大葱具有较高的营养和保健功效。中医认为其味辛性温，能发表和里、通阳活血，对感冒、风寒头痛等均有较好的治疗作用。葱还可起到发汗、祛痰、利尿作用。葱含蒜素、二烯丙基硫醚、亚油酸、多糖等等，其挥发成分具抑菌作用。 葱中含有相当量的维生素C，有舒张小血管，促进血液循环的作用。经常吃葱的人，胆固醇不...
现代生活节奏的加快，人们对饮食的不规律，胃病发生率越来越高。胃病，正确的名称应为消化性溃疡。俗话说“胃贵在养”，患有胃病的人，除了药物使用外，饮食自疗也很重要。下面推荐三种食疗配方。 一、益脾饼 配方和服法：红枣500克，煮熟去皮核。取枣肉250克，鸡内金60克、生白术120克、干姜粉6...
人上了年纪，由于脾胃功能的逐渐减弱，非常容易营养不良，这与饭量以及饮食种类的减少有很大关系。某中医学院老中医在谈到饮食时认为，饮食过于单调，是导致身体虚弱、疾病丛生的重要原因。中医在饮食上虽然讲究清淡，但清淡并不等于简单，而是要讲究少而全。 大米小米粥配杏仁茶 每天吃晚饭的时候，年过七旬...
现代人对营养健康越来越重视，对胃肠营养健康问题的认识却非常有限。俗话说，胃病三分治七分养。但是如果不正确的饮食习惯常常会导致得不偿失的严重后果，下面跟大家介绍几个常见的饮食误区。 吃鸡蛋不升高胆固醇吗？ 据《老人报》报道，不少心血管患者平时不敢吃鸡蛋，原因是担心蛋黄中含高胆固醇。然而美国...
一、不吃夜宵 很多人都喜欢吃夜宵，以为这样可以在夜间为人体补充营养。其实，这是一个错误的做法。夜晚，人体的大部分组织器官都进入了“休整”状态，包括胃。如果人此时吃东西，会使胃被迫紧张地工作，重新分泌出大量的胃液来消化食物。由于此时大脑已经处于“休息”状态，所以这时胃液的分泌是处于失控的状态...
生活写真1 一觉醒来，突然感到头晕脑胀，身体发热，胃腹部冷痛、胀气，还伴有恶心想呕吐的感觉。 专家诊断：这种症状大多属于脾湿外感型脾胃疾病 特别“胃”藉：外感病多因于风，风为百病之长，常挟诸邪袭人。所以，可用平胃散加杏仁、葛根、藿香、桂枝、羌活、防风等辛散祛风和胃的良品，一同服用。既祛...
美食佳肴，杯酒尽欢让人们的肠胃忙碌了七天，这样的生活让肠胃“提”出了不少意见，如腹胀、恶心、便秘等。所以，春节后应该让肠胃放松一下，让它也休休“假”。 食欲差 白菜萝卜来帮忙 “我真没什么胃口”——这是节后不少人常说的。对此，河北医科大学第三医院中医科白亚平指出，几天的大鱼大肉，给肠胃造...
新年刚过，解放军总医院第一附属医院消化门诊的病人明显增多，其中年轻人尤其是年轻白领居多。该科主任侯鹏博士说这与气候寒冷有关，加上年头岁尾，总结评比，春节将至，迎来送往，压力大，应酬多，身心劳累。每年的春节前后都是胃病的多发时期。 侯主任说，民间有"10人9胃"的说法，胃病是一种最常见的慢性疾...
俗话说，十人九胃，有人估计中国人胃病发生率达到85%，国人相聚，如果讨论医疗问题，一半以上的时间可能谈的是某人的胃病；中国农村的医生，病人中的三分之一是因为胃病方面的症状求诊；即使是远离了中国的一方水土，在移民它国的中国人中，胃病仍然是最常见的烦恼。为什么胃病在中国人中如此普遍？我们如何避免胃病...
现代人无所不吃，胃却没有因此变得强大，反而越来越脆弱。许多人喜欢在晚上呼朋唤友，相约吃夜宵，犒劳自己疲惫的身体。殊不知，这可不是个补营养的好时候，“吃得越好，胃越遭罪。” 一忌精神紧张 一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统，直接导致胃肠功能失...
以现在日常的饮食条件，人们仿佛每天都在过节。可春节期间，工作聚餐、走亲访友又必不可缺，这让本已足够的饮食又增加了几分，使得很多人在节日期间引发由饮食导致的健康问题。 今天，我们谈春节饮食，主要在于提醒读者八分原则，万事切不可贪，健康贵在平衡。 食但至八分 饮食要科学，第一要素就是不要吃得...
年底的应酬叫你应接不暇，胃的健康也亮起了红灯，中医认为，冬天是存储精气和能量的时节，而精气和能量都是要通过胃的消化吸收功能来转化的，所以冬天正是最重要的养胃时机。 9点前吃早饭 冬天天冷，很多人都不想早起，为了不迟到，经常就不吃早饭了。每天早上7点到9点，是胃值班的时间，如果这个时间胃里没...
胃病是一种最常见的慢性疾病。随着社会发展和人们饮食习惯的改变，加上激烈的社会竞争给人们精神和生活上带来的巨大压力，胃病的发病率有逐年增高的趋势。胃病与人们自身的不良生活、饮食习惯密切相关，胃病单纯靠吃药是吃不好的，必须防治结合，重在调养。 胃病调养 重在食疗 治胃病首先要从饮食上进行调理。...
新年刚过，各大医院消化门诊的患者明显增多，其中尤以年轻白领居多。这与近期气候寒冷，加上春节期间迎来送往，应酬多，压力大，身心劳累有关，每年春节后都是胃病的多发时期。胃病与人们自身的不良生活、饮食习惯密切相关，胃病单纯靠吃药是吃不好的，必须防治结合，重在调养。 胃病多因吃出来 许多胃病都是吃...
新年刚过，医院消化门诊的病人明显增多，其中年轻人尤其是年轻白领居多。专家说这与气候寒冷有关，加上年头岁尾，总结评比，迎来送往，压力大，应酬多，身心劳累。每年的春节后都是胃病的多发时期。 胃病单纯靠吃药是吃不好的，必须防治结合，重在调养，有的患者只要平时注意养成良好的饮食习惯，一片药不吃胃病也...
近来气温下降，前往各大医院就诊的胃病患者明显增多。冬季是“老胃病”容易复发的季节，特别是胃溃疡患者，稍有疏忽便容易出现上腹部不适、饱胀嗳气、反酸、餐前或餐后中上腹疼痛等症状，影响日常生活。如何安全过冬是“老胃病”们都很关心的问题，专家提醒，养胃必须首先避免一些误区。 冬季由于户外气温过凉，屋...
胃病是常见多发病，通常包括胃肠虚弱、消化不良、急性胃炎、浅表性胃炎、萎缩性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、胃十二指肠复合溃疡、胃粘膜脱垂等症。 治疗胃病养胃是关键 胃病是慢性病，是多年不良的生活习惯和不良的生活规律，长期作用到胃、肠，导致胃、脾、肠等多个脏器功能下降，造成衰弱，多年衰弱造成胃部病变...
春节刚过，医院胃病患者多起来。胃病患者主要是慢性胃炎急性发作，胃、十二指肠溃疡高发。这与春节期间刺激的饮食有关系，饮食比较油腻、辛辣，加上大量饮酒，损伤胃黏膜，导致胃病高发。医生提醒患者，胃、十二指肠溃疡轻微发作时胃黏膜充血、水肿、出血，严重时患者胃出血多，出现黑大便。因此，患上胃、十二指肠溃疡...
粮食、蔬菜、各种副食品等，极易受到自然界中存在的各种病菌的污染。人们食用了污染程度不同的饮食，是引起慢性胃病的重要原因之一。真菌与真菌毒素不仅与慢性胃病有关，也与胃癌的发生有密切联系。加强饮食卫生管理，注意饮食卫生，防止食品变质，对防治慢性胃病有重要意义。 胃是饮食进入人体的第一关口，有分泌...
胃病特别容易在春天发作，有些人认为胃病就是“三分之七分养”，不需要就医，只要注意饮食就行了，事实并非如此，其实，胃病是一个很宽裕的概念，常见的胃病包括胃炎、胃溃疡、胃癌等。如果是幽门螺杆菌感染引起的胃炎，必需要通过医生的正规治疗，杀灭病菌，否则，再怎么调养，胃炎也很难自愈。所以说，“养“是在“治...