民间有“冬鲫夏鲇”之说，指冬季鲫鱼、夏季鲇鱼相对其他季节更为肉嫩味鲜。天津中医药大学第二附属医院消化科主任李慧臻表示，中医认为鲫鱼性味甘平，归脾胃大肠经，有健脾养胃作用，《本草纲目》说“诸鱼属火，唯鲫鱼属土，故能养胃”，且鲫鱼汤有润燥滋补作用，适合寒冷冬季食用。 李慧臻说，现代研究表明，鲫鱼营...
11月7日立冬后，就意味着今年的冬季正式来临。草木凋零，蛰虫休眠，万物活动趋向休止。人类虽没有冬眠之说，但民间却有立冬补冬的习俗。 从中医养生学的角度来看，这确实是进补的好时节。因为进入冬季后，人体新陈代谢减慢，消耗相对减少。冬令进补能够使营养物质转化的能量储存于体内，从而扶正固本，增强抵抗...
入秋之后，天气渐凉，注重进补的广东人开始煲、炖各种滋补汤水，或食用狗肉、羊肉等。然而，广东省中医院消化内科主任黄穗平提醒，在秋凉伊始不要贸然进补，进补应先调理脾胃，如不辨体质就进补，则“脾胃易损，百病丛生”。 秋凉伊始不要贸然进补 明代著名医学家张景岳非常重视秋冬脾胃的调养，他认为脾胃乃...
秋收冬藏，顺应时令养生不仅留得容颜常驻，更助延年益寿。时尚网已为你准备好12道家常靓汤，今秋口号——你吃肉，我喝汤! 红枣当归煲牛尾——强身健骨，滋补好味 主料：牛尾75克。 辅料：干红枣2颗、当归2钱。 调料：姜片1片、葱段1段、白酒。 做法： 1.将牛尾改刀成块，用清水漂洗1...
疙瘩汤是北方人最喜爱也最普及的一种面食,做法简单,配料多样,营养全面,既是汤菜又是主食,非常适合冬天吃。 疙瘩汤的主角是细腻爽滑的面疙瘩,在制作时不用加硷,面粉中的多种营养素可以很好地保存。吃疙瘩汤时,连汤带菜一起食用,也能避免营养素的流失。此外,疙瘩汤比馒头面条等容易消化,易被人体吸收,有...
冬天喝点热汤,既美味又养生。甘肃中医学院附属医院消化科主任医师王道坤告诉我们,在汤里放几片陈皮,不仅能改善味道,能起到缓解胃部不适、治疗咳嗽痰多的作用。 陈皮,其实是我们平时所吃的橘子的皮,由于其放置的时间越久,其药效越强,故名陈皮。中医学认为陈皮味辛苦、性温,具有温胃散寒、理气健脾的功效,适...
胃的常见病、多发病：非溃疡性消化不良 某日，一位外地求医者对我说：“我患胃病多年，经常上腹隐痛，无食欲，吃点东西就腹胀、烧心和打嗝，十分痛苦。当地医生说我得的是慢性胃炎，可是吃了好多胃药却总不见效。”根据患者的诉说，我给他做了全面检查(包括胃镜和肝胆胰B超等)，最后诊断为非溃疡性消化不良...
有些肠胃病咋与精神有关呢？它们到底是怎么一回事呢？ 其实，这就是表现复杂多样的功能性肠胃病（又称胃肠神经官能症）在作怪。 发病原因 功能性胃肠病在世界各地均有发生， 发病年龄多在20～50岁，女性多于男性，比例约2：1。该病很常见，在普通人群中，约1/3的人有与本病相关的症状。功能...
中医认为，郁怒伤肝，肝气犯胃乘脾，即可引起胃脘痛、呕吐、泄泻等胃肠道疾病。有胃病的人常有这样一种体验：“我一生气就胃痛”、“我的胃病是生气后吃饭引起的”、“我胃不好就吃不好、睡不好、心情也不好”……病人的这些感受是胃病与情绪之间有一定关系的最好阐释！病人的心情好了，胃里也就舒坦了。 胃病病因：...
立秋已有一段时间了，连日来，记者在各大医院了解到，呼吸科、内科、消化门诊数量明显增多并相对集中，夏末入秋或秋末入冬这种季节交替的时候感冒和一些“老毛病”就会特别容易复发。以呼吸科为例，来就诊的患者近70%都是由于季节交替而引起慢性支气管炎等旧病的复发，为此记者走访了多方专家，请专家来指导您度过这...
有胃肠道疾病的人不宜多嚼口香糖，因为会诱发胃酸分泌过多，导致消化系统疾病复发加重。尤其是空腹时嚼口香糖，会出现恶心、头晕等不良反应，容易引起胃炎和胃溃疡发作。 另外，过长时间嚼口香糖，咀嚼肌始终处于紧张状态，有可能养成夜间磨牙的习惯。此外青少年在身体发育期如果嚼口香糖时间过长，可能使咬肌过...
胃病为常见的消化道疾病，日常生活中约有十分之一的人患有各种各样的胃病；我们通常所说的胃病主要是指发生在食管、胃和十二指肠的一些疾病，所涉及的种类很多，其病因即胃病元凶也是多种多样的，除了以胃酸、胃蛋白酶、幽门螺杆菌等为代表的内源性损伤因素外，还有众多的外源性损伤因素，其中，精神因素在现代社会中越...
某银行老潘最近总觉得颈部酸痛，右上肢麻木，上腹饱胀、隐隐作痛，有时还恶心呕吐。到医院经胃肠钡餐透视和胃镜检查，都未查出结果，服用多种胃药也无济于事。消化科主任医师仔细问过病情，认真做了检查，认为是颈椎病的可能性大。经过拍颈椎的正、侧、斜位片，结果证实颈椎有明显的增生现象，这位医师认为，老潘的病是...
据资料表明：北京儿童医院研究中心对297例长期腹痛患儿的胃镜检查表明，有245例患有不同程度的胃病疾病，其中最小患儿才4岁。儿童胃病的增多，主要的原因： 一、大多数孩子自幼有吃零食、偏食、挑食、饮食不规则(吃饭不能定时)等不良习惯，使胃得不到很好的休息，破坏了胃分泌的节律，久之便容易患胃病...
浙江省人民医院消化内科对胃镜资料及临床病例进行统计分析后发现：35岁以下年轻人3年前胃镜胃病检出率约占20%，2002年升至26%，其中精神因素致病所占比例在增大。 35岁以下年轻人患胃炎或胃溃疡大多有相似症状，上腹部不适或疼，并因进食而加剧;烧心、吐酸水、嗳气、食欲不振等，甚至还伴有发热...
胃病为常见的消化道疾病，日常生活中约有十分之一的人患有各种各样的胃病；我们通常所说的胃病主要是指发生在食管、胃和十二指肠的一些疾病，所涉及的种类很多。 精神因素与胃病 现代的人们，越来越重视自己的健康状况，健身场所爆满，食疗、针灸、足部按摩、SPA甚至各种偏方乐此不疲，粉墨登场；然而，胃病...
五运六气中，在天为湿，在地为土，在人为脾。故脾主湿。 若湿邪阻中，脾胃受病，气机升降之枢纽失灵，人体之气机升降，权衡在于中气。三焦升降之气，由脾鼓动，中焦和，则上下顺。阳明为水谷之海，太阴为湿土之脏，胃主纳谷，脾主运化，脾升则健，胃降则和，所以中焦气和，脾胃升降皆得适度，则心肺在上，行营卫...
养胃的关键在于养成良好生活饮食习惯，摒弃诸如三餐进食不规律、吃饭过快和暴饮暴食等不良习惯。 不要空腹喝牛奶 很多人都听说过睡前喝牛奶对胃有益的说法，对此消化科专家郑青却表示了不同看法。郑青告诉记者：“其实，睡前喝牛奶、果汁对养胃并无益处，特别是对反流性食管炎患者更是大忌。因为牛奶中的蛋白...
胃病要治疗首先得检查，老人体弱经受不住插管的痛苦，所以常常害怕、逃避检查。新一代多媒体胃肠超声影像仪不用插管，通过体外超声探测，可清晰显示急慢性胃炎、胃溃疡、早中晚期胃肠肿瘤等各种胃肠病变，同时可对肝、胆、脾、胰进行附带检查，诊断方便、快捷、精确，适用面广，除老人外，也解决了儿童、神经系统疾病的...
随着人们生活水平的提高，胃肠道疾病的发病率逐年上升，胃癌的发病率也相应提高。这主要是因为大多数人忽略了胃镜和肠镜的检查，很多人认为做胃镜很痛苦就不愿去接受检查，这就导致一些早期的病变发展成晚期的癌症。 中医院的消化肿瘤科内镜室主任邹辉介绍说：“其实现在做胃镜有很多新的方法，现在有种无痛胃镜...