脾胃虚寒做菜可多用胡椒 按中医的分类方法，胃病分脾胃虚寒引起的胃病、肠胃湿热引起的胃病和精神因素引起的胃病。一般来说，平时怕冷、口淡不想喝水、冬天四肢冰凉、胃口不好、常感疲倦无力者，多为脾胃虚寒之人;而经常口干、大便干燥、脾气暴躁者，多属胃热。另外，胃泛酸水时伴有灼热感，一般为胃热，胃寒者通常泛...
现在因为生活压力大，所以患有胃病的人非常多见。患有胃病的人做好胃部保养确实很重要。 患有胃病的人，首先要做到过硬、过生、过分辛辣或含纤维较多的食物尽量不要吃，尤其是在不适症状明显时，更应注意。对于长纤维的食物要用刀切得很细才可食用，脂肪较多的食物特别是肉类，要注意限制吃。肉类宜煮烂、煮成肉汤食...
1、恋床 诚然，充足的睡眠可解除疲劳、恢复精力。但有的人错误地认为，多睡有益健康，尤其是有利于青少年生长发育，所以有的人早上一有机会就赖在床上不起来，使睡眠时间大大超过需要。这是一种不良习惯，长此以往，会有损身体健康。 而且经过一个晚上，腹中空空，已出现明显得饥饿感，这时如恋床不起，势必打...
早春时节，虽然开始天气变暖，但昼夜温差较大，天气多变，时有寒潮过境，如果忽视自我保健，极易引发胃肠道疾病或胃病复发，损害身体健康。 ●早春时节常见的胃肠道疾病 1.急性肠胃炎：随着春季气温的回升，各种病原微生物开始繁殖活跃起来，如果吃了被细菌或病毒污染的食物，就容易引发急性肠胃炎，出现...
专家提醒有胃病的牛皮癣患者一旦遇到突发剧烈腹痛，不应马上服止痛药，以免引起并发症，而应先分清性质，是胃黏膜损伤引起的痉挛痛还是胃动力差造成的胀痛。这两者用药是完全不同的，用错药反而会加重胃病和牛皮癣病情，出现这种情况我们应该及时到医院诊治，以免延误治疗，并影响牛皮癣的治疗。 牛皮癣患者一定要养...
1姜枣桂圆汤 干姜10克(切薄片)，红枣30克，桂圆30克，红糖20克，加水500毫升后煮15分钟，早晚服用，连续吃一段时间，适用于慢性胃炎、胃神经官能症等。 2马兰浊胃酒 鲜马兰60克洗净、捣汁、烧开，与红葡萄酒100毫升混匀，早晚各服1次或佐餐饮用，每次服用15~20毫升。有消炎止痛...
惊蛰过后，天气乍暖还寒，由于饮食和作息不规律，令不少市民的肠胃闹“情绪”。早春时期，为了让肠胃保持“正常运作”，市民饮食要省酸增甘，重视“春捂”，同时要保持良好的情绪。 谨防胃肠型感冒 近段时间因胃肠不舒服而就诊的病人有所增加，这种春季肠胃病多集中在惊蛰到清明前后，因为这期间的天气潮湿多变...
早春时节，虽然开始天气变暖，但昼夜温差较大，天气多变，时有寒潮过境，如果忽视自我保健，极易引发胃肠道疾病或胃病复发，损害身体健康。 早春时节常见的胃肠道疾病 1.急性肠胃炎：随着春季气温的回升，各种病原微生物开始繁殖活跃起来，如果吃了被细菌或病毒污染的食物，就容易引发急性肠胃炎，出现恶心呕...
桃子虽然性温，可是吃多了让人容易有饱腹感，尤其是有消化系统疾病的患者，如胆囊炎、慢性胃炎病人最好不要吃桃子。 民间虽有桃“养人”的说法，主要是因为桃子营养丰富，尤其是含铁量很高，常吃能够起到防治贫血的作用，里面的果胶还可以预防便秘。但桃子不宜多吃，每天吃一个就够，尤其是脾胃虚弱以腹泻为主要表...
天不亮就起床，随着汹涌的人流去挤公交车、地铁，到了工作单位争分夺秒干活，中午就一份快餐了事，晚上还要经常加班……这打仗一般的生活首先让人的肠胃付出了代价——很多白领都有泛酸、打嗝、腹胀等毛病，由于不善调理，再胡吃海塞，胃病往往越来越重。胃病主要靠养，其中食疗最重要。 很多上班族早上为了赶时间...
1辛辣食物 辣椒如红辣椒或者贾拉普辣椒，都能够给食物增添精彩的辣，但同时也会扰乱食道。结果是会有一阵烧心的感觉，就如你吃进去的感觉一样。即使你用乳酸来降低它的辣，但你仍然摄取了辣椒的辣性。不要在辣味食物中添加高脂肪的奶油，可以采取较为温和的青椒。 2巧克力 单纯吃巧克力并不是引起问题的源头...
1.油炸食品 像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。油脂在高温下会产生一种叫“丙烯酸”的物质，这种物质很难消化。 某营养学家说：“如果你已经患有胃肠炎等方面的疾病，那么尤其要注意少吃多油、多脂的油炸食品，否则会引起一些不适症状，比如...
一、饮食有规律，减少胃肠刺激。很多人在饮食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一顿，不合口味的就饿一顿，这样就易造成胃的蠕动功能紊乱，久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。 因此，饮食应该定时定量，千万不要暴饮暴食。吃饭一定要细嚼慢咽，使食物在口腔内得到充分的磨切、并与唾液混合，这样可以减轻胃的负担，使食...
大葱具有较高的营养和保健功效。 中医认为其味辛性温，能发表和里、通阳活血，对感冒、风寒头痛等均有较好的治疗作用。葱还可起到发汗、祛痰、利尿作用。葱含蒜素、二烯丙基硫醚、亚油酸、多糖等等，其挥发成分具抑菌作用。 葱中含有相当量的维生素C，有舒张小血管，促进血液循环的作用。经常吃葱的人，胆固...
现代人对营养健康越来越重视，对胃肠营养健康问题的认识却非常有限。俗话说，胃病三分治七分养。但是如果不正确的饮食习惯常常会导致得不偿失的严重后果，下面跟大家介绍几个常见的饮食误区。 吃鸡蛋不升高胆固醇吗？ 据报道，不少心血管患者平时不敢吃鸡蛋，原因是担心蛋黄中含高胆固醇。然而美国有关专家研究...
误区1、胃痛了，喝杯牛奶 完善建议：跟固体食物一同食用 胃部酸胀不适时，喝杯热牛奶便可缓解症状，人感到舒服。实际情况如何呢？广东省中医院消化科陈延主任介绍，胃痛有很多原因：像便秘会引发胃痛，情绪不安能引起胃痛，肠道传染病会引起胃痛等等，并非所有情况喝牛奶就能改善疼痛。只有真正因胃部损伤引...
大家都知道饮食不健康可能会引发可怕的病症，但不正确的生活习惯却可能成为威胁健康的“凶手”。一些被大家所忽略的饭后小习惯，就会极大的威胁到我们的肠胃健康。下面小编就来为大家详细分析这些不良习惯给肠胃带来的危害： 不良习惯TOP1：饭后吃水果 很多人都喜欢饭后吃点水果，这是一种错误的生活习惯...
在我国，胃病患者的比例是相当高的。目前在治疗上还没有什么特效药，所以胃病的预防、自我调养就显得更加重要了。 首先，饮食规律化。 有人在饮食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一顿，不合口味的就饿一顿，这样就易造成胃的蠕动功能紊乱，进而使迷走神经和胃壁内的神经丛功能亢进，促进胃液的分泌，久而久...
现代人工作压力大、精神紧张，胃病的发生率越来越高。如何养胃，民间一直流传着很多‘偏方’，但当中有多少是真实有效的，有多少又是错误的呢？有专家归纳了日常养胃的三大误区。 误区1：喝粥对胃病患者好。 不少胃病患者认为粥细软，易消化，能减轻胃的负担。事实上，这种观点并不全面。原因是，喝粥不用慢...
马齿苋：为马齿苋科植物马齿苋的全草，别名五方草、长命菜、九头狮子草等。生于路旁、田边及荒地。性寒味酸，有祛湿清热、解毒止痢、散血消肿等功效。药理试验证明，马齿苋对痢疾杆菌等多种致病菌，以及某些治病性真菌有抑制作用。马齿苋煎剂，可用于治疗细菌性痢疾、肠炎等。 艾叶：为菊科植物艾的干燥叶，别名艾...