心理

心理文,心理测试

  1。问:胃疼的时候吃止疼药可以吗?   答:胃疼不能吃止疼药。止疼药一般都是解热镇痛剂,解热镇痛片含乙酰水杨酸、咖啡因等,对胃黏膜有直接刺激作用,并能促进胃酸分泌,造成胃酸再次对黏膜及溃疡产生强烈的刺激,使胃肠炎症加重,甚至溃疡出血,等于抱薪救火,越治越痛。  此外,阿司匹林等消炎药也很伤胃,均...
  医生介绍,目前“老胃病”规律性发病的原因还不确定,但不排除受心理因素的影响。目前只能提醒这部分患者一到发病期注意提前服药。   王先生是十几年的“老胃病”,不管如何注意饮食和保暖,一到3月初的那十几天胃病准犯。奇怪的是只要挨过这十几天,接下来的一年不再发病。记者昨日在南京某医院消化内科采访时了解...
  一场秋雨一场寒,在我们还迷醉于冰镇啤酒冰冻西瓜所带来的畅快感觉时,胃肠却在悄然抗议了。我们已经在季节的交替当中进入了胃肠道疾病的一个高发时节。在季节的更替当中,我们的生活方式也应该随之更替,这样才可能安抚我们或许早已经受伤的胃肠。   秋瓜坏肚  这句民谚是说在秋季继续生吃大量的瓜类水果容易引发...
  胃及十二指肠溃疡,统称溃疡病,是人们消化系统常见的疾病之一。据统计,人群中约10~12%的人患过此病。随着寒意渐浓的深秋及冬季的到来,溃疡复发或合并消化道出血者明显增多,值得高度警惕!   深秋与冬天,由于寒冷的刺激,人体的植物神经功能发生紊乱,胃肠蠕动的正常规律被扰乱;人体新陈代谢增强,耗热量...
  老年人的胃肠道易受到损伤,主要是与增龄使得老年人胃肠功能减弱、血流减少、局部存在潜在缺血有关。在这种情况下,若服用刺激性药物如阿司匹林、消炎痛、糖皮质激素等,或者食用过多辛辣刺激性食物,以及受到精神与情绪的强烈刺激等,都会引起黏膜损伤,甚至造成溃疡而致胃肠道出血。   研究表明,经常参加运动锻炼...
  人体受到凉刺激后,血液中的组胺增多,胃酸分泌增加,胃肠发生痉挛性收缩,自身的抵抗力和对气候适应性均有所下降,会出现反酸、腹胀、腹痛等症妆。随着气温的下降,人们的食欲也随之旺盛,食量大增,一旦暴饮暴食就会使胃肠负担加重,功能紊乱,导致胃病的发生。此外,秋季昼夜温差较大,如果不注意腹部保暖引起腹部着...
  一、忌立刻睡觉   如果吃饭以后立刻睡觉,食物就会滞留在肠胃中,不能很好地消化,久而久之会引发胃病、肠炎等病症,而且还会使人发胖。  二、忌急于吸烟  “饭后一支烟,赛过活神仙。”其实,饭后吸支烟,祸害大无边,据有关专家分析,饭后吸一支烟,中毒量大于平时吸10支烟的总和,因为人在吃饭以后,胃肠蠕...
  腹泻病因有三分之一是“口不择食”造成的,其中冷饮和热的甜点混食引起的腹泻,占了绝大多数。因此,夏季预防腹泻病,除了需注意防止食物变质、细菌感染引起的食物中毒外,一定要注意因饮食搭配不当造成胃肠道吸收障碍的非细菌性感染腹泻。   夏天许多人喜欢热咖啡和冰淇淋“冷热同吃”,儿童更是一会儿喝热汤、一会...
  据了解,中国人患胃部疾病的比例远远高于全球平均值。胃病,尤其是慢性胃炎,除了进行及时有效的治疗外,还有很重要的一点就是在饮食方面要多加注意。   有关医学专家说,适当增加营养多吃高蛋白食物及高维生素食物,以保证机体的各种营养素充足。同时要增加高维生素的食物和带有深色的新鲜蔬菜及水果的摄入,如绿叶...
  作为消化科专家,郑青博士每天都接触很多胃病病人。她表示,养胃的关键在于养成良好生活饮食习惯,摒弃诸如三餐进食不规律、吃饭过快和暴饮暴食等不良习惯。   不要空腹喝牛奶  很多人都听说过睡前喝牛奶对胃有益的说法,对此消化科专家郑青却表示了不同看法。郑青告诉记者:“其实,睡前喝牛奶、果汁对养胃并无益...
  (1)吃得过快:狼吞虎咽,围固吞枣,食物咀嚼不充分,消化液分泌不足,食物难以充分消化,久而久之,易致胃病。   (2)吃得过饱:暴饮暴食,不仅使胃的消化能力难以承受,造成消化不良,有时还可导致急性胃扩张、胃穿孔等严重疾患。  (3)边读(玩)边吃:有些人喜欢一边看报,一边吃饮,或边玩边吃。这样,...
  中秋佳节,各地都有不少有趣的饮食风俗,亲友团聚,共同饮酒聚餐是人生一大乐事。专家提醒:在喜庆的日子品尝美食的时候,不要忘了注意您的胃。   中秋佳节,各地都有不少有趣的饮食风俗,亲友团聚,共同饮酒聚餐是人生一大乐事。专家提醒:在喜庆的日子品尝美食的时候,不要忘了注意您的胃。  改变不良卫生习惯...
  日前,记者在北京大学第一医院儿科看到不少家长带孩子来看胃病。年纪小小的孩子怎么会得胃病呢?北京大学第一医院儿科专家告诉记者,孩子在炎热的天气里,口干舌燥,为了快速降温,猛喝冰冻饮料、冰水等,冻坏了自己的胃,导致胃病出现;还有的孩子是睡觉吹空调、不盖被子,让胃受了凉。   一位15岁的男孩脸色苍白...
  最近,瑞典一项研究表明,吃盐过多是刺激肠胃、产生大量胃酸的一个重要因素。与日常饮食较为清淡的人相比,吃盐多的人患胃病的几率要高70%以上;每月吃咸鱼或咸肉类食品两次以上的人,与不吃的人相比,患胃病的几率要高出一倍。   现代都市人大部分都处于“工作太紧张、吃饭没准点”的状态,肠胃不好成了通病,经...
  这个季节是胃肠道疾病的高发期,海鲜、蘑菇和牛奶这三类是人们最需注意饮食安全的食品。   牛奶:变质悄悄来  据了解,牛奶变质主要发生在运输过程中,牛奶很难保证一直处在冷藏状态下。在常温下的这段时间,牛奶中的细菌已经大量繁殖,再放进冰箱,虽然细菌繁殖速度减慢,但牛奶还是受到了污染,这就是为什么现...
  剩饭重热后再吃难以消化,久而久之可能引起胃病。   让我们先来看看米饭中所含的主要成分——淀粉是怎样在体内消化吸收的吧。  首先,口腔内的唾液淀粉酶将淀粉水解成糊精及麦芽糖。其次,是在小肠内由胰腺分泌的胰淀粉酶和双糖酶继续将糊精和麦芽糖分解为单糖,供肠黏膜细胞吸收。淀粉在加热到60℃以上时会逐渐...
  (1)注意饮食卫生,养成良好的个人卫生习惯。只要在旅途中时牢记“防止病从口入”这一警语并严格遵守,一般是不会与腹泻结缘的。   (2)适当地服用药物。黄连素片是预防和治疗腹泻的良药,如果在旅途中感到进食后有胃肠不适,或对饮食店的卫生觉得不尽如人意,或进食的食物不太新鲜,均可立服黄连素片2~ 3片...
  最养胃的,是面条;米中含酸多,所以少吃米饭。   如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处。  小米粥就馒头(不是包子),可以养胃 。  有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。 不要早晨空腹喝牛奶,而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶,胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点;二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食...
  一、养成良好的生活习惯:少吃多餐,饭只吃七份饱。早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。忌暴饮暴食。   二、改变饮食习惯:按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。  三、积极食...
  喝牛奶的时间对人体消化吸收有很大的影响,因此喝牛奶应该讲究时间安排。   早餐空腹喝牛奶不正确  牛奶有催眠镇静作用,早晨正是人们精力旺盛地学习和工作时间,喝牛奶后使人有昏昏欲睡的感觉,反而对学习和工作不利,所以最好不要在早晨空腹喝牛奶。  ◆ 有些成年人有早晨喝牛奶的习惯,这种方法不科学,原因...