文/心灵壹点灵咨询师 北京市刘俊山
这个世界比大海还要复杂,既有风平浪静、海天一色的美好时光,更有浊浪排天、昏天黑地的险恶天气。在追求幸福的路上,追求美好、平和、愉悦是我们的目标,但是,更多的时候,我们要面对丑恶、攻击、负面情绪。
所以,追求幸福的关键,在于你如何面对我们生活的负面,包括丑恶、攻击、无常。
如何面对恶人,便是我们在生活中经常要遇到的难题。
什么是恶人?
心理学家们有过自己的研究和定义,恶人是内心邪恶、极端自私、缺乏同情心、没有道德底线、浑不讲理,把谋取私利、满足私欲做为最高目标,谩骂攻击、恃强凌弱、暴力相向、欺骗谎言、冷漠无情、挑拨是非、笑里藏刀、落井下石是他们的惯常行为方式。
这样的恶人,在每个人的生命历程中都会遇到,在我们的生活各个场景都会遭遇。
一位亲戚给我讲了她最近遭遇的一件小事。
她的车停在地下车库,地位之间的距离很小,经常被旁边的车开车门时碰到,留下印迹,每年要被碰十多次。她给那个车主贴过纸条,情况并没有改观。她又找物业,物业找车主交涉过,也没有结果。那天,亲戚等到了那辆车子回来,司机是一位年轻人,二十多岁,乘车的是一位中年人,应该是一位老板。她很客气地对那位老板模样的人陈述这件事,那位中年面色冷峻,说,你别和我说这事,和我说不着。她又和那个年轻的司机说,司机说,我每次下车我都注意,不是我碰的,是别人碰的,和我没关系。亲戚无奈,没多说什么,忍气离去。
亲戚问我怎么办?我说,你遇到恶人了。要么趁没人时,把那辆车划个大花脸。或者,在他的车轮前放个大钉子之类的,让那车跑不多远就爆胎。亲戚说,不行,这不是犯法吗,而且,他们也可能知道是我做的,会报复我的。
我说,从心理健康的角度分析,一味地忍着也不足取,这种不良感受积压在心中,时间长了,会影响健康的。还是用理性的办法解决,必须要处理一下。
其实,生活中这样的事很多。
比如,你正排队,突然有人过来插队。比如,你正在用餐,隔壁的一群人,大声喧哗,粗言秽语。比如,你心情很好地在街上散步,突然有个人过来,眼睛瞪着你,对你破口大骂。
这就是我们生活中经常会遇到的恶人。
所以,我们有必要对恶人现象进行分析,探讨如何面对恶人的办法。
仔细分析起来,恶人们都是人格不完善者,绝大多数是儿时成长环境不良、缺乏关爱,或者遭受过巨大挫折而造成性格扭曲。
总之,恶人们绝大多数都是不幸福的,有一个悲惨的过去,要改变他们很难。他们与正常人不在一个人格健康的象限里,我们不能用自己的思维模式对待他们、要求他们,从另外的角度上说,他们是很可怜的,有一个悲苦的童年、不幸的家庭,一直缺少爱,造成了成年以后的人格扭曲。而且,他们现在还在被自己恶所惩罚着、所折磨着。
应该如何面对,才能让我们降低一些负面感受呢?
佛教《华严经》里有一个观念叫”恒顺众生”,就是在一切时候随顺众生。面对善的时候好做,从善如流、与人为善。面对恶人恶事的时候,首先也是随顺他们,不要以恶对恶。然后想办法度化他们、让他们从恶中解脱。
但是,并不是每个人都有智慧与能力度化别人,那么,如果不能度化,先要安静,避免情绪失控,然后是智慧面对,实在不行就离开吧。
圣经里说“恶人犯罪,自陷网罗。”恶行同时在塑造与固化恶人,使他们越久越恶。恶人一直在受着折磨,并不会获得幸福。
再讲一讲我亲戚的故事,和我亲戚分析,其实,车子被碰一下,也没有太大事,集中修一下就可以,也花不了多少钱。来年上保险的话,就是多花个几百元。所以,这实在是一件小事,不值得为他劳神。
这就叫随顺。
另外,我建议他,给那人写一封信,主要是引导他与人为善,并祝福他平安好远。
这就叫度化。
亲戚听我的建议,照样去作了,心情舒畅多了。
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