一般情况下，蜜蜂王国中有一只蜂王，繁殖季节有少量的雄蜂，还有几万只工蜂。蜂王是雌性蜜蜂，雄蜂是雄性蜜蜂，蜜蜂王国的神奇之一是还有生殖器官发育不完善的雌性的工蜂。 蜂王和工蜂均由相同的受精卵发育而成，蜜蜂王国的神奇之二是雄蜂是由未受精卵发育而成的，这在自然界是绝无仅有的。 蜂皇胎就是蜂王的...
43岁时，他建立了世界上前所未有的最大垄断企业——庞大的“标准石油公司”。但他在53岁时又怎么样呢?烦恼把他搞惨了，烦恼和高度紧张的生活已经破坏了他的健康。在他53岁时，他“看起来像个木乃伊”，这是为他写传记的约翰·温克勒所透露的。 洛克菲勒53岁时患了神秘的消化病症，头发全部掉光，甚至连...
马寅初先生一生坎坷。在解放前，因揭露和批判国民党“四大家族”的罪恶行径曾被捕入狱;解放后又屡经浮沉。可令人惊异的是，他竞活了101岁。这在居住于大城市的高级知识分子之中，可说是罕见的。探究其长寿之秘诀主要体现在三个方面。 一、每日做健身“血管操” 马老寿臻百岁，与他每日做“血管体操”有密切...
古往今来，诗人们吟咏的温泉诗已成为温泉文化一道亮丽的风景线。闲来品赏温泉诗，不仅让人有读诗生趣的感受，也从中感悟到温泉养生的道理。 在众多温泉诗中，不少是诗人褒扬著名温泉的。如黄山温泉水质纯正，饮誉天下，唐代诗人贾岛曾发出：“遐哉哲人逝，此水真吾师”的感慨。宋代苏东坡游历陕西骊山温泉时，留...
也许你觉得这段时间还很漫长，有二三十年哩。其实不然，它如白驹过隙，转瞬即逝。因此，我们应从“老年时日似流水，今日逝去再无回”的心态，倍惜寸阴，抓住时光，使自己的退休生活过得充实而有意义。 首先，立足一个“超”字，选择格调高雅的生活内容。不少老友退下来后，由于吃喝不愁，烦心事少，一时不知道自...
影响人们对“钙”关注程度的，除了自身的不适常常会联想到钙以外，那就是电视、广播中铺天盖地的“缺钙说”，一个个以专家口吻告诫人们，腰酸、背痛、腿抽筋就是缺钙，就要服用钙制剂。而作为医生的我，经常和病人讲，吃钙片重要，远不如晒太阳和注重饮食更要紧。但是面对媒体的强大号召力，医生有时候也无力回天。钙，...
于是产生了“要活九十九，饭后不要走”的说法。“走”与“不走”，一下子变得“生死攸关”。不仅让人进退两难，同时也想知道为什么会出现两种截然相反的说法。 其实，饭后走或不走对健康长寿的影响需要经过科学实验的方法才能得到证实。任何个人体验、周边观察和逻辑推理，最后都免不了要通过实验结果来确认。科...
拿古代的帝王来说，千方百计寻找什么长生不老药的有之，相信江湖术士的鬼话炼什么仙丹的有之……凡此种种，都是强求长寿的表现。 今天，随着科学进步，使我们懂得了这世界上没有什么仙丹，没有什么长生不老药，因而，也就没有人再去干炼仙丹、找长生不老药这类愚蠢的事了。然而，陷入强求长寿误区的人仍不在少数...
一、无声与噪音 随着现代社会经济的迅猛发展。 我们身边的噪音越来越多也越来越强。不仅会影响睡眠和休息。还合影响听力及导致其他疾病。如心血管系统和消化系统疾病的发生。严重者可产生精神错乱。噪音对儿童的生长发育及妇女的生殖功能影响更大。但人如果在无声环境中生活。又会使人产生恐惧不安的感觉。引起食欲...
但由于老年人神经系统的敏感性降低，机体的反应性差，就算存在着严重的疾病，也可能没有具体而明确的表现，医学上将它们称之为隐性疾病，或隐匿性疾病，若不能及时发现及治疗，往往会危及病人的生命。那么老年人群有哪些隐性疾病呢?最常见的有以下几种。 1. 抑郁症 这是老年人的常见病之一，严重时可酿成...
用药后的第二天，王大爷感到尿频、尿急，而小便则射尿无力，排不干净。到了晚上，连一点尿都排不出来了，膀胱憋胀得十分难受，急忙去了医院。 原来，王大爷患有前列腺肥大，曾有过排尿困难的病史。这一次与前几次有所不同，主要原因并不完全在于前列腺肥大的压迫，而是与其服用药物有关。 主治医师指出，克感...
伴随人的年龄增长，难免会出现记忆力减退。有的人刚到40岁，就已经时常感到“间歇失忆”，十分担忧；有的人想记起某个人或地方的名字，但怎么也记不起来了。有人把这种“失忆”看成是“老年现象”，甚至认为是“早老性痴呆症”的先兆。人当真年纪越大，记性就越差吗？一般还可以这样说。不过，人的年龄渐增，往往会把...
六招提高免疫力 冬季是疾病的多发季节，尤其是在写字楼工作的人群，由于室内外的温差较大，再加上冬季降雨量很少，环境的污染会加重，更容易患上各类疾病。这里提供几个提高免疫力的简单实用的方法： 改善睡眠 睡眠与人体免疫力密切相关。免疫学家通过“自我睡眠”试验发现，良好的睡眠可使体内的两种淋巴细...
用 经年不变的避孕方式避孕方法应随着身体状况的改变而改变。即使你比较习惯目前的避孕方法，也要在体检时向医生询问是否仍适合你现在的状况。 超负荷的卫生巾长时间不更换卫生巾容易导致阴道炎症以及其他妇科疾病。卫生巾的最长负荷时间是8小时，所以睡前必更换新的。 香水造成的美丽伤害香水中的...
老年人的口干，可分为生理性口干和病理性口干两种类型： 1．生理性口干：此症多由于患者饮水过少、进食过咸或过量干性食物、剧烈运动、大量出汗或因植物神经功能紊乱、更年期紧张、焦虑等因素所引起。健康老年人也可因口腔黏膜内腺体萎缩，唾液分泌减少而出现不同程度的口干。 2．病理性口干：此症多由于各种...
据英国《每日邮报》报道，牙病对心脏的危害一点也不亚于高血脂。使用牙线可以预防口腔疾病，大大减少心脏病和中风的危险。为此，美国衰老学专家迈克尔·罗伊森更指出，坚持每天使用牙线，能让你多活6.4年。 临床上发现，经常患牙髓炎、牙周炎的人，心脏病的发病率也会增加。彻底清洁牙齿是预防龋病和牙周疾病...
养生之歌 老当知老，规律自找。杂粮蔬稻，变换常调。少吃多餐，切勿过饱。不嗜烟酒，五脏灾消。老当忘老，不停用脑。读书看报，泼墨挥毫。充内秀外，永不枯槁。老当抗老，勤劳寿高。早睡早起，伸腿弯腰。动中有静，胜服良药。老当返老，心境要好。豁达乐观，莫躁勿骄，青春永葆。 快乐之歌 人生在世宜乐观...
若学猴子那样多活动，使体内气血畅流，不易发生脑血栓或心肌梗塞，自然就会延年。每天可步行至公园打打太极拳，跳跳健身舞，呼吸新鲜空气，这样易消除疲劳，振奋精神。 蚁性 人到老年其性格往往变得较孤僻，不愿与人往来。如果像蚂蚁那样成群活动，平时多与人接触，相互交流，可使自己过得轻松愉快。另外，要学...
多为自己找乐子，像下棋、钓鱼、打牌等等，不光是自己开心，家人同事见着你的欢喜样子也会心情舒畅。而整天板着面孔，想来想去不仅愁不出“金元宝”，还会弄得自己灰头灰脸，全家人憋闷得慌，那又是何苦? 路常走越是老了，越应多动，像饭后百步走，像每天傍晚散步一小时，不仅腿脚越来越灵便，出身微汗也格外让...
住了两个多月医院，病情稍有好转。经过多次CT检查和专家会诊，确认胆囊肿水，胆管低位梗阻，且泥沙性无法手术。一偶然机会一位老中医告诉我可用擦胸揉腹法试一试，兼之耳闻目睹九旬母亲天天“梳不离手”，笔者就采用了一弹(梳)头，二擦胸，三拍臀，四搓足的健身方法，竟出现了意想不到的效果。这些年来，体质较以前...