免费检定、校准,其中水银血压计一次性检定合格率不到三成。 昨天上午9点,记者在翠园新村居委会看到,1...
老年人多有早起的习惯,但如果有高血压的话,要特别小心。浙江省人民医院心电图室袁航等医生做了一项临床研究,发现高血压病人最容易出意外的时间是在清晨,清晨中风几率是其他时段的3—4倍。 清晨睡醒坐直后血压会迅速上升 袁航医生介绍说,无论是血压正常者还是高血压患者,清晨睡醒并恢复直立体位后,血压都...
脑血管病一年中有两个高发季节,一个是大家熟知的冬天,大概在临近来暖气时到暖气结束前(11月到来年的3月)。这是因为,寒冷刺激会使患者交感神经异常兴奋,导致收缩压及舒张压上升。打个比方,血管就像橡皮水管,天冷时,橡胶就会变脆,如果水压增大,就容易裂开,我们的血管也是如此。 另一个就是夏天,尤其是...
寒冷的冬季,空闲时约上三五好友泡个温泉是人们的乐趣和享受。然而,不少心血管疾病患者在选择时有所顾虑,其实如能遵从一些指导,同样能享受这冬季的“福利”。 适当地泡温泉是可改善大脑皮层和心血管功能,使皮肤毛细血管扩张。有数据表明,95%以上的Ⅰ期高血压病人和70%左右Ⅱ期高血压病人,适当泡温泉后,...
近年来,我国老年人群高血压的患病率增加。高血压会增加老年人发生缺血性心脏病、脑卒中、肾衰竭等疾病的危险,所以重视高血压,早发现、早治疗,在医生的指导下坚持服药是老年高血压患者治疗的关键。 误区一:血压高了不当回事。目前有不少老年人认为血压高了是正常生理变化,到岁数了都会有,不用特别关注,其实不...
您时常有下列症状吗?头晕、头痛、头胀、眼花,心慌、心悸、胸闷,颈部酸痛、僵硬,失眠、多梦、心烦等。如果有,别忘了到医院测一下血压,您可能患上高血压了。另有约1/5的人可以没有任何不适,他们往往是在出现心、脑、肾、血管等靶器官损害后才会出现相应的症状,如胸闷胸痛、呼吸困难、不能平卧、水肿、肢体麻木...
韩国忠南国立大学一项新研究发现,喝酒脸红可能是一大健康警示信号,这类人罹患高血压危险明显更大。 新研究中,忠南国立大学家庭医学系主任金钟成及其同事对1763名韩国男性参试者的高血压发病情况进行了研究。参试者中有527人喝酒爱脸红,948人喝酒后不脸红,288人滴酒不沾。结果发现,与不喝酒的参试...
老王是部队的一名退休干部,平时性格急、脾气暴。最近,他因为一件小事跟孩子吵起来,突然觉得胸闷、喘不上气来。家人赶忙送他到医院,检查后发现,他患上了高血压。他很奇怪,自己不胖,也不爱吃肉,怎么就得了高血压呢?武汉大学中南医院心血管科陈明博士告诉记者,正是他的急脾气日积月累对心血管造成了损害。 河...
高血压患者洗澡有讲究,因为皮肤一旦接触热水受到刺激,毛细血管会自然扩张,血压也会在短时间内骤然升高,同时伴随心脏出现反射性的心跳加快。洗澡过程中的冷热变化会不断刺激血压升降与心跳快慢反应,容易引起高血压患者出现急性脑、心缺血,以致出现急性脑中风、心脏病等危险。 此外,血压低的中老年人洗澡时会由...
如果你一喝酒就脸红,那应该尽量少喝。一项新研究发现,与喝酒脸不红的人相比,喝酒脸红者罹患酒精性高血压的风险更大。 研究人员在美国《酗酒:临床与实验研究》杂志网络版上介绍说,他们收集了288名不饮酒者、527名喝酒脸红者和948名喝酒不脸红者的数据。在调整其他因素后研究人员发现,喝酒脸红者面临的...
得了高血压,是需要患者长期坚持治疗。除了药物治疗,还要结合日常的护理,两者缺一不可。很多人往往容易忽视非药物的治疗,这种想法是错误的。要防控高血压,首先要多到一下三点: 一、调整生物钟:调整不健康的生活习惯,保持规律的作息时间,不要轻易地打乱自己的生物钟,避免让自己的精神状态长期处于高度紧张的...
酒精对于人们的危害是不容忽视的,特别是对于高血压患者而言更是如此。大家在生活中一定要做好高血压的自我调节的工作。不要因为自己的马虎,而导致病情反复发作,从而反复危害患者们的健康。 在我们的日常工作生活当中,饮酒是在所难免的。少量饮酒对心脏有益且对血压无影响,但经常大量饮酒必定会使血压升高,因此...
湖南黄女士提供:我父亲患有高血压,朋友告诉我一个方子,具体做法是:取芹菜籽2两、亚麻籽1两半、苦荞2两、芝麻4两、葛根1两、冰糖3两、山楂干1两,磨成粉,每日用开水冲服,据说有很好的降压效果。想请专家分析一下有没有道理,是否有副作用。 东南大学附属中大医院中医内科副主任医师朱欣佚点评:此偏方对...
清明祭祖是中国人的传统习俗,远离家乡的人纷纷驾车回乡。不过,如果是患有高血压的人,千万要尽量减少驾车的时间。因为开车的时候,开车时人的注意力高度集中,尤其在高速公路上,持续紧张会刺激交感神经兴奋,血压上升,血管痉挛收缩,血流减少而加剧心肌缺血缺氧。 其次,在清明祭祖的高峰期,高速公路拥堵的情况...