《登天的感觉》这本书出版于1997年，全书大概14万字。作者岳晓东是国内最早一批到国外学习心理咨询理论和技术的大陆学生。1985年，岳晓东开始去美国学习，期间经历了6年的专业学习和2年的实习。这本书就是根据他在哈佛大学心理咨询中心2年的实习经历写成的。我曾经两次被人推荐了这本书。两次推荐时间隔了好几...
三十五岁这年，我突然感到危机，职业发展的迷茫，长期积累的压力，一下子爆发，让我措手不及。在18年12月中旬的一天深夜，心跳加速，一个人去挂了急诊，躺在医院的病床上，终于停下来了，整个世界安静而孤独。 第二天回家休息，自此常常心悸，有时是走在路上，有时是正在逛街，随时都可能发生。去医院检...
作者：沧海 2019年，是李佳琦过的“最精彩”的一年。 “双十一”销售带货10个亿、不到3年就入选2019福布斯中国30岁以下精英榜。 这个27岁的小伙子，风头正盛，随之而来的“负面”热搜也不少。 先是直播不粘锅翻车，再是双十一当天被百雀羚放鸽子，隔天又被曝出“阳澄湖状元蟹”的虚假宣传。 人生的巅峰...
亲爱的，外面没有别人，只有自己他最受不了妻子的地方，就是她太强势。在家里，他处处让着倒也罢了，在外面，她也不懂得留点儿脸面。上回他和朋友在一块儿喝酒，不知不觉就喝到了深夜，结果她竟然找过来，把桌子掀了!害得他在朋友面前都抬不起头来。“你就没有一点儿女人的温柔。”他吼道。“你这个样子，还想让我对你温柔...
婚姻法新规凶猛来袭，2019年夫妻离婚四样东西属于男方，女方一样拿不到！三种情况，男方彩礼收回！我来支招！先看看有哪四样东西归男方：1，男方婚前全款购买的房屋，即便是房产证上有女方的名字，女方也不能分割。2，男方因工伤获得赔偿，3，男方的私人用品，4，男方父母遗嘱中明确只给男方。 除此之外，有三种情...
“放学从不先写作业，总是先玩儿！”“题目只要不会做，立刻找答案，就不能好好想想！”“让做什么都不理不睬的，坐那儿发呆。十来岁孩子，跟老头儿似的，真急人！”……这些都是在咨询工作中常听到的抱怨。它们概括起来讲的是一件事：缺乏主动性。再想想N年前那个永远闲不住的小朋友，大家都会疑惑：主动性去哪儿了呢？我...
恭喜，有人在关注你 最近接触的人有点多。其中有个求助者很困扰，反复问我同一个问题：为什么总有人在背后针对我，议论我？ 其实，她并不是第一个因为这个困扰来向我求助的人，而且我想，我还是特别能理解他们感受的。 现在的我，常常会尝试让我的求助者们明白两点： 第一、别...
2019年最火的恋爱节目《恋梦空间2》热播，其中最被看好的一对是张领领和陆政羽。作为恋梦空间的首发嘉宾，张领领在12期节目中的感情经历是大起大落。从一开始对卓逸凡的动心，但却最终错过，经过失落和伤感之后，重新调整心态，最终和陆政羽互相告白成功，甜蜜离场。图片来自网络可以说，张领领完美诠释了，一个成熟...
每一段恋爱关系，都是开始时让双方很快乐，脑子里总是想着对方，停不下来。不见的时候特别思念，见到了更是激动不已。我们仿佛看不到对方和自己性格上是否配合？对方有什么缺点？对方的家庭模式中有没有给关系带来隐患？对方的软肋在哪儿？如何适应和协调？如果什么都不管不顾，只想着为了这份感情而飞蛾扑火一次吧！当恋爱...
对于女人有很多考验的关口，其中婆关排位第二，十个媳妇，有9个处不好。其中不乏与公公处不好的。 在恋爱期间大多数未到订婚阶段很难接触到对方父母的，但也有从谈恋爱开始双方父母就在...
前几天一位朋友因为孩子的教育问题找我。这位朋友和妻子都是著名高校的博士，两人从小到大都是学霸，但是他们的儿子却一直在学业上表现欠佳。夫妻俩使尽浑身解数，报各种辅导班外加轮番亲自上阵辅导通通不管用，甚至还适得其反，最近的考试孩子已经从中游掉到了下游。这样的事情在我们的身边并不少见，精英父母的孩子表现平...
作者：公公1.最近，美国波士顿学院的一名男性高材生因女友的PUA套路在毕业典礼前90分钟跳楼致死的事件，引起了诸多媒体的关注，也让PUA再次进入了大众的视线。 PUA(Pick Up Artist)，直译为搭讪达人。简单来说，它就是一系列引诱异性的套路技巧，目的是全方位地打压受害者，瓦解他们的自尊...
作者：柠檬01.昨天11月25日是「国际反家庭暴力日」，微博上大家都在转发反家暴的海报，令人讽刺的是，在这天一条关于“家暴”的十几分钟的短视频却引爆热搜。11月25日下午，90 后重庆姑娘宇芽，是PAPI酱旗下美妆博主，连发两条微博倾述自己被家暴的事实。并在一条视频微博中写道：“我被家暴了，过去的半...
作者：左右据韩媒今日发布的消息称，歌手具荷拉在家中死亡。 具荷拉生前最后一条ins：晚安。当时，她还晒出了自己躺在床上的照片，没看出什么异样，现在看来，令人心酸，也许是对这个世界失望了吧！ 具荷拉，自 2008 年以 Kara 成员的出道。在歌唱演艺、综艺节目、影视剧等领域都表现不错，深受粉丝喜...
有人问：孕七个月，经历了家暴出轨，也经历了三观不合，想回娘家，可父母坚持让我在婆家生下孩子，心如死灰，不知道该怎么办？孩子怎么办呢？当初坚持生下宝宝，是对还是错？已经三十岁了，这样的人生，觉得好惨淡。一个女人这一生最艰难的时刻应该就是怀孕生子这两三年了吧，因为你肩负的不是一个人的生命，你还肩负着孩子...
用了一上午的时间，才把这本书给扫了尾。《人格的发展》是我看过的荣格的著作中，最容易理解的一本了。歌德说过：世上最大的幸福，应该是人格的欢乐。这句话可以理解为追求人格的完善，是人类终极的目标和最强烈的欲望。我对整本书的理解是这样的：从小婴儿开始，意识从无意识中生发出来，甩开无意识，逐渐领跑。人到中年，...
之前看荣格文集，不太适应他的哲学语言，也不太适应坚深冗长的表达方式。前四卷，大部分在用潜意识阅读，读到第五卷的时候，突然有了感觉，不知道是因为量变引起了质变，还是对这里的原型与集体无意识、投射与回收、母亲情结等内容有特别的兴趣。 在我们与周围环境以及与人的关系中，充满了投射。对于一些引...
什么是非暴力沟通？非暴力是避免恶语伤人，避免异化的沟通方式，采用核心四点进行沟通。首先，我们来谈谈异化的沟通方式。常见的异化沟通方式有以下几种：以已度人。用道德标准来评判别人，如果别人的行为不符合我的价值观，那他就是不道德，比如同事注重细节，就是有强迫症，如果我注重细节，对方则是马虎。将价值...
在开始关于各种具体情况的讲解之前，我先对日常最常被问到的两个问题解释一下，帮助大家在作好青春期家长这方面有个大概的认识。 1.“孩子每次和我吵架都说他到青春期了，青春期到底是啥，得多长时间啊？”这个孩子蛮有趣的，这也是最近出现的新现象--孩子们对自己的情况更敏感了。相对过去常常是被父母带来甚至是骗来...
作者：柠檬 有人说，人在世上活着，是很容易没有安全感的。 因为生活总是给我们出各种各样的难题，和各种突如其来的绝境。 最近的热点都很丧，听说了一个礼拜家暴死亡的悲伤，好像整个人被负能量笼罩了一样。 天好像越来越冷了，心仿佛也蒙上了一层薄薄的雾。 然而，六九冰开，七九燕来，总要立春之后才有花开。不管多...