一、怀旧不一定是贬义的，它也可以有正常的乃至健康怀旧的含义 怀旧的含义是丰富的。它不一定是贬义的，可以有正常的乃至健康的含义。 先说健康的怀旧。怀旧作为一种正常甚至健康的状态，它的积极作用包括：它可以帮助人调整心态，使其更加平和，返朴归真，可以帮助人认识自我、宣泄感情...
最近看到一句话，触及心扉：“爱一定是无条件的，一旦有了条件，就是交易而已。”高中时代，总是很羡慕那些会穿衣服、颜值高的女生。常常因为容貌焦虑而羞于交际，有人告白时的第一反应甚至是疑惑和恐惧，认为自己没有特别的优点。有人说，大学是一个颜值改造所。大一屌丝，大四男神女神。然而，虽然外表有了变化，交际也更...
情感可以影响人的健康，性格可以影响人的容颜。 性格好的人，面容温和常带笑。笑能使人的面部和眼部血液循环加速，两眼明亮有神，面颊红润光滑。笑是人体心情舒畅、愉悦欢快的标志之一。笑能使人的心理和生理趋向最佳状态。因为笑能使人消除紧张情绪，增加食欲，使人体处在最佳的生理水平，促进健康长...
自尊是人们如何看待自己的核心概念，低自尊意味着一个人对自己价值有负面的信念。他们通常消极的评判自己，对自己的存在意义也存在消极的态度。在某种意义上来说，每个渣男的背后，都有一个低自尊的女孩子。因为低自尊最主要的表现就是，时刻贬低自己，对每段关系都有种不安全感（不配得到）。低自尊对一个人的恋爱，影响太...
据美国国家精神卫生研究所的报告显示，患有精神心理疾病的患者的吸烟率达到41%，约为正常人的两倍，而且他们吸掉的烟草占全部消费量的44.3%。专家认为，这种现象与生理、心理和社会因素有关，而且吸烟反过来增加了这类患者的生理疾病和病死率。 —— 调查发现，在医院门诊病人中，不到...
他是不是对我没感觉了？一姑娘鼓足勇气，跟心中的男生发了一段土味情话：“我昨晚失眠了，因为睡眠和失眠只差一个你”。 男神回复：“我脑子笨，看不懂是什么意思。你这情话是抄来的吧？”姑娘回答：“情话是抄的但是我的心意是真的，比珍珠都真。”男神接着回复：“这话我信”。 姑娘有些生气，嗔怪男神：“你居然不懂我...
李丽琴学的是中文，多年写广告文案，拥有一家广告公司。不过你现在问她主业是什么，她会说是心理咨询师，公司已经交给职业经理人了。昨天，杭州市妇女维权与法律援助志愿服务团正式成立，包括112名志愿者（其中有18名男性），由心理咨询师、律师、大学老师等组成，李丽琴就是其中的一员。 ——虽然昨天才正式组...
心理决定决定人际交往，人际交往修饰心理结构，这两者不段的互动形成今天的你内部的客体是自我的一部分，一个人的自我是早年的客体在你心中存留下来的心理结构，这一部分结构成为你的自我一部分，你的自我由早年重要客体留下来的内容，这种内部客体是自我的一部分，，不同于记忆，就是你的心理结构的本身，不是像记忆表征，...
肖蕾本报讯 记者昨日从市妇联获悉，在全国妇联推荐的12名“优秀妇女典型”中，重庆女性就占了两位。其中一位是重庆市公安局特警总队女警支队支队长肖蕾。去年汶川地震中，肖蕾率领11名女特警奔赴灾区，成为战斗在北川救灾第一线仅有的12名女警之一。她们平均年龄只有23.1岁，绝大多数是“80后”，肖蕾也...
防御的概念：在自我的层面上操作，功能主要是抵御焦虑和痛苦。这种都可以称作防御，1 压抑：（潜抑）压抑进入潜意识主要是主动的把痛苦的记忆情感和冲动排斥在意识之外，一旦压抑就再也意识不到，压抑进入潜意识经过提醒后不能被你感知，如果你提醒后能记起的就不是压抑，在最初的是主动的有意识的，一旦压抑到潜意识就记...
——3月3日，由沈阳心理志愿者协会主办的“大学生就业、创业心理咨询服务”活动在沈阳市人才市场正式启动，在活动现场，心理志愿者义务为大学生进行人格测试分析，让他们了解自己的人格特点，便于他们扬长避短，解除就业焦虑和心理压力。图为心理志愿者正在为求职大学生做心理辅导。本报记者 万 重 ...
焦虑和抑郁的形式，心理发展成分，口欲期的焦虑：主要是一种毁灭性的焦虑，怀疑自己的存在，莫名其妙的觉得世界末日到了，这种强烈的鉴于记性的精神分裂症，无名的，强大的焦虑，这种焦虑无法忍受，有这种焦虑抑郁障碍的人，常常会莫名其妙的产生恐惧，一个自我被另一个自我被吞没了，被根本消失了，极度的恐慌，是毁灭性焦...
艾琳·格里芬三年前从美国兰登书屋退休，爱书的她倾注全部积蓄创办"格里芬书店和咖啡吧"，很快顾客盈门。—— 好景不长，书店经营在金融风暴冲击下每况愈下，上架新书减少、营业时间缩短……这一切让年过花甲的格里芬寝食难安。 据《华盛顿邮报》报道，格里芬只是"焦虑一族"的一个缩...
妇女疾病也需心药治 ——加佳一些女性遇到挫折想不开、放不下，使得长期内郁、脏腑受损、气血紊乱。因此，重视和加强心理疏导，是治疗妇女疾病的有效措施。青春期少女，肾气始充，月经刚至，丘脑——垂体——卵巢轴还 未建立稳定有序的循环，易受外界的干扰，有的女生学习一紧张就闭经，放假休息，又如期而至...
成都49中学学生自杀的事件已经落幕，家长最无法理解的是孩子看起来一切都好，为什么突然决绝地放弃生命？实际这种情况很常见。青少年咨询中，经常见到父母带来很严重的问题：孩子跟家长肢体冲突，成绩一落千丈，等等，但跟孩子单独交流后会发现，这些情况早就有，只是被大人忽略了，最终整个家庭付出沉重的代价。常常有家...
你说话有分寸吗?——并不是所有的话题在任何时间、任何地点都适合拿来公开谈论。要成为成功的商业人士，就须得掌握说话的分寸!以下是一些谈话的禁忌：自己的健康状况除了自己的亲朋好友，没有人会对他人的健康检查或过敏症感兴趣。他人的健康状况有严重疾病的人，如癌症、动脉硬化、关节炎等，通常不希望自己成为谈话的焦...
近几年，随着心理学科普力度的加大，越来越多的人开始了解心理学，学习心理学。即便如此，仍然有很多人在心理学上存在大量的误区。周围的朋友、同事，以及很多来访者，他们中间就不乏有很多人对心理学以及心理咨询出现了各种各样、奇奇怪怪的想法。如：Ø 心理学就是读心术Ø 心理咨询就是安慰和劝导Ø 多看看心...
完形心理疗法的妙用——童辉杰 《家庭医生》 美国有个叫杰姆的11岁男孩，一天在玩游戏的时候，家里的门铃响了。当他正要起身去开门之刻，他妈妈大声叫他不要开门，但他偏偏开了。于是，他妈妈的男朋友走了进来，用手枪打死了他的妈妈。从此，不仅杰姆的哥哥姐姐责怪他害死了母亲，他的同伴也都回避他...
早起去附近的公园跑步，回来绕到菜市场买点蔬果，顺手捎带回一束小花，回来用淡盐水养好，满屋子的香气，充盈着春天的气息，带着这份愉悦，写下这份感悟。“不全身心地投入生活，又哪里来真实与较深的体验？“之前在公众号上读到介绍表演艺术家兼作家黄宗英老师的生平文章，被这句话击中。在采访中黄宗英老师还曾说：“我只...
渴望有人欣赏 ——渴望有人欣赏，并不都是出于虚荣心，多数情况下，是因为可以获获得自信。因此，凡人都对欣赏自己的人心存感激，甚至给于热情乃至感恩式的回报。我有位朋友，很普通的一个人，尽管她很希望拥有骄人的成就，但表现一直平平。她为商家设计橱窗，总是很能揽到活计，报酬也老不高。但她很执着，并很有成...