菊花中富含黄酮、挥发油、维生素等营养保健成分，菊花膳是一种天然的降压降脂食品。今天，菊花专家特别推出几道“菊花菜谱”。 1.菊花粥 【组成】干菊花20克，粳米100克，白糖适量。【制作方法】将菊花去蒂烘干或阴干，研粉备用。粳米淘洗干净，加水煮粥，待粥成时调入菊花粉末和白糖，再煮1～2分钟即...
民以食为天，现代人"大饱口福"的同时，却常常忽视了营养结构。饮食不节可以导致高脂血症及其相关很多疾病。 患了高血脂，就更得注意吃得明白，吃得健康，讲究一个平衡和五个原则。 平衡饮食：患有高血脂，很多人就完全素食、偏食，这是个误区，对身体是很不利的。我们从饮食中获得的各种营养素，应该种类齐全，...
血脂高大多意味着血黏度增高，是心脑血管的危险诱因，可导致动脉粥样硬化、心绞痛、心肌梗塞、脑血栓和脑动脉硬化等症。 注意科学饮食，少食高脂肪和高糖食物，已被证实是降血脂的有效措施。因此，对于血脂偏高但未出现并发症的患者，可以通过坚持食用以下的保健汤食，达到降低血脂、防止病情进一步发展的目的。 ...
血脂异常，是指脂肪代谢或运转异常，表现为低密度脂蛋白、甘油三酯、总胆固醇的升高或(和)高密度脂蛋白的下降。它属于一种“时髦”的代谢性疾病。现在，很多人都在琢磨，生活好了，血脂却出现异常了，这饭可如何吃才好呢? 控制饮食最重要 无论哪一种血脂异常，控制饮食都是最重要、最基本的治疗措施，应长期...
众所周知，正确饮食是预防疾病，减缓病症的一大途径。正确的饮食习惯帮助你治疗，特别是高血脂病症者，在进行药物治疗的同时必须依靠正确的饮食为基础。重病患者长期坚持饮食疗法可以降低血脂，而轻患者甚至只要控制自己的饮食就可以让高血脂得到缓解。 一个50多岁的高血脂患者，通过改变自己的饮食方案，成功地降...
血脂高多意味着血黏度增高，成为心脑血管病的危险诱因，导致动脉粥样硬化、心绞痛、心肌梗死、脑血栓和脑动脉硬化等症。注意科学饮食，少食高脂肪和高糖食物，已被人们证实是降血脂的有效措施。因此，对于血脂偏高但未出现并发症的患者，可以通过坚持食用以下的保健汤食，达到降低血脂、防止病情进一步发展的目的。 ...
通过临床实践证明，高脂血是心脑血管疾病的前奏，是导致冠心病、动脉硬化、中风、偏瘫的最危险因素，是引发心脑血管疾病的罪魁祸手。 高脂血的形成是由于脏腑功能失调类分泌系统紊乱。饮食方面，吸收的脂肪含量高，人体的活动量小，免疫功能低下，使体内吸收的脂肪未正常的分解与排泄，从而导致多余的脂肪存积在肝脏...
一项调查显示，在发现自己或者亲友有高脂血症的时候，绝大多数人都会选择饮食疗法，多吃清淡食物，避免油腻和脂肪的摄入，只有1/3的人接受医生的建议服用降脂药。北京安贞医院心内科温绍君教授认为，单纯饮食降脂有潜在危险，高脂血症是一种疾病，饮食疗法固然重要，但它对降血脂只有辅助的作用，不能代替药物治疗。...
大吃大喝多了，体重上去了，血脂也高了。近几年，高血脂症的患者越来越多，他们多为应酬多的中年男性、老年人，高血脂是导致动脉粥样硬化和冠心病的主要因素之一。高血脂包括，高胆固醇血症、高甘油三脂血症及复合性高脂血症，它对肾脏、末梢循环、胰脏、瘙痒症、免疫系统、血液系统疾病也产生不容忽视的影响。 饮...
对身体的损害是隐匿、逐渐、进行性和全身性的。它的直接损害是加速全身动脉粥样硬化，因为全身的重要器官都要依靠动脉供血、供氧，一旦动脉被粥样斑块堵塞，就会导致严重后果。动脉硬化引起的肾功能衰竭等，都与高血脂症密切相关。大量研究资料表明，高血脂症是脑卒中、冠心病、心肌梗死、心脏猝死独立而重要的危险因素...
严重高甘油三脂血症患者，有发生急性胰腺炎的危险，必须提高警惕，平时要注意饮食控制和进行药物治疗。 饮食原则 1、胆固醇偏高的高脂血症患者，应限制胆固醇、饱和脂肪酸含量高的食物。食物胆固醇主要来源于肉类，动物内脏、脑、脊椎、蛋黄、鱼子、贝类和某些软体动物。 饱和脂肪酸因能促进食物胆固醇的吸收...
根据科学研究表明，现在很多饮食方法不但可以养生健身，有部分还有治疗功效，其现在很多菜肴都达到了治疗疾病的效果，下面就是日常生活中常见的几种普通菜肴。 1.素烧冬瓜 【组成】冬瓜500克（去皮，切成长方块），香菜10克（洗净，切小段），食盐3克，植物油20克，味精、清水适量。 【制法】将植...
由于生活水平的不断改善与提高，如今越来越多的人受到高血脂症的困扰。很多患者不愿意采取药物治疗，认为吃药花钱不说，万一有副作用怎么办？有没有其他办法可以让高血脂降下来呢？有。现在参照《中国居民膳食平衡宝塔》和《血脂异常病人的膳食》，提出如下建议： 主食：轻体力活动的成年女性和青年男性，每天需要量...
1、保持热量均衡分配，饥饱不宜过度，不要偏食，切忌暴饮食或塞饱式进餐，改变晚餐丰盛和入睡前吃夜宵的习惯。 2、主食应以谷类为主，粗细搭配，粗粮中可知量增加玉米、莜面、燕麦等成分，保持碳水化合物供热量占热量的55%以上。 3、增加豆类食品，提高蛋白质利用率，以干豆计算，平均每日应摄入30克以...
以往称血脂肪过高的疾病为高血脂症，现在改称“脂质异常症”，因为血脂肪不只是过高时，会有问题，有些血脂肪成份过低时，也会有问题。 血脂肪可分为中性脂肪和胆固醇两种，而胆固醇又可分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种。 ●低密度胆固醇过多时，容易沉积在动脉血管壁中，造成动脉硬化，因而又称为“坏胆固醇...
最近娱乐新闻传出：现年29岁的艺人周杰伦不久前第一次到医院做全身检查，发现患有“血管硬化”，严重程度好比60多岁的周妈妈。周杰伦分析：病因是因为饮食习惯造成的，“平时我爱吃油炸、烧烤和炸鸡等食物。” 广东省心血管疾病研究所周颖玲主任指出：周杰伦的血管硬化就是典型的不科学饮食导致高血脂。 追根...
血脂主要是指血清中的胆固醇和甘油三酯。无论是胆固醇含量增高，还是甘油三脂的含量增高，或是两者皆增高，统称为高脂血症。下面就介绍一下防治高血脂的常见食疗方有哪些? 防治高血脂的常见食疗方： 泽泻粥 来源：民间方 原料：泽泻15—30克，粳米50一100克，砂糖适量。 制作：先将泽泻洗净，...
不贪口、规律进餐也体态渐宽，食量不大、身段苗条照样血脂渐高，脂肪分配是不是出了差错? 帮助身体代谢的食物： 燕麦：含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固醇、甘油三酯。 玉米：含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。 海带：含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汁中的胆...
围绕Vytorin的种种疑问还在继续，前不久在欧洲心脏病年会上公布的最新临床数据再度引起业内诸多争议。 究竟是什么数据让Vytorin再度成为媒体追逐的标题新闻，并让FDA和临床专家们如此忙碌甚至论战? 原来是一项名为SEAS的临床试验。 这项由173个医学临床研究中心参与的大型Vytor...
高脂血症合理的饮食习惯与膳食结构应该是： 1、保持热量均衡分配，饥饱不宜过度，不要偏食，切忌暴饮食或塞饱式进餐，改变晚餐丰盛和入睡前吃夜宵的习惯。 2、主食应以谷类为主，粗细搭配，粗粮中可知量增加玉米、莜面、燕麦等成分，保持碳水化合物供热量占热量的55%以上。 3、增加豆类食品，提高蛋白质...