国庆长假，聚会多、出游美食多，免不了大鱼大肉、吃香喝辣。但是，油腻、重口味、酒精、生冷食物与热食混合等对胃肠来说是很大的负担。专家建议，假期胃肠负担不小，对于餐饮的选择，人们要比平时更为精明，尽量选择一些有利于肠胃健康的饮食。 第一招：精明选餐管住嘴。 无论在家做饭还是在外面就餐，“管住嘴...
国庆出游，舟车劳顿，人们吃不好也睡不好，人体抵抗力下降，肠道也更为敏感，以往某种细菌没有引起胃肠病，可能在出游途中就轻易“中招”。专家提醒，出游途中有很多环节和细节可以避免急性胃肠病的发生，出游大军要做好个人卫生防护，掌握一些旅途防病小知识。 1. 旅途饮食最好选择热食、熟食，尽量避免生、冷...
《中国医学大辞典胃》按：“胃，汇也，水谷汇聚之所也，为人体内消化器，形如囊，左大右小，横卧于膈膜下，上端为贲门，接于食道，下端为幽门，连于小肠。”胃乃“六腑”之一，是人体的重要消化器官，上接食道，下通小肠，乃食物汇聚之所，因此，胃也是人体内很脆弱的部位之一。 如果饮食不当，很容易出现各种不适...
胃是人体消化器官，水谷汇聚之所，上接食道，下通小肠，主要用于将大块食物研磨成小块，并将食物中的大分子降解成较小的分子。然而现在，急、慢性胃炎和溃疡病等胃病患者越来越多，其中多为青壮年，究其原因，主要与他们的进食不科学有关。以下告诉你哪些吃法有害于胃的健康。 1.吃得过快。有些人习惯于吃得快，...
最近有一则这样的新闻，一名19岁的女大学生，上大学后几乎每天都吃烧烤，有时甚至将烧烤当做是主食。结果肚子越来越大，到医院检查，确诊为胃癌晚期。医生称，胃癌应该和烧烤食物的过多摄入有关。万万没想到，烧烤竟然会成为健康杀手。 说起胃癌，很多人觉得这离自己很远。但是胃病却已经成为了“都市病”，不少...
胃是我们重要的消化器官，拥有一个健康、正常运作的胃，才能让我们当上幸福的吃货，享受各种美食佳肴。但是，现在的生活工作节奏渐渐加快，很多人的胃出现了各种各样的小毛病。 胃病一旦入侵人体，人就不可以肆无忌惮地胡吃海喝，甚至在吃水果这件小事上都要小心谨慎。有几种水果倘若没注意吃法，会让胃不好的你遭...
打嗝是一种常见的生理现象，通常是由于胸、腹腔之间的膈肌受刺激后收缩引起的。健康人出现打嗝现象多与饮食有关，特别是饮食过快、过饱，摄入过热或冷的食物、饮料，饮酒等，外界温度变化和过度吸烟亦可引起。打嗝本不值得大惊小怪，不过如果其很顽固或持续时间长，则可能是某些疾病的预警征兆，值得我们引起重视。美国...
冬季天气寒冷，加上很多人都存在生活不规律、烟酒过度等不良生活习惯，极容易引起胃病的发生，出现肠胃消化不良、胃痛、胃胀等肠胃疾病，俗话说胃病“三分治七分养”，得了胃病的人在生活中应该吃什么水果养胃呢？ 由于在生活中受到各方面的影响，尤其是本来胃肠不好的人在冬季更加容易出现各种问题，如胃痛、胃胀...
在现代社会中，胃酸过多是一种很常见的胃部疾病，很多人都有过胃酸过多的现象。一旦胃酸分泌过多，超出了胃自身对胃酸的防护能力，就会侵蚀胃黏膜，严重时可造成胃溃疡、十二指肠溃疡等肠胃疾病。 很多人都不清楚胃酸过多的原因是什么，其实，胃酸过多产生的原因有很多，除了多数属于肠胃疾病引起之外，还有一部分...
俗话说“病从口入”，对于胃来说更是如此。很多胃病的发生都是由于幽门螺杆菌造成的，而这种细菌不仅能在胃中生存，口腔也是它的藏身之处，因此想要治疗胃病，千万不要忽视口腔的卫生。 幽门螺杆菌是胃病罪魁祸首 消化不良、慢性胃炎、胃溃疡等胃病的发生都可归结于幽门螺杆菌，它附着在胃部和十二指肠黏膜上，...
现代人多多少少都会有胃病问题，虽说可大可小，但稍不留神就可能酿成大祸！傲娇的胃努力地天天工作，一旦罢工就让你我食不知味、吃不快乐，吃货的美好生活就此落幕。“民以食为天”，吃货的永恒人生追求不能因为肠胃出了问题而罢休，这些伤胃短命的饮食习惯你快看中了多少，纠正过来才能吃得更多、吃得更好。 日常...
春天身体的代谢开始活跃，血管中血液的径流量也开始显著增加，这对身体是一定的负担。而猫了一冬天，我们也确实需要好好吃些东西补一补，于是各种各样的食物就被摆上了餐桌。但在您张嘴之前，还请听听我们对您健康的一些小意见，也许能够帮助到您。 脾胃是后天之本，要想身体好，饭菜要吃好。但胃作为消化器官，需...
对于日常的老年人来说，消化不好是经常的事情，因为随着年龄的增大，消化系统也是会逐渐的下降，产生很多肚子发胀、胃部难受的问题，其实对于老年人经常的消化不好，可以采取一些适当的方法解决，那么下面的时间，就一起来看看老年人消化不好应该如何的解决吧！ 1、饭后不立即吃水果喝茶。 饭后应该注意消化，...
对于现代的上班族来说，生活节奏较快，生活没有规律，工作“鸭梨”巨大。早上为了多睡一会儿而省略掉早餐，中午懒得走路定个外卖草草了事，晚上回家累得半死不活，随便吃点东西对付自己。到了每周末却跟朋友出去狂欢，胡吃海喝一顿。长此以往，胃部常常出现不适。 按照国人传统的膳食习惯，“早餐吃好，午餐吃饱、...
对于很多人来说，早晨起来头一件事就是上厕所解决人事大事——排便。当你迷迷糊糊走到厕所，“嗯嗯”过后，发现马桶里那鲜红的颜色，你是否感觉到惊慌失措？面对这种情况，你的第一反应是什么？是自己的痔疮复发了？还是肛裂引起的鲜血四溅？ 关于便血，似乎很多人都觉得只是一个小问题，只是代表着痔疮、肛裂。其...
胃病是上班族最常见的脏腑病，病因主要跟饮食不规律、经常吃外卖有关。那么如果染上胃病，吃什么能调理呢？ 一、胃病吃什么能调理？ 1. 温性水果 水果分为热性凉性温性，对于有胃病的人来说，吃温性的水果较好，如樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果等。另外，慢性胃病对含有鞣酸的水果特别敏感，容易泛...
闷热潮湿的伏天，喝上一杯冰爽的扎啤或饮料，配上几盘爽口的凉菜是再享受不过的事了。可这也为急性胃炎埋下了隐患，夏秋两季是该病的高发期，如果一不小心吃了被细菌污染的食物，或喝了不干净的冷水，很可能引发急性胃炎。所以，必须把住“入口关”。 诱发病因有三种 首先，让我们来了解一下什么是急性胃炎，是...
很多人出现腹部疼痛后，第一反应是胃疼，以为吃点胃药就了事，但其实很多腹部不适不是胃的问题。近日，美国克利夫兰诊所的胃肠病学家麦格迪？利兹克博士列举了引起腹部不适的多种病因和治疗方法。 1.肠胃炎。腹部出现痉挛样疼痛，同时伴有肌肉痛或头痛，通常会出现恶心、呕吐、水样腹泻或低热。建议：如果患者在...
秋冬季节，人们最喜欢吃的大概就是火锅了。冷天吃上热乎乎的麻辣火锅，会令人有一种很过瘾的感觉。然而，火锅虽好，但如果吃法不当，就很容易出现口腔受损、腹泻、痛风、肠胃炎，甚至胃出血等疾病，尤其是胃不好的人，吃火锅更要特别注意。 胃不好，吃火锅要牢记这5大准则 1、吃火锅前喝点酸奶。 吃火锅不...
一年四季水果不断，但多吃对身体也不好，有没有发现吃得胃有些不舒服？建议一些“老胃病”应该少吃三种果儿。 猕猴桃通便但“烧心” 猕猴桃可以通便，富含维生素C，被称为“水果之王”，但是东南大学附属中大医院中医内科朱欣佚副主任医师提醒，猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。 ...