方便面是上班族们喜欢的食品，它既可以当点心、宵夜，又可以当正餐，而且食用方便，非常适合繁忙的上班族。尤其是不少男性，既没有女性对身材的顾虑，又对饮食马马虎虎，方便面更是他们的“宠儿”。但是，经常吃方便面倒是方便地解决了吃的问题，可它会带给你多少麻烦你知道吗？ 方便面的主要成分是碳水化合物和少...
暴饮暴食是一种十分有害的饮食行为，可因此诱发或产生许多疾病，人们已熟知的如暴饮暴食易诱发心绞痛、心肌梗死及急性胰腺炎、胆总管炎等。但对暴饮暴食所致的急性胃扩张尚不十分了解，对此要提高认识。 急性胃扩张是指胃和十二指肠扩张。此时胃内有大量的气体、液体和食物潴留，由于扩张可使胃壁变薄，皱壁消...
6月是个离别的季节，朝夕相处四年的同学即将各奔东西了，不知道这次的离别何时才能再见，所以每年的“散伙饭”成了大学毕业生的“必修课”。但是很多人一时控制不了自己的情绪，常常饮得酩酊大醉。 医学上说：过量过多摄入酒精会引起急性酒精中毒，同时也会引起胃黏膜的损伤，表现为黏膜炎症，当刺激量不断累积可...
胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。 胃寒的症状表现为：常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。 治胃寒3法 ...
最近，据营养学家研究指出：经常单独进餐的人容易患胃溃疡和十二指疡溃疡。那么，这是什么原因呢? 让我们先看看一家进餐的状况：当一家人心情舒畅地围着餐桌吃饭时，大家的心态是平和的，每个家庭成员咀嚼着自己爱吃的美食，有说有笑，即交流了感情，又享受了佳肴，气氛融洽，十分温馨。在这种充满亲情的环境下...
胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。 胃寒的症状表现为：常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。 治胃寒3法 ...
据统计，急慢性胃炎和溃疡病等胃病患者中，青壮年占多数，而且青年的发病率有上升的趋势。究其原因，主要与许多青年进食不科学有关。以下几种吃法，有害于胃的健康： ( l)吃得过快：狼吞虎咽，围固吞枣，食物咀嚼不充分，消化液分泌不足，食物难以充分消化，久而久之，易致胃病。 (2)吃得过饱：暴饮暴...
失眠是一种常见病症，有人认为，睡前饮酒可助入眠。医生认为，“饮酒助眠”实不可取，因为饮酒虽可暂时抑制大脑中枢系统活动，使人加快入眠，然而酒后引起的睡眠与正常生理性入睡完全不同，酒后入睡其大脑活动并未休息，甚至比不睡时还要活跃得多。因而在酒后醒来的人们，常会感到头昏、脑胀、头痛等不适症状。 ...
随着人们生活水平的逐渐提高，人们的保健意识也随之增强了，许多人认为饭后吃点水果是现代生活的最佳搭配。无论是在餐厅、饭店，还是在家里就餐，许多人都喜欢饭后吃点水果爽爽口，其实这是一种错误的生活习惯。 因为，饭后马上吃水果会影响消化功能。医生解释说，由于食物进入人们的胃以后，必须经过一到二小时...
小编推荐：夏季，胃受凉了怎么办？ 近日一些读者咨询慢性胃病患者饮食上有哪些注意，专家介绍，胃病患者养成正确的饮食习惯非常重要。 饮食有节，定时定量，每餐只吃八成饱。长期过量进食含糖和脂肪较多的食物使体内能量过剩，身体发胖，并诱发高血压、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等“富贵病”。 三餐分配要...
其实，民间偏方不仅仅局限于内服。 在日常生活中，人们被蚊虫叮咬后常会在患处涂一些牙膏，牙膏的杀菌和冷却成分也确实能减少我们的不适感。但是，牙膏中另一些成分就可能对皮肤产生刺激。 人们在感冒时常常会喝一些醋，或是闻一些醋来消毒杀菌，抑制有害细菌的繁殖。有时候，甚至会熬一些姜糖水来抵制感冒，...
瑞典科学家表示，食用过多加工的肉类食品，例如咸肉、香肠、熏肉，会增加患胃癌的风险。 瑞典卡洛林斯卡研究中心表示，他们通过对15项研究结果进行评估后发现，每天加工肉类制品的摄入量每增加30克，患胃癌的几率就提高15%-38%。而因癌症被剥夺生命的人之中有十分之一是因患上四大常见癌症之一的胃癌。...
美国科学家最新研究发现，饮食中过多摄入盐分会使胃肠内的幽门螺杆菌毒性增加，进而导致胃溃疡等疾病的发病率。这使高盐饮食有害健康的观点又多了一项证据，幽门螺杆菌是一种螺旋形的细菌，存在于人体内胃和十二指肠的酸性环境中，80%的胃溃疡和90%的十二指肠溃疡都是由这种细菌引发的。不过，大多数人感染幽门螺...
现代人生活节奏快，工作压力大，经常有三餐不定，许多人有或轻或重的肠胃不适症状。造成这种不适的原因主要有以下几个方面： 1．生活作息不正常。还可能定时定量，造成肠道过于饥饿或过于饱食，导致肠道动作异常，长期可以使胃肠负担过重。 2．吃的太快。会使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分搅拌混合...
“胃”与“美食”的关系始终难以说清，它们既可以是一双密友，也可能是一对冤家，尽管琳琅满目的食品会给我们的胃带来无尚享受，但是他们中的一些也会在无意中“出卖”我们的健康，引发胃反酸、烧心等不良身体反应。 与此同时，胃食管反流的出现也会破坏我们的“饕餮兴致”，给患者带来许多不必要的饮食困扰。比如...
一天中午，杭州的王先生胃痛难忍，脸色苍白，他急忙打车赶到杭州市第三医院急诊室。医生检查后发现，他得的是胃出血。 医生询问后得知，王先生两年前就患有胃溃疡，他喜欢饮酒，还喜欢吃很辣、很烫的食物。然而，痛快之后，便经常出现恶心、呕吐物呈咖啡色。医生再问他最近常吃些什么食物，他说一个朋友是做春笋生...
“打开鸡蛋，鸡蛋里却出现一条塑料薄膜，我怀疑买到的是人造鸡蛋。”近日，家住禅城区高基街的苏姨告诉记者，她在家附近某超市购买了搞促销的鸡蛋，回家打开时就发生了上述情况。 苏姨介绍说，前几日，该超市鸡蛋打出了4。3元／公斤的促销价，想到促销价便宜，她便一次购买了20多个鸡蛋。前几个并没有发现有什...
许多爱吃酱油泡饭、菜汤泡饭、茶泡饭的人可能都听过一句俗语：“汤泡饭，嚼不烂”。可能有人会问，这汤泡过的饭，更软了，也更容易下咽了，挺适合老人孩子吃的，为什么会说它“不烂”呢？其实，这句话主要是告诉大家，汤泡饭并不如大家想象的那么容易消化，相反，长期吃还会导致消化机能减退，从而引起各种疾病。 ...
马铃薯，俗称土豆，或洋山芋，含龙葵素。致毒成分为马铃薯毒素（又称茄碱），是一种弱碱性的弱生物碱，又名龙葵甙。每１００ｇ马铃薯含龙葵甙仅５～１０ｍｇ，未成熟、青紫皮的马铃薯或发芽马铃薯含龙葵甙则增至２５～６０ｍｇ，甚至高达４３０ｍｇ，所以大量食用未成熟或发芽马铃薯可引起急性中毒。 急性发芽马铃...
吃火锅也应讲卫生，学方法，不能只求口感鲜美，以免吃出胃肠道病症来。吃火锅，应该麻辣适宜，不宜过浓。过浓的麻辣味易使人生热上火，出现口干舌燥，皮肤生疮，大便干燥等；还会强烈刺激消化道，诱发胃炎、胃溃疡，甚至造成消化道出血。盐、味精适量，不宜过量。过量摄入食盐，会对身体健康造成损害。研究表明，食盐与...