很多人认为只有大脑能中风(卒中)，其实，动脉粥样硬化是一种全身性疾病。凡是有动脉血管的地方，几乎都可能由于局部缺血而出现中风，比如肠中风、眼中风等，这些问题如果不及时治疗，也可能引发严重的不良后果。 肠中风。这是缺血性肠炎的俗称。哈尔滨医科大学附属第四医院消化内科副教授刘勇解释，老年人的动脉粥...
临床上，我经常能碰到一些从神经内科转来的患者，他们的主要表现是头痛，但最后发现其实是眼病闹的。 1.看近物或看远物时间长时出现头痛。眼睛与头部共享了一些感觉神经，所以一些眼睛疾病会引起头痛。隐性斜视、光聚合不全的病人，看物体时眼外肌不断进行紧张的调节，时间一长就会造成眼肌疲劳。分外隐斜视和内隐...
很多老年人都喜欢喝茶，研究证实这对大脑很有好处。 美国加州大学的研究人员选取7000多名参试者进行了多项研究，分析喝茶对记忆力和精神警觉程度的影响。研究人员对他们每天饮用茶水或咖啡的频率做记录，并进行记忆力测试。10年后再次测试，结果发现，喝茶频繁的参试者进入老年阶段后，记忆力保持得更为出色。...
想健康长寿，可别忽视身体的一些细微变化。美国“福克斯新闻网”近日刊文，列出了10个可能是疾病征兆的身体特征，帮您测测健康状况。 1.食指短。美国《关节炎与风湿病》杂志刊登研究称，食指比无名指短的女性，体内雌激素水平较低，患膝关节炎的几率会增加1倍，男性也可能有此问题。有这类特征的人群要加强膝部...
近日，俄罗斯“大图网”、美国“新闻和世界报道网”联合报道，综合最新的长寿研究，总结出以下长寿的10个新观念，以指导人们更好地养生。 1.多与女性相处。美国抗衰老研究所的最新研究表明，与女性接触较多的男性寿命更长。幸福的婚姻能改善生活质量，延缓衰老。 2.追求更好的物质生活和更高的精神境界。英...
专家小传 简·安塞尔，苏格兰睡眠协会与项目总负责人，资深睡眠顾问。1998年创立“睡在苏格兰”，并长期致力于睡眠咨询服务。 睡不好觉是个全球性的问题。据世界卫生组织统计，全球约有27%的人受到睡眠问题的困扰。中国目前有各类睡眠障碍的人高达38.2%，目前已明确属于睡眠障碍的疾病多达80余种。...
编者的话：脑卒中，俗称“中风”。全世界每年约600万人死于此病，是全球第二大致死原因。10月29日是“世界卒中日”，由国家卫生部和人民日报社主办、卫生部脑卒中筛查与防治工程委员会办公室、卫生部全国脑血管病防治研究办公室以及生命时报社承办的，以“关注脑卒中，立即行动”为主题的宣传周系列活动拉开帷幕...
近日，突如其来的降温让人们措手不及，老年人对寒冷刺激的适应性和耐受力较差，秋冬季节，在衣食住行上可不能掉以轻心。 衣：戴顶“老头帽”。背部、上臂、腹部、腰部和大腿是重点保暖部位。此外，千万不要忽略了头部，最好戴顶松紧适中的“老头帽”。如果感到衣服厚重易下坠，可以做成背带式。需要提醒的是，穿多了...
冬至过后，寒风一天比一天凛冽。骤变的天气让不少老人感到不适，稍不注意就可能得病。专家提醒，冬至之后，老年朋友特别要防“五寒”。 防颈寒 戴围巾穿立领装。秋冬是颈椎病高发的季节。南京市中西医结合医院骨科主任医师孔晓海介绍，颈部是人体的“要塞”，不但充满血管，还有很多重要的穴位，比如大椎穴、风池...
据美国“心理中心”网站近日报道，发表在《心理科学期刊》上的研究结果显示，如果老年人能保持肺功能的健康，那么他们的思维和认知能力也会退化更慢，更不容易痴呆。 美国俄亥俄州立大学的研究人员选取瑞典一项老龄化研究的数据资料，通过对832名年龄在50—85岁的受试者进行跟踪调查后发现，20年间，老人肺...
公交车四通八达、经济实惠，是老人最常乘坐的交通工具之一。但公交车的颠簸、拥挤却又让他们苦不堪言，更危险的是，如果不慎摔倒或受到外力碰撞，极易发生骨折。 卫生部中日友好医院骨科主任医师孙伟告诉《生命时报》记者，老人运动量减少，外出晒太阳的机会不多，再加上年龄的增长，这些都会导致骨质疏松进一步加重...
咬不动，就吃软的——大部分牙不好的老人，首先想到的恐怕都是这种办法。但事实上，不管从营养摄入，还是从锻炼咀嚼功能的角度看，一味选择软烂食物都不是一个好主意。 首先，食物烹饪时间过长，会造成一些营养素的损失，这会直接影响到老年人对营养的摄入。 其次，经常吃过软的东西容易造成咀嚼功能的减退。咀嚼...
晚上睡不着，白天睡得香，这可能不只是睡眠问题，也许是患病的征兆。据美国《自然》杂志10月18日报道，近日在美国路易斯安那州新奥尔良召开的神经科学学会年会上，加拿大科学家公布的一项研究显示，睡眠紊乱可能是认知障碍症(老年痴呆症)的先兆。 一般认知障碍症患者在患病早期常抱怨睡眠。比如平时午睡约20...
俗话说，“安谷则昌，绝谷则亡”。也就是说，吃得下饭、胃口好，自然就能长寿。国外的研究同样证实了这一观点。用9年的时间，对1258名70—82岁的老年病人进行了跟踪研究后，以色列本古里安大学的丹尼特·沙哈博士发现，老年人胃口好坏会直接影响其能否长寿，如果能及时予以改善，就能延长其寿命。 进入老年...
对于戴假牙的老人来说，最重要的就是卫生问题。在这方面，日本的假牙护理品，非常新颖独特而且贴心。比如假牙消毒液，种类繁多，功效强大。一方面能让假牙保持清洁，防止细菌繁殖，保证带假牙也不会让口中产生异味儿;另一方面还具有牙膏功能，能够在消毒的基础上清除牙齿上的茶渍、齿垢、吸烟造成的黄色等。 除了有...
女性进入中年，需要更加精心的保养。但有时一些疏漏，会给健康埋下重大隐患。美国《健康》杂志最新载文，刊出了健康专家芭芭拉·格鲁弗曼总结出的中年女性应避免的十大健康错误。 没有意识到自己需要改变。中年女性最大的健康错误就是啥都不做改变，头发、化妆品和服饰等一切照旧。专家表示，适当改变，能增强机体适...
一旦被诊断2型糖尿病，人的生活方式就要发生很多改变，包括注意饮食、多参加体育锻炼、严格监测血糖等，目的是让病情不至于恶化。但糖尿病人往往忽视一点，那就是保持口腔卫生。美国《糖尿病健康》杂志撰文指出，口腔不卫生，会导致血糖难以控制，且易出现严重的并发症。 一项针对800名糖尿病患者进行的调查发现...
秋冬季节，寒冷干燥，人们经常会感到鼻燥干涩，鼻塞不通。特别是对于血管弹性差、鼻腔分泌减少的老人，鼻腔显得更为干燥。 “局部穴位按压能很好地解决这个问题，”湖北省中医院推拿康复科主任赵焰在接受《生命时报》记者采访时表示，中医认为鼻为肺之窍，是呼吸道与外界相通的门户。从功能上来说，鼻既是呼吸道的出...
肚子胀满了气，令人浑身不舒服，甚至寝食难安。但美国维吉尼亚州胃肠病学专家帕特丽夏·雷蒙德博士指出，做好5件事，肚子可以不胀气。 1.多吃富含钾元素的食物。钾元素具有调节体液平衡和预防腹胀的作用。含钾的食物包括：香蕉、哈密瓜、芒果、菠菜、西红柿、坚果和芦笋等。 2.防止“气从口入”。一些不良习...
走神、疲惫、失眠，生活中您是不是经常有以上的症状，而您会以为这仅仅是工作太累或压力太大导致。最新的研究成果表明，困扰着大部分都市人群的失眠，很可能是缺钙引起的。 芬兰人和瑞士人每天摄取的钙平均为6克，很多当地的原住居民每天的钙摄取量更高。这被认为是芬兰、瑞士两个国家失眠率低的原因之一。研究称，...