昨日，湖北省中医院消化内科某专家接听晨报名医热线时多次强调一个观点：要想胃肠道好，平时养护很重要。 专家说，较为常见的胃肠道不适症状有胃肠功能紊乱失调、胃动力不足、胃饱胀或饥饿时感到胃肠胀气等等。针对这些症状，其处理的关键是三七开：70％靠平时的细心养护，而正规、及时的治疗只有30％的功劳。...
人体受到寒冷刺激后，胃酸分泌增加，胃肠易发生痉挛性收缩，自身的抵抗力和对气候适应性均有所下降，因此，每年寒冬都是胃病的高发期。患有慢性胃炎、胃溃疡的朋友，更应格外小心，以防旧病复发。具体而言，要注意以下几点： 调节情志：现代医学研究表明，胃炎、胃及十二指肠溃疡等疾病的发生、发展，与情绪密切相...
胃癌是一种常见的消化道恶性肿瘤，男性比女性容易患上这种癌症。专家指出，消化系统的毛病，如：胃癌、胃炎、胃溃疡、肠癌等，主要是因为吃太多动物性食物和加工食品（所谓“加工食品”就是去除纤维、矿物质、维他命的食品，白糖、白米和白面包等）。 通常肉食动物需要较多的胃液来消化吃下去的肉类，它们的肠道也...
由于胃病发病率很高，大家越来越重视胃的健康。总的来说，科学护理，合理护理是最重要的。 早在《内经》中就有了“治未病”的预防思想，所以未病要先防病。按照中医理论，胃病的防患于未然要调养身体，培养正气，提高抗病能力；同时规律生活，防止病邪毒气的侵害。要经常锻炼、保持良好的心态，少食用 那些对胃...
正确的服药姿势是采取站立或坐位，把药放进口中，喝温开水的同时仰头做吞咽动作。 当你服用治疗胃体后壁溃疡的药品时，建议你服药后最好仰卧一会儿；如果是治疗胃体后侧壁溃疡的药物，就左侧卧位。 因为一般溃疡药的机理都是药物与胃黏液中的黏蛋白结合形成保护膜，覆盖溃疡面而促进溃疡愈合，所以我们要根据不...
“脾胃”是中医学上的名称，一般泛指人体的整个消化系统，其中主要包括胃肠道等重要器官。中医认为，脾胃是．“后天之本”，有受纳食物、消化和运输水谷，化出五味营养，以养全身和统摄血液等功能。 五香槟榔 [处方来源] 《六科准绳》 [配方] 槟榔200克 陈皮20克 丁香10克 豆寇10克 砂仁...
首先要注意饮食的质。应适当补充蛋白质、维生素丰富的食物，饭菜宜细软而容易消化，避免过于辛辣、香味过浓和太烫的食物，所谓营养丰富是指糖、蛋白质、脂肪、维生素和无机盐类齐全，搭配适当；所谓容易消化，一般有这样几个规律：发面好于死面；面食好于米食；流质饭好于普通饭；淀粉（糖）好于脂肪（肉）；细粮好于粗...
俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达到理想的治疗效果。胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤，保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。 ★保暖护养。秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢...
临床工作中常常发现，某些突发事件、家庭和工作单位人际关系的紧张、工作压力增加等导致的疲劳、焦虑和心情抑郁，可使溃疡病发生率明显升高。在前苏联卫国战争时期的斯大林格勒保卫战时，溃疡病的发生率明显增加就是很好的例子。 胃病元凶是多种多样的，除了以胃酸、胃蛋白酶、幽门螺杆菌等为代表的内源性损伤因...
现在的年轻人饮食往往不规律，早饭不吃，午饭草草打发，晚饭更是不知什么时候才吃上，日常夜久，便患上了胃病，刚开始也不注意，慢慢便成为了慢性胃病。有胃病可是一件痛苦的事，不仅影响胃功能，表现上腹胀痛、打嗝泛酸、恶心呕吐、饮食无味等胃部症状，更多情况下，慢性胃病通过神经反射会严重干扰人体的植物神经系统...
祖国医学认为，胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，如果防护不当，不注意饮食和生活规律，就会引发胃肠道疾病而出现反酸、腹胀、腹泻、腹痛等症，或使原来的胃病加重。 那么，冬季如何护胃呢？这就要重“五养”。 保暖护养。 秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜...
得了胃病饮食上要注意以下11条原则： 1、少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。 2、少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。 3、少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的...
由于胃病发病率很高，大家越来越重视胃的健康。总的来说，科学护理，合理护理是最重要的。 早在《内经》中就有了“治未病”的预防思想，所以未病要先防病。按照中医理论，胃病的防患于未然要调养身体，培养正气，提高抗病能力；同时规律生活，防止病邪毒气的侵害。要经常锻炼、保持良好的心态，少食用 那些对...
冬天的日常膳食，可适当增加些“肥甘厚味”的食品，但不宜过多。到了冬季， 人体的消化机能比春季、夏季、秋季均为活跃，胃液分泌增多，酸度增强，食量增大，这反映了冬季机体对热能需要的增加。当机体处于寒冷的环境中，要维持体温平衡，就必须增加体内的代谢率，从而增加对食物的需要量，特别对脂肪性食物的吸收较好...
在东方社会，这是人们传统的进餐习惯，过去也没有人质疑它有什么不对。但随着肠胃疾病的与日俱增，近几年来一些健康专家开始探究其中潜藏的一些问题，才赫然发现，大多数人都吃错了“顺序”。 各类食物中，水果的主要成分是果糖，无需透过胃来消化，而是直接进入小肠就被吸收。米饭等淀粉类食物以及含蛋白质成分的...
入“九”以后，天气日渐寒冷。昨天，原二炮总医院营养科主任曾远征告诉冬季手脚冰冷的女孩子，此时多吃黑米、黑枣、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑荞麦、紫菜、可可等黑色食物，可以促进血液循环，调节胃肠功能，改善怕冷状况。 “有些人的血液循环弱，距心脏远端的手脚末梢神经感觉冰冷。同时，由于月经的缘故，女孩子...
据专家介绍，大蒜中的主要成分大蒜素可以抑制人体胃癌细胞增殖，诱导其发生分化和凋亡，具有一定的防癌和杀菌功效。大蒜对多种球菌、杆菌、霉菌、病毒、阿米巴原虫、阴道滴虫等均有抑制杀灭作用。 大蒜常在临床上用于肺部和消化道的霉菌感染、隐球菌性脑膜炎、急慢性菌痢和肠炎、百日咳以及肺结核等疾病的治疗。许...
很多人以为，胃不舒服没什么大不了。但美国《预防》杂志近日报道，肠胃道不适，是疾病的征兆，必须加以重视。 胃灼热。食道是条“单行线”，只允许食物从上而下。然而，胃里的酸液偶尔也会倒冲上来，引起一阵剧烈的疼痛，这就是胃灼热。 预防胃灼热的好方法是少摄取脂肪，并加强身体锻炼。有研究显示，每周游泳...
对慢性胃肠不适，主要注意以下几点： ◆ 1、每日进餐定时定量不过饱；若有条件，最好少量多餐，每天5-7餐。 ◆ 2、避免机械性和化学性刺激过强食物，机械性刺激增加对粘膜损伤，破坏胃粘膜屏障，如粗粮、芹菜、韭菜、雪菜、竹笋及干果类等；化学性刺激会增加胃酸分泌，刺激胃粘膜，如咖啡、浓茶、烈酒、...
原料：大米100克，牛奶500克 制法：大米淘洗干净，加水旺火烧开后，改用小火煮成粥时，倒入牛奶搅匀，继续用小火熬煮约40-50分钟即成。可直接食用也可根据口味加糖或盐。 功效：补益气津养胃生肌。 适应：适合气阴不足的胃病，即气短、乏力、口干、内热的胃病患者，也适用于上消化道出血患者。 ...