心理

心理文,心理测试

  立冬之后,天气渐渐转寒。寒冷的冬天已经来临,冬季天气寒冷,人体各机能很容易在受到寒冷刺激之后,植物神经功能发生紊乱,胃肠蠕动的正常规律被扰乱,容易导致胃病复发。此时,保胃护胃显得尤为重要。俗话说,胃病要“三分治,七分养”,饮食调理远远要比吃药好得多。要说养胃,食疗要首推养胃汤了,那么冬季喝什么汤...
  天冷是胃病容易发作的时期,老胃病患者通过自我按摩胃腹部,可提高胃动力和身体的免疫功能。 方法如下:  1.两手相叠于上腹部,以胸骨柄剑突下为中心,按顺、逆时针方向各揉摩30~50次。  2.然后同法在肚脐(即神厥穴)周围各揉摩30~50次。  3.揉摩两腿足三里穴(膝盖骨外侧下3寸,胫骨外侧上...
  胃病在一个人的一生中或多或少都会碰到,偶尔的胃疼、胃酸及胃胀,所以胃病在日常生活碰到的概率是很大的。其实胃病是可防可治的,如果在日常生活经常注意也许你就有可能不用担心胃病的骚扰了!  1)去除病因,卧床休息,停止一切对胃有刺激的饮食和药物。酌情短期禁食(1-2餐),然后给予易消化的清淡的少渣的...
  秋季正是山楂大量上市的季节,由于山楂具有降血脂、促消化等食疗作用,很多老年人就喜欢购买山楂进行养生,据报道西岗区一位老人在吃完山楂后一连几天胃里都不舒服,到医院一看,胃里竟然“长”出一个鸡蛋大小的石块。原来,老人是空腹吃了大量山楂,患了“胃石症”,由于这块“石头”在胃内来回摩擦,已使老人的胃壁形...
  四类胃病要防癌变   一、慢性萎缩性胃炎:比较容易发生癌变。辛辣食物、浓茶、咖啡、酗酒、进食狼吞虎咽及服用某些药物如阿司匹林等,可诱发或加重萎缩性胃炎,甚至诱发癌变。因此,平时应注意避免这些刺激因素。患者最好每年做一次胃镜检查。  二、胃溃疡:有大约5%的胃溃疡病可发生癌变。因此,有下列情况要及...
  秋以后,气候渐凉,是胃病的多发与复发季节。 胃病患者增多的原因主要有3点:一是因为秋季早晚温差大,人体受到冷空气刺激后,胃酸分泌大量增加,胃肠发生痉挛性收缩,因此抵抗力随之降低。第二,由于天气转凉,人们的食欲旺盛,食量增加,使胃及十二指肠的负担加重,容易引起胃病复发。第三,长期处在紧张工作状态上...
  热火锅配冷饮诱发胃肠炎   不少市民吃火锅喜欢配冷饮甚至冰镇饮料,觉得这样冷热搭配才够过瘾。这一冷一热会严重刺激胃肠粘膜,容易诱发急性胃肠炎,如果吃的是辣火锅,发病几率就更高了。 冬季气温较低,寒凉刺激本身就会影响人的消化功能,而吃火锅时一般很随意,人们想吃啥就涮啥,进食时间比较长,肉食和蛋白质...
  胃病术后饮食不当会严重影响治疗效果,胃病术后患者当遵照“循序渐进,科学合理”的原则安排饮食。 胃病患者术后饮食阶段分为四个: 一是从手术当日到可饮水阶段。术后第一天到第三天禁饮水,但病人可行一般的洗漱活动,可进行咽喉部药物治疗。在术后四到五天,解除胃管后最初病人可饮约200毫升冷水。  二是从...
  当前正是数九寒天,气候十分寒冷,最高气温常在冰点之下。在如此寒冷的日子里,人体胃酸分泌会增加,胃肠容易发生痉挛性收缩,同时人体自身抵抗力和对气候的适应力也会因寒冷而下降。因此,每年的这个期间胃病的新发或复发都会增多,而且这个期间又处于元旦和春节两节之间,聚会宴请较多,加上民间又有数九进补的习俗,...
  入冬以来,气温骤然下降,各大医院接诊的胃病患者比平常增加了不少。冬季由于气温寒冷,容易使胃肠系统出现功能失调,胃病发病率几乎占了全年的一半,同时,又由于节日前饮食无度,加重胃肠负担,冬季是消化道疾病高发期。   冬季的冷空气会刺激胃酸分泌,而这段时间人们往往食欲较好,还有不少人嗜食辛辣食品,这些...
  小孩要吃高温长时间煮很烂的食物,经常发现有的小孩吃完涮洋肉就呕吐等,因为孩子没有那么好的消化能力,不是成人能吃的食物小孩都能吃。做到以下几点,能及早预防宝宝的胃病:   1、注意饮食卫生:食物、餐具、手(小孩有时很难控制自己,老是把手放在嘴里,就很有可能把各种病原微生物吃进去)要非常清洁。爸爸妈...
  引起胃病发作的因素很多,如精神紧张、劳累、饮食不当、感染幽门螺杆菌、服用了某些对胃有很大刺激的药物等。那我们应怎样预防胃病复发呢?  1.饮食宜选温软、清淡及易于消化的食物,忌食生冷食物,忌食过辣、过酸等对胃刺激性强的食物。进食时宜细嚼慢咽、少食多餐,勿饥饱不均。  2.嗜烟酗酒会使胃黏膜受到...
  工作压力的增大、生活节奏的加快、饮食的没有规律,青少年的胃病发病的明显上升。紧张生活节奏、三餐无节律,尤其是不吃早餐,是造成胃病在现在的中青年人群中蔓延的主要原因之一。   秋末冬初是胃病的多发季节,要护胃首先就要吃好早餐。早晚温差较大,早餐最好吃热的食物,吃“热食”才能保护“胃气”。早晨,夜间...
音乐体感振动疗法,在日本已经非常广泛的用于改善失眠症,调节植物神经功能,改善抑郁状态,提高晚期肿瘤病人的生活质量。    音乐可治胃肠植物神经紊乱:治疗胃肠植物神经紊乱采用的是音乐体感振动疗法。因为音乐容易使人进入冥想,达到深度放松状态,既可减少和降低人的焦虑、紧张及抑郁等负性情绪,又能调整脏器功...
  胃病就是一个季节病。由于气温骤降,各大医院消化内科患者最近明显增多,其中消化性溃疡的病人复发的情况比较多见。天气冷,溃疡病患者胃肠局部供血不佳,加上冬季进食较杂,吃得较多,胃肠负担加重,导致溃疡复发。冬季胃病患者尤其要注意呵护肠胃,做到“起居规律、饮食规律、心情舒畅”,胃病就不会复发啦!   溃...
  在现代社会,胃病成为人们最为常见的疾患之一,如:胃炎、消化道溃疡、便秘、腹泻等,常常给人们的工作生活带来极大困扰,甚至威胁生命。造成这种现象的原因除了饮食不洁、暴饮暴食等,情志因素也起到一定影响。这是由于现代社会竞争激烈,生活节奏紧张,造成人们忧思过度,情绪抑郁而影响脾胃功能,在《黄帝内经》中称...
  一怕不守时。胃是一个严格遵守“时间表”的器官,一天中胃液的分泌有高峰期和低谷期,到了饭点还没吃饭,不但影响胃的消化功能,还会对胃黏膜造成损害。   二怕晚餐过饱。晚饭吃太饱或睡前吃东西,会让胃处于超负荷的紧张工作中,胃液分泌过量,腐蚀胃黏膜,长期如此,会导致胃溃疡等疾病。  三怕饮食不洁。幽门螺...
  胃是“六腑”之一,上连食道,下通小肠,承五谷之土,纳水谷之精。在人体器官中,胃的重要性不言而喻。然而随着生活节奏加快、工作压力加剧,在我国胃病发病率正逐年升高。有关报道表明,现阶段公司白领、销售人员、新闻记者等从业人员已经成为我国胃病高发人群,胃病正在给人们的正常工作、生活带来极大的困扰。   ...
  很多白领的午餐吃的很不健康,有着种种的坏习惯,如果长期以往将会有损身体,据调查得得,白领午餐的问题主要表现在四个方面,在下面的文章里我们会一一讲到!   1、求速度  白领中午休息时间很短,最少的只有半个小时。  就这一点时间,许多人还没有充分地利用起来,宁可缩短吃饭时间打牌、聊天。  2、减肥...
  近年来,果醋因其具有美容、延缓衰老等功效而受到消费者的青睐。但是医生提醒,胃病患者应尽量少喝果醋。胃溃疡等胃病患者由于胃黏膜表面的黏液屏障受到破坏,胃黏膜被胃液中的消化酶和胃酸长期侵蚀,如果大量喝果醋,不仅会腐蚀胃肠黏膜而加重溃疡病,而且醋本身含有丰富的有机酸,能使消化器官分泌大量消化液,使胃酸...