抑郁焦虑心理
对于一部分身处异国他乡，对自我要求高，心理负担大的留学生来说，他们总会担心自己学业完成得不够出色，怕家长和老师不满意，怕同学嘲笑，久而久之，表现出抑郁焦虑。
情绪低落情绪低沉、苦恼忧伤，觉得很痛苦，感觉不开心，甚至觉得度日如年，常常愁眉苦脸、唉声叹气，几乎每天都处在低落的心境中。伴有焦虑：心烦、担心、紧张、胡思乱想、担心失控或无法毕业等。兴趣减退或快感缺失凡事都提不起兴趣或兴趣下降，对以前的爱好丧失热情，失去了体验快乐的能力，从平常的活动中难以收获到乐趣。即使可以做一些简单的活动比如看书、看电影，也只是消磨时间，无法获得快乐认知能力下降对近期发生的事件记忆力明显下降，注意力无法集中，对自我和周围的事件漠不关心。严重时候会感到：
无用：自我评价降低，认为自己生活毫无价值，充满失败，一无是处
无助：感觉自己孤立无援，无能为力
无望：认为自己没有出路，没有希望、前途渺茫
自责自罪、自伤行为对自己既往的一些轻微过失或错误痛加责备，产生深深的内疚感和罪恶感，严重时会伴有消极自伤的观念和行为。躯体症状表现为入睡困难、长达半小时以上，迟迟无法入睡，多梦早醒，醒后不能再入睡。食欲下降、体重减轻，精力丧失，无精打采、疲乏无力、懒散。
恐惧交际心理
很多学生到了海外，由于语言不通，很容易在人际交往或课堂上出现问题，内向的人尤其如此。一位国外留学生谈到，自己在一次课堂上被教授提名演讲，但是由于语言不熟悉，最终演讲表现非常糟糕，现场场面很尴尬。从此以后，他更加不愿意在人前发言，也不敢和同学正常讲话，这严重影响了他后来的人际交往和留学成绩。
对交际感到焦虑害怕自己在别人面前出洋相，害怕被别人观察。与人交往，甚至在公共场所出现都被视为巨大挑战。不敢参加聚会对参加聚会或其他会暴露在公共场合的事情感到紧张，严重的个人，甚至会长时间的把自己关在家里孤立自己。对自己的评价过于消极认为自己是个乏味的人，并认为别人也会那样想。过于敏感，更不愿意“麻烦”别人。害怕出丑总是担心会在别人面前出丑，在参加任何社会聚会之前，会感到极度的焦虑。会反复想象自己是怎样在别人面前出丑的样子，当真的和别人待在一起的时候，会感到更加不自然，甚至说不出一句话。会不自觉反复思量自己是如何处理每一个细节的，自己应该怎么做才正确。
自卑心理
由于文化教育的差异，很多人到了国外需要一段时间才能融入圈子，自卑会影响在国外的人际交往、留学生活。
自我评价低自卑表现为对自己的能力、品质评价过低，轻视自己或看不起自己，担心失去他人的尊重，缺乏勇气、优柔寡断，不能正常发挥，屡屡坐失良机。
过度怕羞，拒绝交朋结友不敢在很多人面前唱歌，不敢接触生人等，对交朋结友没有兴趣，或非常抗拒和排斥，甚至害怕恐惧。
难以集中注意力，经常疑神疑鬼在学习或做游戏时往往难以集中注意力，或只能短时间地集中注意力。对他人的评论往往十分敏感，尤其是对别人的批评，更是感到难以接受，甚至耿耿于怀，总无意识的怀疑他人不喜欢自己或者怪自己。过分追求表扬，回避竞争、竞赛强烈渴望得到家长或朋友、老师的表扬，甚至可能采用不诚实、不适当的方式，如弄虚作假、考试作弊等获取优异成绩进而获得称赞。同时，对自己的能力缺乏必要的自信心，断定自己绝不可能获胜，尽量回避参与任何竞赛。
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