不能空腹食用的七种水果有： 西红柿 西红柿含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生化学作用，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口——幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成胃扩张而使人感到胃胀痛。 柿子 柿子含有柿胶酚、果胶、鞣酸和鞣红素等物质，具有很强的收敛作用。在胃...
很多门诊病人就诊时，对自己的胃过分顾虑。但其实，胃并不十分娇气，医生表示：健康的胃有一道胃黏膜屏障，具有完善的自我保护作用。患者要了解自己的胃部情况，因人制宜，比如在健康状态下，吃辣味美食并无妨，但注意不在空腹时吃，以减少对胃的刺激。养胃的关键在于养成良好生活饮食习惯，摒弃诸如三餐进食不规律、吃...
对于很多人特别是男性来说，过年聚会喝酒是免不了的。有时候明知道喝酒不好，酒精中毒有害，但为了面子，怎么都要喝，不然就显得感情不够深。健康专家说，喝少量酒有利健康，但酒喝多了危害大。很多人认为，所谓的危害只是睡睡觉说说胡话等等而已，其实并不是那么简单。 且不说酒后驾驶、酒后胃穿孔等问题，光是酒...
现代都市人大部分都处于"工作太紧张、吃饭没准点"的状态，肠胃不好成了通病，经常会感到"反胃"和"烧心"。最近，一项研究表明，吃盐过多是刺激肠胃、产生大量胃酸的一个重要因素。与日常饮食较为清淡的人相比，吃盐多的人患胃病的几率要高70%以上；每月吃咸鱼或咸肉类食品两次以上的人，与不吃的人相比，患胃病...
高考分数下来了，小刘的成绩上了二本，但他并不高兴，觉得自己本该上一本的，没发挥好。马上就要填自愿了，他和父母却非常犹豫：是就读个二本还是再复读一年明年考重点？由于小刘从高二起就患有胃病，整个高三复习迎考过程中胃病时有发作，这或多或少对考试成绩产生了一些影响。读二本吧，他觉得有些不甘心；复读吧，又...
俗话说“十胃九病”，这提醒人们：作为人体重要的消化器官，胃是很容易得病的，必须小心呵护。然而事实上，胃的健康却被严重忽视，不但一些老年患者往往只在感到胃痛时才吃点药，而且更有不少年轻人正在无意间成为老胃病患者的“接班人”。 夏季来临，尤需保胃。日常生活中有哪些不良习惯会伤胃？胃究竟有哪些“...
天热了，消化不好，肚子不舒服是常有的事。其实养胃护胃，保障排泄顺畅的最好方法就是多吃些水果、蔬菜和粗粮等纤维素含量较高的食物。一个可以衡量的标准是，每天摄入25克以上的纤维素就可以了。然而，即便是如此简单，大部分人还是无法保证。因为经常在外就餐，蔬菜摄入很难保证。山楂干的纤维素含量接近50%，可...
去年我患上了一种肠胃病，好时大便稀薄不成形，坏时更不用说了，大便成喷射状。看过许多医生，吃了不少药，疗效都不大。经常是在服药期间，症状会有所缓解，但只要停药一段时间，症状就又会出现。医生说我的症状是由于湿热引起的。后来别人告诉我，荷叶具有治湿热泄泻的功效，不妨一试。于是我就每天用一张荷叶(嫩、老...
生活步调紧凑、被工作压得喘不过气的人们，饮食不规律触动敏感的消化系统神经，引来扰人的胃病，成了体内定时炸弹，一再发作。饮食习惯是消化系统健康的关键，而胃部长期不适的人，更该慎选食物种类，以减轻症状、加速恢复元气。肠胃不好时饮食以温和为最高原则，必须避免刺激和油腻的食物，烹调方法以蒸、煮为佳。此外...
俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达到理想的治疗效果。胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤，保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。 ★保暖护养。秋凉之后，昼夜温差变化大，患有...
饭前莫服刺激性药物 人们患病后，必须要服药才能更快地康复。但是，一些对胃黏膜有刺激或损害的药物，最好能饭后服，如阿司匹林、去痛片等解热镇痛药，饭后服不但能减轻药物的毒副作用，还可以提高疗效。 饭前莫大量饮水饮汤 饭前适量饮些酸梅汤、西红柿汤、橘汁、橙汁等含酸汤水，有开胃的作用。但如果饭...
天气转凉，不少胃病患者的老毛病又犯了。广州中医药大学第一附属医院消化科主任刘凤斌说，只要天气一转凉，门诊胃病患者人数至少增加了10%以上。秋冬季节气温下降是胃病复发的原因之一，而饮食不当、焦虑、紧张等情绪也容易导致胃病患者旧病“重演”。 有的患者是胃局部炎症、浅表糜烂性胃炎出现溃疡，有的是...
消化不良是一种由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。症状表现为断断续续地有上腹部不适或疼痛、饱胀、食欲下降等。可以借助以下几种食物帮助缓解症状： 1.大麦及大麦芽 含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。大麦...
生活步调紧张、被工作压得喘不过气的人们，饮食稍不规律，就会触动消化系统敏感的“神经”，引来“烦人”的胃病。对此，台湾台北市立联合医院林森分院营养师许云卿在最新一期《康健》杂志上表示，饮食习惯是消化系统健康的关键，而胃部长期不适的人，更该慎选食物种类，以减轻症状、加速恢复“元气”。尤其是针对各种不...
假期马上就要来临了，许多人连续“作战”，在节日期间的狂饮海吃、暴饮暴食，所造成的恶果之一就是肠胃不适，精神倦怠，食欲不振。出现这种情况，除了适当休息或到户外散步，还需要进行很好的饮食调理，以尽快地恢复精力和体力。 节后适时排除油腻、清胃通肠、降低血脂、保护心血管是十分必要的，对此，专家介绍...
饭后吃水果 很多人都喜欢饭后吃点水果，这是一种错误的生活习惯。食物进入胃以后，需要经过1到2小时的消化，如果饭后立即吃水果，就会被先前吃进的食物阻挡，致使水果不能正常地消化。时间长了，就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。 饭后饮浓茶 饭后喝茶，会冲淡胃液，影响食物的消化。另外，茶叶中含有大...
上了酒桌莫忘健康 朱先生年纪轻轻，却已是老胃病患者，前不久又一次住进了医院，原因是胃出血。“我是做业务的，平时应酬一个接一个，有时一天要赶好几个饭局。别看饭局多，可正经的主食吃不了多少，酒却是一杯都不能少。”朱先生说，自己的慢性胃炎症是不折不扣的职业病。医生告诉朱先生，他的病情属于活动性胃...
入夏，天气一天比一天热，为了消暑解渴，人们大都喜欢食用清凉爽口的冰镇食物。27岁的太原市民凤儿也不例外，回到家中总要捧上几块从冰箱里刚拿出来的冰镇西瓜过过瘾。可是每次吃完后，凤儿就食欲大减，胃很不舒服，连饭都吃不进去。这样的症状总得缓两天才能恢复正常。像凤儿一样喜欢吃凉食的人还有很多，一到夏天，...
医师介绍，脾胃病的发生主要是饮食不节，过食生冷，寒积于中，使脾胃之阳不振;其次是郁怒优思，肝气失调，横逆犯胃乘脾。要预防脾胃疾病，关键在于保护脾胃正常功能的运转。因此平时应注意保养脾胃。 1.情感因素对食欲、消化、吸收都有很大影响。因此保养脾胃，首先要保持良好的情绪。据研究，不良情绪可导致...
■木瓜鲩鱼尾汤 用料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。 制法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。 功用：滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。 食物功效：番木瓜的木瓜蛋白酶，有助于食物的消化吸收，对消化不良、痢疾、胃痛、胃溃疡、十二指肠...