在我们的认知中，学校是“象牙塔”，是一片净土，是一个没有纷争，充满美好的世界，在这个世界里生活的孩子们被隔绝在真实的世界之外，没有恶，只有真善美。可是不知从什么时候起，学校变成了一个比外面的社会更为残酷黑暗的地方，成了一些孩子的地狱，他们被恐惧和屈辱淹没，无处躲藏，看不到希望，在他们心里，死亡才是...
很多人对负面情绪的态度有两种截然相反的极端：一种就是严格控制的态度：试图用大脑来控制身体和情绪，对此，从不放弃或停止而一直坚持着。例如一位来访者，她在人多的场合、与领导说话、面试、银行办卡等场合就控制不住的紧张、焦虑，手抖得严重，甚至签不了字。她想尽办法要控制自己焦虑和手抖，但是就是控制不了。她说自...
“这个孩子还是我的吗？”这是一位初三学生的家长说的。据说现在坐在旁边一言不发的男孩儿小时候乖得让人心疼，“想吵他都没机会啊！”上初中后，非常让人费心，想干什么干什么，从不听劝，一言不合摔门进屋。所以，全家人，包括一手带大他的爷爷奶奶都无法接受。有些孩子确实会在青春期发生剧烈的变化，高于平均水平。这可...
最近某次吃饭，朋友小王自嘲说工作五年后得了“社交老年痴呆症”。我笑他：“你不是90后么，这么年轻，怎么就老年痴呆症了？”然后小王丢给我几条测试标准，我一看，好像还真是这么回事。那么，社交老年痴呆症究竟是个什么梗，今天我们一起来聊聊。 01 什么是“社交老年痴呆症”我曾在微博上看到一个话题，叫“社交老...
前些天，因为毕业季与高考出成绩，网上又掀起了一波关于学历话题的讨论。今日头条上有个热门问题：500强企业的HR说他们招人不看重学历，真的是这样吗？这让我不由想起了张雪峰老师在《演说家》讲过的一段话。他说：“在中国几乎所有的500强企业都会告诉你，学历不重要，但是他们不会去XX大学招聘！”我觉得张老师...
我曾在某HR论坛上看到过这么一个故事：上海一职业经理人王先生，前后经历了A公司的五轮面试，但在背景调查时出了差错，导致与企业擦肩而过。原因出在哪里呢？其实A公司的领导对王先生还比较满意，就安排HR对其进行背景调查，恰巧王先生有个原同事B在A公司工作，HR就给员工B打了电话做背调。而员工B呢是个小心眼...
我老婆经常给我说起她一位同学，也是做HR的，工作之余学习非常努力。“我那个同学前不久考出了人力资源管理师。”“我那个同学还考了会计师职称！厉害吧？”“我那个同学6年时间考出了10本证，她真是个学霸！”……我随口说了一句：“你同学确实是学霸，但我猜她在公司还没做到人力资源经理吧？”老婆想了一会说：“你...
12020年我给自己立了一个flag：开始写作。 然后一周过去了，我还没开始写。不过，这一周我也没闲着，买了四五本有关写作和新媒体运营的书，一边看一边做笔记，书上画了好多线条和圈圈叉叉，笔记本上也记了快一半。 第二周又过去一半了，我还没开始写。这几天我注册了十几个自媒体平台账号，关注了几十个大V号...
一.神经症与神经质症 首先，简要介绍什么是神经症。我对神经症下的定义是：“神经症是由心理作用引起的精神或身体、或二者兼有的一种功能障碍，一般表现为慢性固定状态。” 因器质性病变而起的症状，不是神经症如脑肿瘤引起的头痛；甲状腺机能亢进引起的急躁、失眠、手指...
“贼的儿子一定是贼”这是很久以前一部印度电影《流浪者》里的一句台词，也是电影里主要人物之一大法官拉贡特的人生信条：“好人的儿子一定是好人；贼的儿子一定是贼”。当年，这部电影的火爆程度不亚于《摔跤吧，爸爸》，这句台词也是脍炙人口，跟电影主题曲《拉兹之歌》一起流传颇广。拉贡特笃信出生决定一个人的一生。当...
不管出于什么原因，单亲家庭比过去确实增加了好多。同时，一些形式上完整的家庭也常常会抱怨象单亲一样，自己一个人辛苦养育孩子。这时候，这个肩负重任的家长常常会有下面三种情绪： 无力感。尤其是女性家长面对儿子。看着人高马大的小伙子在那儿吵吵闹闹百般不满意，真不知道该怎么下手去管，甚至还会有些隐隐的恐惧...
1我曾经的朋友A是大龄剩女，在迈过30岁的门槛后，为形势所迫，开始马不停蹄地相亲，然而屡屡无果。 每次相亲过后，她都要找我吐槽，一般都是相亲对象如何如何奇葩，比如自恋狂，妈宝男，铁公鸡……起初我都认真听着，时不时附和几句以示同仇敌忾。如此十几次后，一晚她又给我打电话，控诉相亲对象是个变态。我终于忍不...
如果世界上有过“正中下怀、心有灵犀”的知心，那么一定有“让他上东他上西、让他打狗他撵鸡”让人汗颜跑偏的心！这样的人我们通常会称之为“不靠谱”！ 壹不靠谱似乎在描述一种不能专注的心理状态，特别是在我们通常都认为重要的事情上，比如家里的经济情况不关心、孩子的教育不关注、伴侣的情绪状态不在意，或一遇到紧急...
在伴随孩子成长过程中，面对孩子出现的很多棘手的状况。 家长慢慢才意识到是自己错了，错在心不在焉、错在紧张不安、错在物化孩子、错在崇高理想，反正就是错了。 于是家长开始内疚、开始谨小慎微、开始不知所措、开始自责压抑，已经造成伤害的孩子便抓住这个错误，认为家人的错误仅仅一句我错了是远远不够的。于是彼此关...
经常有家长向我反映，孩子在公共场所不听话，为了买一个玩具在地上打滚，或者在外人面前上蹿下跳没有礼貌，父母的说教总是没有用，这让很多家长很头疼。面对熊孩子，家长要反思自己其实这样的场景我也遇到过，我带孩子在做小儿推拿，他不老实坐着，总是来回乱跑，我终于忍不住了，对他大声说：“你就不能好好坐着，你怎么这...
需要对抗的不是病，而是病耻感当自己或家人朋友被诊断为抑郁症后，第一反应常常是“我怎么会得抑郁症”，“我的孩子我的爱人怎么会得抑郁症”、“怎么这么倒霉？“，有的选择逃避“我只是最近压力太大了，休养一下就好了”，有的直接否认“没事，肯定搞错了”，有的开始找答案，"是我太矫情了吗？”、”是我还不够努力吗？...
期末考试结束了，很多家长反映看到孩子的成绩就生气，脑子怎么长的？犯这么简单的错误！ 这世上有太多不爱学习的人，但没有希望看到自己成绩不好的人。得知自己成绩不好，第一时间最需要的是安慰和理解，而不是被责罚和训斥。 那样就如同身在刺骨的寒风中又被浇了一场透雨，很可能从此把学习与痛苦连在一起而...
一、过年亲戚的“花式关心”，你经历过吗？ 春节马上就要到了，忙活一年之后，可以迎来一段吃饱喝足睡到昏的长假对大部分来说是一件快乐的事情。但是，一想到要面临七大姑八大姨的花式关心灵魂拷问，也让春节归家一族心肝颤抖，步履蹒跚。 以“关爱之名”问这问那，涵盖范围之广，当代青年无人幸免。· 考多少分？能上...
之前的文章讨论了在各种不同场合与青春期孩子打交道的特点和注意事项，那么，有没有什么普遍性的在任何时候家长都需要具备的特点呢？当然有，我们从三个例子来看。 A同学，高二，从高一开始非常不好管。因为一直是妈妈管孩子多，所以这时候家人埋怨，自己也很自责。努力看了许多书，买了不少课，总觉得都不太有效。陷入...
这个世界只有三件事,第一件事:自己的事,第二件事:别人的事,第三件事:老天的事。这三件事已经清晰划分了我们自己的界限。自己的事,只能自己做,不要托附他人;别人的事,只可以尊重和接受,不要强加干涉,也不应该干涉;老天的事,好好配合,天下雨就要打伞出去。2、很多人早期教育常常是界限模糊的。在宝宝学习走路...