很多人认为多吃橘子就会“上火”。专家指出，橘子性温，属于热性水果，口内生火并不是因为它。内热火大体质的人群，本身就容易上火，加上喝水少、说话多、熬夜、天气干燥，内火外燥很容易诱发口腔溃疡。而橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效，尤其是老年人、急慢性支气管炎及心血管病患者的上乘果品。胃...
水果好吃又营养，尤其冬天吃的多是温火油腻的食物，多吃水果可以为宝宝补充营养，还能到达开胃的效果。但吃水果也是一门学会，这里头的讲究也不少。 挑选有讲究 现在水果的培育技术和保存方法越来越先进，冬天能买得到的水果种类越来越多，但是有些水果会因为储存时间过长而流失大量的营养成分。所以在为宝宝...
姜埋奶这种广东民间著名传统小吃有着悠久的历史，具有滋补养胃的保健功效。用生姜磨汁后“撞”入新鲜牛奶中，凝结成豆腐花状，姜汁的辣味与甜美的奶香这两种矛盾体合二为一，和谐完美融合一体，入口鲜嫩清香，入胃暖和舒服，在这样的季节喝上一碗，在味蕾享受的同时，也能让身体补充能量。姜埋奶还能调配出不同口味，庄...
天一冷，胃病患者就增多，其中有些是老病复发，病情严重的甚至出现胃出血、溃疡穿孔等情况。有资料显示，气温急降10℃以上，胃痛、胃肠出血等消化系统疾病发病率会大大增加。因此，初冬天气，老胃病患者一定要采取保暖、节食、适度运动等措施来健胃养胃。 防寒保暖 患有胃和十二指肠溃疡、慢性胃炎的老年人，一...
立冬节气，虽然天气还暖洋洋的，但这已是理论上一年四季最后一个季节的开始。民间一直有“立冬补冬”的习俗，民谚说“立冬补冬，补嘴空”就是提醒大家立冬可以开始进补了。此时进补可以帮助人体更好地适应气候变化，增强体质以抵御即将到来的寒冬。 杭州市中医院的膏方门诊最近就很闹猛，不少市民赶在立冬前，请专家...
俗语有"十人九胃"之说,随着生活节奏的加快,人们的工作压力与日俱增,失眠、抑郁、精神衰弱、疲劳综合症,内分泌失调等等接踵而来,处于亚健康状态的人群越来越多,胃病也呈现了高发的趋势,医学研究发现,当今社会胃病的发生与人们的心理健康、生活方式有着密切的联系。 1.几种会伤害胃的生活方式 (1...
当你从寒冷的室外走进温暖的办公室，冲泡一杯热气腾腾的饮品，不仅能温暖你的胃，还能带给你一天的好心情。本期美食DIY，我们教白领一族如何在办公室做出方便、美味的热饮。 咖啡麦片 原料：速溶咖啡、热牛奶、速溶麦片 做法：将咖啡冲泡好后，加入速溶麦片，充分搅拌即可，如果喜欢奶味浓一点，可以加入...
养胃食物 1、小米：暖胃，安神。 2、南瓜：南瓜性温，味甘。 解毒：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。 保护胃粘膜，帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈...
水果的好处，似乎说都说不完：可以美容养颜、可以帮助消化、可以补充身体所需营养......许多人更是借着吃水果来减肥，但是这八大减肥水果，是绝对不能空腹吃的。 1.西红柿 含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使...
最近，成都的气温忽高忽低，人的抵抗力受影响，成都胃病医院的胃溃疡患者增多了。医生说，胃溃疡如果不及时治疗，可能出现胃出血、胃穿孔、幽门梗阻和恶变等严重后果。一般说来，胃、十二指肠溃疡病多发于中老年人群。然而近几年来，中青年溃疡病患者也有所增多，且青年人、学生中发病率有上升的趋势。医生提醒，年轻人...
今天是二十四节气之大雪，记者从重庆市区部分医院获悉，这几天来医院门诊人数明显增加，大多是因饮食不当导致急性胃肠炎、急性胰腺炎发作。专家提醒，天气转凉，市民进补应当因人而异、适量有度。 记者了解到，最近两天，到医院就诊的主要是感冒发烧、肠胃疾病、上呼吸道感染的患者和患有心脑血管疾病的中老年人等...
寒流来访，气温骤降，让人觉得冷飕飕的。手脚容易冰冷的人，冬季该怎么吃?冬季本是一个容易发胖的季节，有哪些诀窍让你吃得健康又窈窕?冬令暖食以及三餐的摄取之道，让你在寒冷的冬季，依然可以暖洋洋。 天气逐渐寒冷，精神压力加上时间忙碌饮食不规律，往往也是胃部毛病最多的时候。精诠中医诊所主任医师杨德明...
很多白领丽人一早就喝蔬果汁，虽说可以提供蔬果中直接的营养及清理体内废物，但大家忽略了一个最重要的关键，那就是人的体内永远喜欢温暖的环境，身体温暖，微循环才会正常，氧气、营养及废物等的运送才会顺畅。 所以吃早餐时，千万不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰红茶、绿豆沙、冰牛奶等等，短时间内也许您不...
1、助肝排毒 肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质。我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮助肝脏排毒。 胡萝卜：是有效的排汞食物。含有的大量果胶可以与汞结合，有效降低血液中汞离子的浓度，加速其排出。每天进食一些胡萝卜，还可以刺激胃...
长沙市第三医院消化内科主任周政文介绍说，在寒冷的冬季，胃部容易抽搐，引起腹泻、恶心等症状，尤其是那些身体比较瘦的人，胃部的保暖就更加重要。因为身体较瘦的人通常胃壁较薄，在气温变化的情况下更容易产生痉挛，轻者导致胃痛和消化不良，重者甚至可能产生呕吐和腹泻等情况。饮食方面，要尽量少吃生、凉食物，多吃...
“胃感觉很不舒服”，进入冬季以来，周围很多朋友都这样说。而近日记者从昆明几家医院了解到，自11月份以来，胃病就诊人数就一直居高不下。胃胀、胃痛、反酸的患者越来越多。专家提醒，冬季是胃病的高发季节，要防患于“胃”然。 现象：食欲好催生胃病频发 进入冬季以来，气温骤然下降，而昆明各大医院的消化...
关于胃炎患者能否吃牛奶、香蕉等食物，媒体的言论似乎常常自相矛盾，人们头脑中的“饮食原则”也不断被打破。无所适从的患者不禁要问，我们到底应该听谁的 平日里老百姓所认为的胃炎，只是指上腹部不适与胃部有关疾病的统称。食道下端和贲门、胃体、胃小弯、胃大弯、幽门、十二指肠等部位的炎症，都会被认为胃炎。...
牛奶解胃痛，但要跟固体食物一同食用；粥助消化，但未煲化的“汤水泡饭”却起反作用……不少缓解胃部不适的招数也许你仅知其一不知其二。 很多胃部疾病是吃出来的，现代人食无定时，工作压力大精神又紧张，造成胃病发生率越来越高，有过胃反酸、胃胀气、胃痛的人越来越多。当这些小麻烦干扰你时，你又采取什么方...
寒冬来临，气温低下，日短夜长，人体活动相对减少，食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了满足口腹之欲，而忽视了对身体的调理和保养。生活家小编特意为您搜罗了适合严冬的各类饮食保健信息，让您和家人健康快乐每一天！ 胃对健康的重要性，是不言而喻的。如果不把它招呼好，再好的食物也会...
寒冬来临，气温低下，日短夜长，人体活动相对减少，食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了满足口腹之欲，而忽视了对身体的调理和保养。生活家小编特意为您搜罗了适合严冬的各类饮食保健信息，让您和家人健康快乐每一天！ 现代人易得胃肠疾患 事出有因 压力过大直接影响生理功能就是肠道...