如今，食物越来越多，烹调越来越精，可很多人的胃口却越来越弱，食量却越来越少。不少人对此非常诧异：我们的胃怎么了？ 越来越多的消化道症状令越来越多的人苦恼，所幸的是，我们有能力在一定程度上改变这一状况。其核心是安全、合理、有效地改善胃肠动力。而在这个过程中，饮食扮演着中要角色。 首先应去医院...
做运动时，尽量避免震动较厉害的运动，如慢跑，因为这类型运动会增加胃灼热的可能。你可以选择一些比较温和的运动，例如骑自行车或者散步。 如果想饭后做运动的话，最好饭后两小时才进行。吃得太饱来做运动的话，可能会激发胃灼热。 多喝水！喝水有助消化，但要注意的是，不要一次喝太多的水。最好就是每天喝多...
许多人以为，为了避免浪费，剩饭可以加热后再吃。但研究发现，剩饭重新加热以后再吃难以消化，时间长了还可能引起胃病。 我们常吃的米饭中所含的主要成分是淀粉，淀粉经口腔内的唾液淀粉酶水解成糊精及麦芽糖。经胃进入小肠后，被分解为葡萄糖，再由肠黏膜吸收。淀粉在加热到60℃以上时会逐渐膨胀，最终变成糊...
胃酸过多的人在日常生活中要注意抑制胃酸分泌，避免暴饮暴食和刺激性食品。除禁烟、禁酒或节酒外，消除过度紧张也很重要。遵照医生指示，服用控制胃酸分泌的制酸剂。 在食物方面，因胃液分泌过剩，为保护胃壁，要多摄取蛋白质。蛋白质丰富又不刺激胃的食品有豆腐、白肉鱼及牛奶等。豆类中也含有许多上等的蛋白质...
近日，医学专家提醒说，偶尔一次胃酸过多，可能是吃东西没注意，但长期如此，是脾胃虚弱的表现。 专家指出，胃酸过多的患者，除了生活规律外，在日常生活中还要注意遵守“三大纪律”： ◎纪律一：不紧张 不疲劳 紧张、过度疲劳、情绪低落等，都会引发脾胃功能紊乱，进而导致胃酸过度分泌等疾患。 ...
胃酸过多的人，吃点饭就难受，还吐酸水。 艾蒿煮鸡蛋能治胃酸过多 近日，杜尔伯特蒙古族自治县客运站的刘先生打来电话说，他有个偏方，治胃酸过多非常好使，他爱人和一些朋友胃酸过多的毛病，就是用这个偏方治好的。 据刘先生讲，10多年前，他爱人患上了胃酸过多的病，每天吃点饭，胃就难受，有时还直吐酸水...
天凉之后，超市里把进补的食品摆得很显眼。参、银耳等，都挺全的。特别是蜂蜜，据货架的管理员说，买的人特别多，尤其枇杷蜜之类对肺有好处的，大家很喜欢买。 但是，同时也有不少人有疑问，以前只听说蜂王浆含激素，小孩不能吃，现在听说蜂蜜也含有雌性激素，小孩一样不能吃，还有男人也不能吃。 正规产品可以...
近段时间早晚温差大，感冒的人多了起来，小林的嗓子也开始发紧。于是他开始服用维生素C，希望提高抵抗力。不想，本来有胃炎的他，泛酸更厉害了，人也虚弱了不少。 有慢性胃炎、胃溃疡的患者，对酸比较敏感，如果空腹服用酸性药物，会引起胃部不适。临床上常用的弱酸性药物，除了维C，还包括水杨酸类、巴比妥类、...
唉哟！胃又返酸了，好难受！你的胃折磨你了吗？十人九胃，说明很多人都有过轻微的胃病，如有恶心、呕吐、消化不良、胃痛等症状，相信你和它们有过亲近。 不知何时，不知何因，我的胃有些不“安分”，开始返酸了，尤其是最近天气忽冷忽热。于是，一有此毛病，便想到酸辣桂林米粉（明知这是非常错误的治疗方法，但谁叫...
日常生活中，有些人胸部常出现“烧心”，感到有一股“酸气”从口腔涌出，非常难受，这种现象在医学上通常称为“泛酸”。消化内科专家介绍，胃泛酸是一种常见的消化道症状，并非都是胃有毛病。当胃酸过多时，酸性分泌物会刺激胃粘膜，引起泛酸，让人有烧心的感觉。造成胃酸过多和泛酸的原因很多，主要有两种： (1)生...
我们知道，胃酸是一种腐蚀性很强的酸，其浓度足可以把金属锌溶化掉。既然胃的消化能力这么强，为什么不会消化掉自身呢？ 要回答这个问题，还得先从食物的消化谈起。 消化的起点 人们常用“狼吞虎咽”来形容吃东西吃得很香，其实，人们完全不必羡慕任何一种动物吃东西的方式。比如，鳄鱼有...
“孕妇反流，十有五六”，这里所说的反流，是指胃酸从胃内逆流到食管（胃—食管反流），引起烧心、吐酸等症状。这主要是阻断胃酸向食管反流的主要机构——下段食管括约肌压力松驰的结果，而压力松弛的原因则是妊娠后内分泌变化——孕激素和雌激素在血中含量升高造成的。 治疗孕妇的胃—食管反流和治疗日常的胃酸反...
胃泛酸是一种常见的消化道症状，并非都是胃有毛病。当.胃酸过多时，酸性分泌物会刺激胃粘膜，引起泛酸，让人有烧心的感觉。造成胃酸过多和泛酸的原因很多，主要有两种： (1)生理性泛酸。当精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时，大脑皮质功能紊乱，不能很好地管辖胃酸分泌的神经，促使胃酸分泌增多;饮食不当，如...
消化性溃疡(包括胃溃疡和十二指肠球部溃疡)病因，长期以来认为与遗传、胃酸过多、胆汁返流、吸烟等多种因素有关，其中尤以胃酸被认为是发病的主要因素。近80年来，胃酸一直被认为是胃溃疡形成的原因，所以，有了“无酸即无溃疡”的传统说法。 消化性溃疡的传统治疗方法是中和胃酸或抑制胃酸分泌。过去沿用碱...
胃酸过多要多摄取蛋白质，节制刺激性食品。 胃酸过多的人在日常生活中要注意抑制胃酸分泌，避免暴饮暴食和刺激性食品。除禁烟、禁酒或节酒外，消除过度紧张也很重要。遵照医生指示，服用控制胃酸分泌的制酸剂。 在食物方面，因胃液分泌过剩，为保护胃壁，要多摄取蛋白质。蛋白质丰富又不刺激胃的食品有豆腐、白...
良好的生活习惯，定时定量进食，清淡饮食，对远离胃食管反流病至关重要。 第一，减少进食量，饱食易导致食管下部括约肌松弛。进食应细嚼慢咽，少量多餐。晚餐尤其不宜饱食;睡前4小时不宜进食。 第二，少喝酸性饮料、烟酒等，以防引起食管下端括约肌张力下降，尤其是烈性酒可使食管蠕动收缩的频率下降。 ...
胃泛酸是一种常见的消化道症状，并非都是胃有毛病。当胃酸过多时，酸性分泌物会刺激胃粘膜，引起泛酸，让人有烧心的感觉。造成胃酸过多和泛酸的原因很多，以下就从“两性”说说胃泛酸的种类及原因：泛酸了怎么办呢?专家有办法，详情关注：专家：避免“泛酸”有妙招 (1)生理性泛酸。当精神紧张、过度疲劳、情绪...
香港中文大学内科及药物治疗学系系主任及部门主管沈祖尧教授日前指出，胃酸长期倒流到食道，如果不治疗，可能引致食道癌。更多知识喔： 胃食管返流 专家说，胃酸倒流患者会有持续胸口灼热、唾液分泌增多等情况，长期可能会令食道受损、发炎及流血，甚至令细胞组织改变而引致食道癌。沈教授指出，香港近年患上...
香港大学医学院近日有一项调查显示，大约有一成的香港人每月会有一次胃酸倒流食道的情形发生，研究人员以调查数字推算，估计大约有60万香港人患有胃酸倒流。胃食管反流专栏 “胃酸倒流”是胃食道逆流性疾病(Gastroesophageal Reflux Disease)的俗称，英文缩写为GERD。过...
日常生活中，有些女性胸部常出现“烧心”，感到有一股“酸气”从口腔涌出，严重的酸水直冲喉部、口腔，非常不好受，这种现象在医学上通常称为“泛酸”。一般来说，美酒佳肴饱餐一顿后，有可能出现这种症状。如常发作，则是食管下括约肌松弛、关闭无力的表现。 常人的胃与食管连接处有一类似阀门样的结构，其功能...