“活动中心关门，300多名老人无处娱乐”、“10多位老人聚在肯德基打发时间”……关于老人缺少休闲场所的新闻近年时有发生。人到老年，脱离工作岗位，空闲时间多了，但能去的地方和能做的事情却少了。 每天坐着公交车去锻炼 7点钟，村里广场舞的音乐响起时颤巍巍地走过去，坐在旁边看中青年妇女们跳舞，曲...
老年人有了老花眼以后，最好早点配老花镜，因为视力的调节是一个复杂的神经生理过程，戴上老花镜后，也并非一劳永逸，万事全休。老花镜的佩戴也有很多讲究的，并不是随便选一副佩戴即可，如果佩戴不当反而会更加影响视力。 老年人在佩戴老花镜时，要注意避开四个误区。 一：图便宜清楚 街边的老花镜往往双眼...
美国是世界上最早进入老龄化的国家之一。据美国人口统计局数据显示，美国60岁以上的老人占总人口的18.5%，约5700多万人。老年人口的增长，让养老成了一个大问题，托老所应运而生且日益发展。目前，美国已拥有1.6万家托老所，且数量还在上升。 在美国，托老所对老人非常重要。美国人的家庭观念与中国...
◆到2050年，我国80岁以上的高龄老人数量将从现在的1200万增加到1.14亿以上，而家庭人口规模却在不断缩减，1990年户均人口缩减到3.96人，2012年仅为3.02人。 ◆民间资本投入养老服务的热潮大多聚焦在机构养老即建立规模化的养老院上，这种取向显然与现实国情及多数老年人的实际生活...
据美国人口普查局和国家老龄化研究所2011年的统计数据显示，美国目前65岁以上的老人已超过4000万人，占美国人口总数的13.3%，预计到2030年，美国65岁以上的老人将达到7200万人。 与其他欧美国家一样，美国的老人大多选择在养老院安度晚年，但很多老人因生活单调而产生消极情绪，不利于身...
很多老年朋友选择生活用品的时候，几乎都会以黑色、灰色及深沉类的颜色为主，这是很多人的习惯问题，但实际上，家里有老人，应该尽量选择一些颜色鲜艳的用品。 不少老人视力都大不如前，尤其是患老年黄斑变性、青光眼、白内障等眼疾的老人。以白内障老年患者为例，有研究表明，在我国有60%的60岁以上老人患有...
随着养老产业的发展及人们养老观念的改变，去养老院如今成了很多人的最终选择。但如何挑一所合适的养老院，却成为很多人的疑惑。 养老院发展两极分化 记者调查发现，目前，我国的养老机构大致分为两种，一是公办养老院，由政府、集体兴办，如敬老院和社会福利中心等。公办养老院一般设施更完善、服务质量较好，...
经济合作与发展组织(OECD)今年初发布的一份34个成员国及其他几个发达国家最新人均寿命数据显示，瑞士人均寿命达82.8岁，居于榜首。这与瑞士政府重视民众健康管理密不可分，尤其看重老年人的营养，为10万老人提供养老餐就是其中一例。 瑞士有将近16%的人口在65岁以上。许多老人由于年龄较大或患...
老年女性的寿命普遍要比老年男性要长，很多的老年人会纳闷，这是什么原因。其实老年女性长寿是有原因的，下面小编带老年朋友一起来了解一下！ 老年女性寿命缘何比男性要长？ 在意体重 为了保持窈窕身材，定期称体重是很多女性的必备功课。男性往往腹部肥胖，这导致脂肪堆积于腹腔内各器官，增加罹患心脏病、...
近年来，我国人口预期寿命、丧偶老年人数量都呈现增长趋势，这意味着，老年人再婚的社会问题日益突出。但老年人苛刻的择偶条件以及财产继承、婚后生活容忍度低等因素造成了老年人难再婚。面对再婚所带来的感情与亲情的两难选择，不少老年人选择了不婚同居。 丧偶老人选择不婚同居实属无奈，但是结婚也好，同居也罢...
对于老年人来说，更重要的是要重视日常保健养生，注意生活细节。随着年龄的增加，老年人会睡得比较少，有的人甚至睡眠质量还不是很好。所以老年人在睡觉方面更要重视起来： 睡前禁忌： 一、在睡觉的前两个小时之类不要进食，这样会让我们体内的食物堆积，形成脂肪，很容易发胖。我们在睡眠的时候，我们肠胃都已...
老人和年轻人不一样，他们不再拥有强壮的身体，并且老人的体质不比年轻人好，所以在选择睡的床时要有所注意，并不是什么床都适合老年人的，特别是软床。 为什么软床不适合老年人睡呢？因为老年人睡软床会影响血液循环，人体与床面的接触面积加大，同时人体受挤压的面积也随之加大，不利于体表的血液循环，很容易引...
10月28日,由中国残疾人联合会、全国老龄工作委员会办公室主办，全国老龄工作委员会办公室信息中心、养老健康科技创新联盟承办，南北巢投资控股集团、中国科，技投资杂志社、中国质量认证中心协办的“养老健康科技创新国际论坛”在北京举行，来自政府主管机构、学界、业界和媒体的代表500多人参加这个论坛。 ...
俗话说，时间是把杀猪刀，它带走了青春，带走了活力四射的心。但我们也经常会看到，一些老人虽然年纪大了，却依旧活力四射，笑容满面，精神奕奕，那么是什么让他们一直保持了年轻的姿态呢？ 三大秘诀让老年保持年轻姿态 一：乐观开朗的心态 正所谓：笑一笑，十年少。一颗乐观开朗的心就是年轻的秘密武器。除...
当我们以跑步的速度进入老龄社会后，却发现养老准备落后了一大截。清华大学就业与社会保障中心发布的《中国老龄社会与养老保障发展报告》显示，我国“老龄社会发展指数”还不及格，其中，作为机构养老最重要的方式，养老院建得如何是衡量国家养老能力的重要指标。但如今越来过多的地产商加入其中，以“养老”为旗号的高...
近日，美国《赫芬顿邮报》最新完成了一项以数百名80、90后的年轻人为对象的采访调查。调查结果显示，老人应该向年轻一代学习以下几件事，能增加活力，让晚年生活更充实有趣。 别怕改变。85%的受访年轻人表示，希望自己的工作可以改变世界。斯坦福大学的一项研究表明，这种积极情绪更能决定寿命。美国心理学...
编者的话：近日，香港《明报》刊发的一项针对60岁以上人群的调查显示，三成受访者有一多半的时间感觉不幸福。从家庭关系到社会氛围，甚至连社区宣传栏里的信息字体太小等不起眼的“小事”，都会让老人不悦。本期，我们从社会、社区、家庭、老人自身4个方面出发，分析让老人不快乐的因素，呼吁全社会为老人的幸福晚年...
与我国情况不同，德国的爷爷奶奶很少帮忙照顾孙子辈，很多老人选择去养老院养老。因此，德国是欧洲养老院数量最多的国家之一，但德国幼儿园却数量稀少。最近，德国各地纷纷推出一种“一老一小”项目，鼓励幼儿园建在养老院旁边。 在汉堡一家名为“护理和居住”的养老院里，住着215名70岁~90岁的老人，而他...
“睡不好、睡不饱”是年长者睡眠障碍中常见症状。调查指出，台湾约有4成以上的老年人，有睡眠障碍的困扰，且多数并未及时就医治疗。医师建议，老人若出现睡眠障碍，家属可以先尽量协助其培养良好的睡眠习惯；另外，舒适稳定的睡眠环境，例如维持卧室适当通风、溼度，以及减少周遭的噪音，都是维持良好睡眠的必要条件。...
日本圣嘉路医院的科学家认为，50岁不再是岁月流失、黄昏已至的标志，而是开启新人生旅程、跨入新阶段的时刻。从50岁起，管理和经营好自己的各个方面，将直接影响老年生活的幸福感。 保障健康是头等大事 美国弗吉尼亚州联邦大学公布的一项研究称，50岁前后是疾病高发的年龄。如果在此时对身体的健康进行管...