众所周知，个人的性格与心理状态有着密切的联系。而我们平时所说的健康储备一般是指心理状态和身体状态两方面。那么，性格会不会影响到身体的健康呢？不同的性格与哪些疾病有关联？应该如何优化性格、维护健康呢？最新出版的《大众医学》杂志邀请行为医学和心身医学领域的权威专家就人们的四种性格进行了详细探讨。本刊...
冬季本来就是心脑血管疾病高发的季节，眼下又逢新春佳节来临，人们即将从四面八方回到自己魂牵梦绕的家中。但医生们却保持着清醒的头脑，专家建议人们除了要预防常规的“节日病外”，还需严防一种病症：心脑血管疾病。心脑血管病患者要严防因亲人团聚，过分激动而发生意外，对于这部分患者来说，要做到防寒冷、防感冒、...
赵，李，林三老都已年过花甲，同为退休职工，都患有高血压，冠心病等症，都爱搓麻将，偶尔也爱在一块儿喝两杯。特别是老赵，在鳏居3年后，近来又谈了一位50岁的对象。忙着办喜事，情绪之热烈自不待言，高兴时还举杯痛饮，有时连吃药和量血压也忘了。没想到，新婚之夜，老赵突发急性心肌梗死入院，急诊抢救无效，不幸...
新春佳节吃喝玩乐免不了，但如果你是冠心病人，高兴归高兴，饮食一定要做到心里有数。广州市红十字会医院心血管内科医师崔进、营养科谭荣韶给冠心病患者介绍了一个安全过节的饮食原则。 总体原则 ●每天喝一袋奶； ●主食250～350克碳水化合物，6～8两 ●3份高蛋白食品（如50克瘦肉、100克...
陈女士今年57岁，患2型糖尿病8年。两年前的一天晚上突然出现胸闷、气急等症状，急送至医院，经检查诊断为冠心病、急性心肌梗死，积极抢救后转危为安。陈女士深感后怕，不明白为何自己得了冠心病却一直没有感觉。原来，这是因为陈女士患糖尿病多年，已经出现了糖尿病神经并发症之一的心脏自主神经病变。 心脏自...
69岁的李大爷多年患有高血压，今年入冬前，他打算先到医院咨询一下。随着天气的逐渐变冷，心脑血管疾病开始进入高发季节。许多老年人主动找医生咨询，了解正确的保健知识及应对办法。 记者昨天从西安市第二人民医院了解到，来就诊的心脑血管疾病患者比去年同期增加了10%，患者也大多集中在70岁到80岁之间...
运动能够使人保持良好的精神面貌和身体状态，但一些病症患者，如冠心病病人，在运动时不能盲目大意，要有针对性地进行安全科学的健身活动。下面介绍一款专为冠心病人设计的健身计划。 心肺耐力训练指导 训练强度：运动时的心率应保持在储备心率（HRR）的40%到85%之间；计算方法是（220一年龄一静态...
冠心病是一种与不健康的生活方式(吸烟、不合理饮食、缺乏运动、心理不平衡等) 所产生的多种危险因素相关的疾病。 春节期间,走亲访友,相互聚会不可避免,是发生心血管病的高发时段。研究表明，这与节日期间的生活紊乱、饮食不当和情绪波动等相关。因此，要重视保健，防患于未然。那么冠心病病人如何度过一个平安而...
冠心病患者的在生活中有很多小细节可能引起发作，因而冠心病患者的性生活应该多加注意，并依照医生的意见。 1、如无并发症，心肌梗塞后6-8周便可开始恢复性生活。 2、如果病人能操作每分钟消耗6-8卡热量的活动(例如木工、用手除草)而没有症状，脉搏、血压及心电图没有异常时，就能安全地恢复性活动。...
如今，外出旅游已成为普通人生活里不可缺少的部分。感受自然风光，见识民俗风情，暂时远离烦恼的琐事。但是，对冠心病患者而言，出远门似乎就不那么简单了。 你适合外出旅游吗 在出行前，冠心病患者可以到医院做一次全面检查，确定病情处于什么程度，再征求医生意见，计划好合适的外出时间、地点或旅行方式等。...
所谓"空巢"，就是指子女长大成人后从父母家庭中相继分离出去，只剩下父母独自生活的家庭。如今独生子女家庭不少孩子外出求学，使空巢期提前到来，而且空巢期明显延长。"空巢"现象不仅对老人的心理健康有害，还会威胁到老人的身体健康。有研究表明，单独生活的冠心病患者，第二次发生冠心病的概率，是那些与家人共同...
近年来，在心内科收治的女性冠心病患者越来越常见，尤其是绝经后的女性患者占较大比例，而且其病情往往比男性更为严重。这一现象让心内科专家们颇为担忧。广州市红十字会医院心内科主任吴同果指出，绝经后的女性冠心病的发病率高居不下，与其体内雌激素水平下降有直接关系，而肥胖、缺少运动、糖尿病等危险因素又起了推...
(coronary artery heart disease, CHD)简称冠心病(guān xīn bìng)，是一种最常见的心脏病，是指因冠状动脉狭窄、供血不足而引起的心肌机能障碍和(或)器质性病变，故又称缺血性心脏病(IHD)。 症状表现胸腔中央发生一种压榨性的疼痛，并可迁延至颈、颔、手臂...
慢性肾脏病由于早期多没有明显症状，很易被忽略，并因此在防治方面具有患病率高、合并心血管疾病率高和死亡率高的“三高”以及知晓率低、防治率低和合并心血管疾病认知率低的“三低”特点。为此，今年第六个世界肾脏病日特别提出了“保护你的肾脏，挽救你的心脏”的主题，强调肾脏和心脏相辅相成，紧密不可分离。如果慢...
冠心病的饮食调理要注意什么? 冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称。冠心病的发病同饮食营养因素有直接或间接关系，因此注重冠心病的饮食是防治冠心病的重要措施之一。 冠心病的饮食调理包括下面几个方面： (一)冠心病的饮食调理原则 1.控制热量，保持理想体重。 2.控制脂肪摄入的质与量。许...
研究表明，与冠心病有关的危险因素至少有250多种。 这些危险因素可影响体内一种或数种病理生理机制，从而促进冠心病的发生。 一个人同时存在几个危险因素时，其发生冠心病的危险就会大大增加。 医学界公认的冠心病独立危险因素，只有高血压 、高血脂 、糖尿病、吸烟 、肥胖及冠心病阳性家族史。 近...
.STYLE1 {color:#FF0000} 冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，冠状动脉供应心脏自身血液，冠状动脉发生严重粥样硬化或痉挛，使冠状动脉狭窄或闭塞，导致心肌缺血缺氧或梗塞的一种心脏病。冠心病的主要临床表现是心肌缺血、缺氧而导致的心绞痛、心律失常，严重者可发生心肌梗塞，使心肌大面...
.STYLE1 {color:#FF0000} 俗话说：“饭后百步走，活到九十九。”确实，正常人饭后散步有益健康。 一般人可选择“普通散步法”，即用慢速行走，每次30分钟左右，可选空气清新的绿荫小道或公园，保持轻松的心情踱步慢行。有呼吸系统疾病的人，可在散步时让两臂有节奏地前后摆动，以增进肩带胸...
胸口常常痛，一定是心脏病么?未必，或许是心理病作祟。如今人们对心脏病的认识容易走极端，要么因过度紧张心脏，结果变成“心理病”，要么因对“警报”毫不在意，导致心脏病被延误。从临床上看，七种对心脏病的错误认识最为常见。 误区一：“胸痛就是心脏病” 常有病人一胸痛就怀疑自己得了心脏病，到医院做心电...
随着生活节奏日益加快，越来越多的人面临着巨大工作压力引发了睡眠障碍。睡眠质量的好坏不仅会影响一个人的精神状态，而且还会引发全身疾病。 近年来，一种名为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(鼾症)的疾病引起了国内外医学界的广泛关注。2011年3月21日是世界睡眠日，今年的主题为“关注中老年睡眠”。 打鼾者...