文/心灵壹点灵咨询师 李志梅 我不知道风向哪个方向吹我的心被野风吹得东飘西荡而我却宛然不知自己身在何方我还在喜怒哀乐中为野力做着嫁衣裳 我不知道风向那个方向吹我不明白那动力是怎样凭空而起只因我在此处沦陷难以动弹 我不知道风向哪个方向吹我的心不由自主地追风逐浪我的心好累 我不知道如何能够停下脚步停在自...
文/心灵壹点灵咨询师 李志梅 我内心的小孩你是否找到了回家的路在云云红尘中流浪历尽了沧桑和孤独 我内心的小孩你是否在寻找妈妈的奶乳只因内心执着了冰冷总找不到一个温暖的去处 我内心的小孩你是否悲怆又无助经历了风风雨雨你是否还在风雨中摇曳不知身在何处 我内心的小孩你是否在假装坚强明明心已受伤却不允许自己...
文/心灵壹点灵咨询师 李志梅 很多的话语都是多余不过是喧嚣在表面的泡沫你需要看到那泡沫下面蕴含着情绪和动机 你的解释恰恰是对我的拒绝我只想感受到你的感觉 原来人生相互交往中有如此之多的泡沫只是我平时不曾知觉 原来与你链接竟是如此的简约而拒绝一个人也可以如此地冠冕堂皇 我突然明白了一些困惑我总是有意...
文/心灵壹点灵咨询师 蔚颖飞 很多在问，我应该怎样和有好感的人沟通呢？总是害羞的不知道说什么，走不出那一步.还有人说就是觉得怕被误会引起尴尬.还有人问应该怎样约？ 搭讪其实哪有那么复杂，就是上去找陌生人说话而已. 最简单最有效的搭讪，就是走心，平常，简单，直接. 1.走心...
文/心灵壹点灵咨询师 北京市刘俊山 这个世界比大海还要复杂，既有风平浪静、海天一色的美好时光，更有浊浪排天、昏天黑地的险恶天气。在追求幸福的路上，追求美好、平和、愉悦是我们的目标，但是，更多的时候，我们要面对丑恶、攻击、负面情绪。 所以，追求幸福的关键，在于你如何面对我们生活...
壹点灵changsha心理咨询专家 肖明社交恐惧症因为其特殊性，总是无法避免地需要与产生恐惧的源（人）接触，于是会频繁的引起紧张、惊恐发作，久而久之社恐患者便产生了对于惊恐发作状态的恐惧。回想一下，社恐的人所经历的呼吸急促、心跳加速、口干舌燥，全世界一切都消失了，只剩下紧张，一切的一切都围绕着自己的...
文/心灵壹点灵咨询师 文明 有时候我们会发现有些方面自己的心理需求似乎特别强烈，比如被爱的需求---对方的一点点表现不当就会误认为不爱自己了；被信任的需求----别人的一点迟疑自己便生气愤怒；被理解的需求-----或冷漠或讨好，那些活得不开心的朋友，一定有不被释放的能量，而又会对某些方面...
文/心灵壹点灵咨询师 杨湛德了解心理咨询前生今世，让心理咨询走进平常生活。心理咨询是什么? 大多数咨询师想通过提升来访者的领悟，来帮助到来访者理解他们自身对于问题的想法和感受。这种领悟反过来能让来访者看到可以有各种选择来学习应付各种生活压力的新方法。一些咨询师相信这样的过程重点在于转变，不过...
壹点灵handan心理咨询专家 李志梅 我和你一样有着坚硬的外壳在硬壳中我掌控着自己的孤单和寂寞 我拒绝与外界有丝毫的链接唯恐连接会造成我的失落那将是怎样的恐慌我不相信外面的世界能给我温柔和理解 我默默地营造着表面的坚强却层层包裹着内心的柔弱 我用我的微笑或威严隔离着一切链接就是把痛苦委婉地隔绝 当...
壹点灵 邯郸心理咨询 李志梅 人生本就是租来的时空。租期一到万事皆休。 再富丽堂皇的旅店也只是旅店那功名利禄又何异于墙壁上的装修？ 唯有心灵跟随着自己在年富力强的时候在年老体衰的时候在种种境遇之中心灵决定了生命的感受 而在这租来的时空每一刻都在与时具减心灵是在旧有的车辙中轮回？还是要突破那陈年的窠...
壹点灵beijing心理咨询专家 杜艳星一、什么是心理咨询与治疗？ 答： 心理咨询与治疗是专业的心理学从业者用专业技能助力求助者解决自身的心理问题，性质是助人自助。心理咨询与治疗是帮助来访者认识、发掘并利用自身资源的过程,也是帮助其学习忍受不可逆的痛苦并对自己的成长增加耐力的过程,更是调动其自助意识...
壹点灵beijing心理咨询专家 杜艳星 关于心理健康标准，各国专家有不同的理论依据和具体标准，而中国根据国情和社会经济发展的需要，根据最新国内的研究结果，我们认为心理健康的主要特征应包括以下相互联系的八个方面：一、 智力正常能正确、客观地认识自然和社会，头脑清醒，能以积极正确的态度面对现实的问题...
文/心灵壹点灵咨询师 东丰冲我接待过的咨询中这类问题，分为几种情况，今天就先呈现一种情况，以后会陆续呈现其它情况。先说说他们已经不再联系的情况。两个人不联系了但是女友还总是提及男友，有以下几种原因。第一种，还想着前男友，还是有爱，有不舍在。第二种，对前男友有恨意，还没有释怀。第三种，借前任之名告诫现...
文/心灵壹点灵咨询师 汉中心理咨询师 田单 海灵格的工作最令人惊奇且震憾的洞见之一，就是让人了解家族动力，让人看到家族的后代成员——也就是小孩——如何在毫不知情的状态下，认同于家庭前代的成员...
文/心灵壹点灵咨询师 张英关于强迫症，最近接触了有几例，强迫观念、强迫行为啊什么的。当事人饱受强迫症带来的对社会工作及家庭生活的影响，不同程度的焦虑、恐惧，但无法遏制，然后种种的担心这样下去怎么办？家属也是从最开始的不理解到知道原来真的是一种病，然后想要帮忙，最后崩溃、放弃。关于强迫症，好多人一开始...
文/心灵壹点灵心理咨询师 袁红红女性出轨的原因是缺爱?还是有这些原因呢？1 缺性？2 缺钱？3 缺自由？ 对于习以为常的蓝天，在我们情感的字典里没有“珍惜”两字。雾霾的恐惧和不安全的感觉让我们重见天日的时候，那么真切地感受到原来天是那么那么的蓝！蓝得心动，庆喜！ 在平淡的婚姻中，审美疲劳、情感...
壹点灵 榆林心理咨询 刘宏坤几个闺蜜在一起谈论自己的老公，大家都热火朝天、义愤填膺的大谈自己如何跟老公吵架。一位朋友说：“我和老公从来不吵架。”朋友们都投去羡慕的眼光，“啊，举案齐眉啊，你们怎么能这么淡定？”“我们冷战。”闺蜜顿时摇头，冷战！我宁愿吵架。宁吵架，勿冷战。这是很多婚内人的共识，冷战是...
文/心里壹点灵咨询师 刘俊山随顺众生是一种智慧的体现，人只有修炼到一定程度，才会达到随顺众生的境界。所谓随顺众生，就是无论遇到什么人或什么事，都能顺着他，而不是逆着、反着。随顺与随喜都是在行善，是在做好事。会有人问，如果这个人表达的观点、所做的事，明显地是错误的、甚至是大逆不道的，那么，我...
壹点灵 大连心理咨询 张晓伟说到“催眠”这个中文词的来历，我也查了很多资料，都没有找到一个合理的解释。也恰恰是这个词，让无数的人对催眠产生了误解，甚至是曲解。心理咨询师教材里没有催眠，我的一个参与编写的老师告诉我们，郭念峰老师是准备写进去的，但是因为催眠的名声不好，而且出过很多事故和问题（更多的是...
壹点灵 大连心理咨询 张晓伟 我曾经听说过，美国一位心理医生创造了一种叫外遇心理治疗的技术。但是没有接触过。不过觉得很新颖，目的是利用外遇来挽救家庭和婚姻。听到这里很多人会觉得奇怪，特别是在中国，好像婚姻的第一大杀手就是外遇，怎么可能还会挽救呢？ 随着社会的职业分化，有了很...