心理

心理文,心理测试

  冠心病康复治疗是指通过积极主动的身体、心理、行为和社会活动的训练,帮助患者缓解症状,改善心血管功能,提高生活质量。其中康复运动是康复治疗中的重要一环。那么,哪些患者可以参加冠心病的康复运动呢?主要有以下几种:稳定型冠心病(包括陈旧性心肌梗塞 、稳定性心绞痛 )、隐性冠心病、冠状动脉搭桥手术后、经...
  每当季节交替时,昼夜,室内外的温差都比较大,血管也会有热胀冷缩,因此温差过大对心脑血管的病人不好,易诱发冠心病,现在忽冷忽热的天气,温差就比较大,建议老年人不要过早换上夏装,应保证血管处于一个温和的状态下。  当温度过冷时,会使血管相应收缩。如果忽冷忽热,血管的强力收缩会使冠状动脉内已形成的斑块...
  冠心病吃什么水果好?营养专家指出,患者应该多吃一些富含维生素的水果和具有降血脂功能的水果。会对冠心病的防治起到辅助的作用,那具体那些水果适合冠心病病人吃呢。我们为你做了详细概述。  苹果:苹果是蔷薇科植物的果实,主要含大量的碳水化合物、维生素C、少量的脂肪和蛋白以及微量元素等。苹果中的纤维可以降...
  鸡蛋有丰富的营养,钙、磷、铁和维生素A的含量很高,B族维生素也很丰富,还含有其它许多种人体必需的维生素和微量元素。鸡蛋除了营养价值高外,还有很多种吃法,但对于部分的人来说吃鸡蛋要注意。  冠心病的人吃鸡蛋不宜过多,以每日不超过1个为宜,对已有高胆固醇血症者,尤其是重度患者,应尽量少吃或不吃,或可...
  现代医学研究证实,吃大蒜对胆固醇对冠心病人有帮助。大蒜中含硫挥发物43种,硫化亚磺酸(如大蒜素)酯类13种、氨基酸9种、肽类8种、甙类12种、酶类11种大蒜还能促进新陈代谢,降低胆固醇和甘油三酯的含量,并有降血压、降血糖的作用,故对预防冠心病、高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病等有一定疗效。大蒜外...
  冠心病患者每天午睡半小时,其死亡率比不午睡者要低30%,这可能与午睡时血压下降、心率减慢有关。那么,冠心病患者该如何健康午睡,专家给出了一些提醒。  午睡前不要吃太饱、太油腻,以免加重冠状动脉病变。午饭后不宜立即睡,应先休息20分钟后再上床。  午睡以半个小时到一个小时为宜。宜采取头高脚低侧卧睡...
  冠心病是人类的“第一杀手”,数据显示,我国每年有260万人死于心血管疾病,基本每12秒就有1个人被心血管疾病夺去生命。而谈及如何预防冠心病,就必须要知道冠心病的危险因素是哪些,这样才能有效的避免踩到“雷区”。所以,我们请来广东省中医院重症监护科大科主任张敏州教授,让他谈谈冠心病的危险因素有哪些。...
  患有冠心病的老人,有的会感到舌头发麻;脑供血不良的老人会出现舌头不灵活,言语不清楚。为什么舌头跟心脏和脑有这么密切的关系呢?  中医认为舌为心之苗,心开窍于舌,所以舌和心有着密切的关系。又因为心藏神,脑也属心藏神的范围,所以心脑都跟舌密切相关。  因此有冠心病、脑供血不良、脑梗塞、脑痴呆的老人,...
  在心血管门诊就诊的患者中,经常有这样的年轻白领,年龄在30岁左右,用手掌拍着胸口的位置说心绞痛,胸闷气短,说自己可能患了冠心病,更有甚者已经去了几家医院,检查没有问题,但是症状却越来越重。这种情况90%以上的患者,是心脏植物神经功能失调,没有什么危险,甚至通过调整生活方式,不用吃药就能消除症状。...
  冠心病吃什么。在于控制总热量,维持正常的体重。糖在总热量中的比例应控制在60%-70%。宜多吃些粗粮,以增加复杂的糖类、纤维素、维生素的含量。单糖及双糖等应适当控制,尤其是高脂血症和肥胖者更应注意。  在于限制脂肪。脂肪的摄入应限制在总热量的30%以下,以植物脂肪为主。适当的吃些瘦肉、家禽、鱼类...
  冠状动脉粥样硬化是老年人的一种常见疾病,常因动脉管腔狭窄或阻塞而导致心肌缺血,引起心脏病发作。冠心病患者适当地吃些菠萝,有助于预防或缓解冠心病,降低冠心病的死亡率。这是因为菠萝中所含的蛋白酶有使血液凝结块消散的作用,可防止血栓形成。  菠萝的吃法很关键。老年人的脾胃功能一般较弱,所以,不可一次吃...
  一项新研究显示,男性睡眠不足可能会使颈动脉血管壁增厚,增加患冠心病的风险。研究人员通过超声检测,发现平时少睡一个小时的人,其颈动脉内膜中层增厚0.021毫米,这个看似微小的变化却使他们患上冠心病的风险增加。  此前有关睡眠和心脏病的研究已证实,睡眠与心率失常、病态窦房结综合征、心绞痛发作、心力衰...
  冠心病常出现心绞痛、心律不齐、心肌梗死及心力衰竭等,是中老年人心血管疾病中最常见的一种。中医认为,发生本病的主要原因是“气滞血淤”,与心肝脾肾等脏功能失调有关。  按摩方法  1.预备式  取坐位,腰微挺直,双脚平放与肩同宽,左手掌心与右手背重叠,轻轻放在小腹部,双目平视微闭,呼吸调匀,全身放松...
  疾病的过程大部分时间以预防和康复为主,给到医院的时间是相对较短的。心血管疾病是最常见的慢性病,严重危害身体健康,做好预防与康复能够有效防治心血管疾病。39健康网采访了广东省中医院心血管科常务主任吴焕林博士,请他来教大家如何通过中医方法达到健脾疏肝降血脂。广东省中医院心血管科常务主任吴焕林博士  ...
  疾病的过程大部分时间以预防和康复为主,给到医院的时间是相对较短的。心血管疾病是最常见的慢性病,严重危害身体健康,做好预防与康复能够有效防治心血管疾病。39健康网采访了广东省中医院心血管科常务主任吴焕林博士,请他来讲述中医是如何滋肾平肝降血压。广东省中医院心血管科常务主任吴焕林博士  按压太冲穴降...
  研究表明,诱发冠心病的危险因素至少有250多种。这些危险因素可影响体内一种或数种病理生理机制,从而促进冠心病的发生。一个人同时存在几个危险因素时,其发生冠心病的危险就会大大增加。  血浆同型半胱氨酸增高易导致年轻人患冠心病  近10余年的研究发现,是另一种危险因素作怪——血浆同型半胱氨酸增高。血...
  冠心病的发病率在逐渐攀升,因此大家都要注意预防冠心病,尤其是冠心病的高发人群,更要做好预防的工作。那么,冠心病是有什么引起的?专家称,冠心病的发生在医学临床生认为和人们很多的不良习惯以及其他疾病有着很大的联系。  引起冠心病的七大诱因  1、肥胖症  已明确为冠心病的首要危险因素,可增加冠心病死...
  夏季闷热的天气是心脑血管病的重要诱发因素。专家提醒高危人群,要留意梗塞前综合症发出的信号。  洗个冷水澡都可能发病  北大人民医院心脏中心副主任、心导管室主任王伟民指出,理论上夏季是冠心病的低发期,但有些情况下也要警惕冠心病发作,例如闷热的天气就是心脑血管病的重要诱发因素。我国著名心血管病专家洪...
  各种蛋糕、面包、点心以及膨化食品大多含有一种植物奶油香精做配料,以增加口感,成为很多年轻人的最爱。但营养专家指出,长期摄入植物奶油可致动脉硬化,影响儿童发育。  植物奶油也称作人造奶油或者清化油,它的原理是加热植物油的时候加入金属催化剂,然后通过氢气使业态的油脂变成半固体的油脂,人造奶油由于呈固...
  近期连续的高温天气,许多中老年慢性病人遭遇冠心病急性发作袭击。不少医院门急诊中心血管病人增幅较大,尤以冠心病急性发作病例增加较多,超过平时10-20%。专家提醒,高温季节中老年慢性病人特别要当心冠心病急性发作,要学会自我调养、预防为主。  冠心病早期一般都伴有高血压、高血脂、心肌缺血,之后引发冠...