因为每到冬季，他的慢性支气管炎就会准时发作，这种情况已持续七八年了。咳嗽、喘憋的痛苦和高额的医药费成了他的一块心病。 如果排除了支气管扩张、肺结核等引起的慢性咳嗽，每年咳嗽至少三个月，连续两年以上，就可确诊为慢性支气管炎。该病多见于老年人，又称“老慢支”，常在冬季发作，防不胜防，刘大爷就属...
1、便秘成为心梗和中风的诱因 中老年人多患有动脉硬化或高血压，便秘可导致排便过度用力，心脏负担加重或血压突然增高，心绞痛、心肌梗塞、中风等致命性并发症便可发生。 2、便秘是痴呆症的祸根 大便积结于肠道中，硫化氢、吲哚等有毒物质被重新吸收入血液，进入大脑，损害中枢神经，表现为思维迟钝，记忆...
人的衰老为何与肺相关呢?传统医学认为，肺为人体十二经脉之始，主气司呼吸。如果肺气虚衰，功能下降，必然导致气机机宣降失常，影响呼吸，不仅使人气短喘促，而且易感外邪，引发疾病。而现代医学研究表明，人的寿命长短与肺活量大小密切相关，肺活量的大小是衡量一个人健康状况和精力的标志之一。人进入老年期以后，由...
根据建设部2006年第428号公告要求，修订版的《规范》将于今年8月1日起强制实施。 新版《规范》提出了民用建筑工程室内环境污染控制的要求。与已经实施4年的原版《规范》相比，有哪些变化，中国室内环境监测委员会宋广生主任就新版《规范》中主要涉及的八个方面问题分析如下： 一、加强对混凝土外加...
虽然是一个医学专家，但很多医生不懂营养，我想他们也是需要健康专家的，医生需要关怀，老百姓更需要关怀。就象我常推荐给大家的那本书《别让不懂营养的医生害了你》，掌握营养知识首先会让我们自己受益，让家人、让周围更多的人受益，并远离疾病。 先来看一下现代人们的生活方式变化： 再看农村人眼里的现代...
因此，观察人体的某些异常变化可以了解人体疾病的轻重，病程的深浅;甚至还可以判断疾病的转归及预后。有助于疾病的预防、诊断和治疗。下面本文就头发与人体健康的关系介绍于后，供读者参考。 头发是人体健康的测量器。头发的荣枯，在一定程度上反映出身体的营养与健康状态。人体每根头发都有一个毛囊，毛囊的基...
一、吃水果也要注意“时差” 水果味道甜美、营养丰富，人人都爱。不过，吃水果要正确把握“时差”。 1.山楂不宜早上吃。新鲜山楂或山楂干都有化痰解毒、防暑降温、增进食欲等功效。但不可空腹食用。 2.早饭后吃西柚提神。西柚果肉含有天然叶酸，是孕期女性首选的水果。它还含有丰富的果胶成分，可预防心...
回复自然 “调”，就是调整身体状态，即调整人体的精、气、神，驱除病因，把身体从各种非正常状态，(如“亚健康状态”、“疾病状态”)调节、恢复到自然、平衡和健康的身体健康状态。 例如：由于现代人生活条件改善，进食增多，糖类、脂肪摄入量过高，使体内积存过多的营养物质，加之运动量少，气血代谢慢，...
人和自然协调统一 中医对亚健康是如何认识的呢?“天人相应”和人体“整体观”是中医最根本的特点。意思是说，世界上任何生物都与四季的阴阳变化分不开。大自然需要平衡，人作为一个有机的整体，也需要平衡，不平衡就会出现病理状态。由于亚健康表现的主要症状正是人体阴阳、气血、脏腑等失于平衡而出现的，所以中...
还记得几年前，有一部名叫《刮痧》的电影。在国外生活的一家中国人，爷爷为自己年幼的孙子刮痧去火。但背上留下的刮痧痕迹被外国人看见后，却被作为其虐待儿童的证据，爷爷被告上了法庭。为了证明自身的清白。主人公很费了一番周折。这是中西文化的冲突，也是另类疗法未被广泛认可的一种表现。 不过，近年来这些另...
特别是习惯性和老年性便秘，稍不注意就会给中老年人带来极其严重的后果： 1、便秘成为心梗和中风的诱因 中老年人多患有动脉硬化或高血压，便秘可导致排便过度用力，心脏负担加重或血压突然增高，心绞痛、心肌梗塞、中风等致命性并发症便可发生。 2、便秘是痴呆症的祸根 大便积结于肠道中，硫化氢、吲...
紫外线使两个胸腺嘧啶分子发生化学反应(胸腺嘧啶是构成DNA的一种碱基)，细胞一般通过切除这种碱基并且再补上新的核苷酸来修补这类DNA损伤。如果受伤范围比较大，创伤的修复就会中止。 在紫外线下暴露的时间越长，DNA中生成的胸腺嘧啶二聚体就会越多，修复错误或者残留的损伤使细胞的生理过程中断，细...
平日她生活不但能自理，双休日我和妻子还经常陪地步行约4公里周游长沙烈士公园一圈。她背不驼、腿不颤。当不少路人得知她近耽，高齡，纷纷称奇，还有不少老人向她打听长寿健康奥秘。岳母总是笑着伸出左手指了指脚下，说：“下‘足’功夫”。我岳母进行“足”保健已坚持了50多载，具体有6条—— 浴足养生每天...
我-国传统医学认为，进入冬季，随着气温的下降，人体皮脂腺的分泌相应减少，面部由于暴露在外，散热较快，油脂也更容易挥发，皮肤血液循环不佳，趋向干性，随之出现紧绷感，容易出现局部皲裂的现象。加上室内空气干燥，皮肤又有不同程度的脱水现象，极易粗糙老化，使皱纹增加或明显加深，皮肤的弹性会减退，整个人看上...
四季更迭，斗转星移，人们只知道有一天会死亡，但却不知道死亡的确切时间，所以，人的寿命长短也就无从知晓。几千年来，人们苦思冥想，孜孜以求，多方探究，但至今仍未打开生命之门，揭示出生命的实质来。人的个体生命究竟有多长，人能改变自己固有的寿命，使其延长吗?人人都能尽享天年度百岁乃去吗?人能超越自然寿命...
▲事例一、节食养生 贾府里的老老少少，个个都是活动量少的人，加上体质较弱，饮食上又油腻过多，所以他们最容易犯的是风寒感冒、停滞积食、消化不良的“富贵病”。第五十三回写道：“这贾宅中的风俗秘法，无论上下，只一略有些伤风咳嗽，总以净饿为主，次则服药调养。”第四十二回写贾母开宴后欠安，王太医就诊后说：...
故而，活过九十岁，成了很多老年人的奋斗目标。 人类健康学、老年病研究专家历时五年在对近百位九十岁以上的老人调查访问中发现，他们在生活中的某些特点竟惊人地相似相近。毫无疑问这些特点对健康长寿起到了至关重要的作用。 ●没有出现老年痴呆症。 ●在中年时未遭受重大疾病。因为人到中年机体功能已渐...
当脂肪来源过多，合成增加而利用和释放减少时，即可导致脂肪肝。根据肝内脂质含量占肝湿重的比率可将脂肪肝分为轻度(含脂肪5%~10%)、中度(含脂肪11%~25%)、重度(含脂肪25%以上)3种类型。 脂肪肝不是一种独立的疾病，许多原因都可促成脂肪肝。常见的原因有大量饮酒、肥胖、糖尿病、肝炎等...
维生素B族可控制人体的代谢功能，保持正常的神经作用。维生素B2与维生素B6对皮肤是很重要的维生素。维生素B12有防止贫血的作用，且有促进肠内维生素合成的作用，所以对肠或肝功能不强的人有增强体力的效果。 现代社会忙碌紧张的工作和生活中，很多人不清楚自己可能已经严重缺乏维生素B。维生素B族很大...
公司生产的“宝鹤堂”产品有蜂胶软胶囊，皇胎润颜胶囊，双雄护宝胶囊，真减之胶囊，蜂皇浆鲜冻丸和蜂皇浆软胶囊等多种蜂产品，是荣获2002年《浙江省优秀科技产品》奖，2006年《浙江省农业博览会优质产品》奖和2007年《浙江省高新科技产品》奖的优质产品。 双福公司的冯总还提醒消费者在选购蜂胶产品...