一戒长期精神紧张精神长期焦虑紧张，会通过大脑皮层影响植物神经系统，使胃肠功能紊乱、胃黏膜血管收缩、胃酸和胃蛋白酶分泌过多。从而导致胃炎和胃溃疡的发生。 二戒过度劳累过度劳累会引起胃肠供血不足、胃黏膜分泌失调，也会导致各种胃病的发生。 三戒饮食不均饥饿时胃中空空，胃黏膜分泌的胃酸和胃蛋白酶对...
据统计，急慢性胃炎和溃疡病等胃病患者中，青壮年占多数，而且青年的发病率有上升的趋势。究其原因，主要与许多青年进食不科学有关。以下几种吃法，是有害于胃的健康的，大家千万莫越雷池： 雷池一：吃得过快：狼吞虎咽，围固吞枣，食物咀嚼不充分，消化液分泌不足，食物难以充分消化，久而久之，易致胃病。 雷...
消化不良少吃香蕉，经常泛酸多喝米粥。 俗话说“人不可一天不吃”，肠胃病患者如不注意饮食，肠胃病的症状将不断恶化。首都医科大学朝阳医院消化内科副教授尚占民认为，不同的胃肠疾病饮食也应有所差别。那么，不同类型的胃肠病患者宜于吃哪些食物，不宜于吃哪些食物呢。 胃溃疡患者少喝咖啡胃或十二指肠溃疡，...
胃粘膜防御作用的损害是溃疡形成的重要因素，强化粘膜防卫能力，促进粘膜的修复是治疗消化性溃疡的重要环节之一，临床常选用下列药物。 (1)胶态铋剂：商品名De-NoL、迪乐、德诺。其作用有：在胃内酸性环境下铋与枸橼酸之间的键开放，与溃疡面的粘蛋白形成螯合键，在溃疡面上沉淀下来形成覆盖物，阻止胃...
而“食”文化在全球化进程中，从吃，吃饱，吃好，吃营养，吃卡路里，吃维生素A、B、C、D、E，再到吃铜、铁、钙、镁、锌。 人类已经从物质“吃”到精神，从本性“吃”到礼仪，从感官“吃”到美学。 现在就让美、法、意、日的“食”文化融进你的生活，制订一份集聚营养价值的菜单。 自制一份美式早餐：麦...
常言道“病从口入”。每到夏天，医院急诊科的胃肠道疾病病人就多起来了。夏天高温高湿，促使细菌繁殖速度加快，食物容易污染、变质。还有，夏天外出就餐增多，菜肴过于油腻；或在路边吃夜排档，无法保证食品安全和卫生；还有的人喜食冰淇淋甚至暴饮冷饮等；这些都会对胃肠道造成损伤，病菌容易乘虚进入胃肠道，这也正是...
慢性胃炎忌啤酒啤酒中含有能减少或阻止胃黏膜合成前列腺素E的某些特殊成分，使胃黏膜受到胃酸的侵害。大量饮用啤酒还可诱发慢性胃炎。 胃痛忌辣椒辣椒中的辣椒碱可直接刺激胃黏膜及溃疡面，使胃内局部血管充血扩张，可致胃痛和胃出血。 胃胀忌食大枣大枣有补益脾胃之功效，但如胃肠胀满、小儿疳积者服食大枣，...
肠胃于孩子，就像土壤于小树。肠胃不好，给他吃再好的东西，他也吸收不了。给孩子一副好肠胃，就等于给他打下了一个良好的营养基础！ 婴儿出生后，最基本的要求就是吃喝拉？撒睡。而吃喝拉？撒又和肠胃这个消化系统密切相关，食物全靠它来消化、吸收、排泄。只要是健康的新生儿，他的肠胃功能也应该是健康的。但是...
有的人吃冰淇淋吃到胃痉挛，也有的人喝冷饮太快太急引起头部突然剧痛等等。这样的吃法虽然满足了“口福”，却伤害了你的身体，因此你需要寻找一个好的途径，让你“口爽”之余又“胃爽”！ 适时—— 不宜在饭前或饭后进食冷饮，饭前进食冷饮会影响食欲，导致营养缺乏。冷饮中虽然会含有蛋白质或牛奶等营养成分，...
我们的肠胃既是获取生命所需营养的“超级工厂”，同时又是“百病之摇篮”。肠胃是否健康直接关系到生命的质量。很难想象离开一副健康肠胃的生活，身体所需的营养来自何方？ 夏天是最容易发生肠胃问题的季节，因为夏天不能缺少冰爽的冷饮，也不能缺少生猛的海鲜，当然，在你胃口不好的时候也许又会向辛辣美食寻求刺...
胃是一个中空的囊袋，当食物进入胃内后，胃通过蠕动将食物与胃液充分混合，然后逐步推向小肠，在人体的消化中发挥着极其重要的作用。胃也是疾病作祟的门户，平时常见的就有急、慢性胃炎，胃十二指肠球部溃疡等。在胃内，每时每刻都在发生着疾病的侵袭和抵御疾病的“保胃战”，真可谓是“兵家必争之地”。 胃酸：亦...
年轻的父母一定要知道，送给孩子什么样的美食，也不如送给孩子一副好肠胃。 5个月大的幼儿闻着五谷香会流口水，说明他们已经不甘于自己的“食谱”仅是奶水了，他们强烈地要求吃多种多样的食品，并且有着强烈的对固体食物那种“口感”的要求，因为他们需要磨牙了。此时，宝宝的胃肠道也做好了迎接固体食物的准备...
以下六个建议可以帮助您对胃进行有效的保健： 一、不吃夜宵 很多人都喜欢吃夜宵，以为这样可以在夜间为人体补充营养。其实，这是一个错误的做法。夜晚，人体的大部分组织器官都进入了“休整”状态，包括胃。如果人此时吃东西，会使胃被迫紧张地工作，重新分泌出大量的胃液来消化食物。由于此时大脑已经处于“休...
木瓜鲩鱼尾汤 用料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。 制法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。 功用：滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。 食物功效：番木瓜的木瓜蛋白酶，有助于食物的消化吸收，对消化不良、痢疾、胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡...
得了胃病饮食上要注意以下11条原则： 1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。 2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。 3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的...
老人期的生理与肠道特征 进入老年后，人体代谢功能降低，其中消化系统的变化尤其显著。如：牙齿脱落，影响了咀嚼功能；舌头表面的味蕾发生萎缩，味觉细胞减少，咸味阈值升高；唾液、消化液、消化酶等分泌减少，影响食物的吸收和利用。此外，老年人食道蠕动和胃肠道排空速率减低，大便通过肠道时间延长，使得大便变...
大多数人可能认为自己的胃只有一点小毛病，甚至是健康的，根本不重视。而事实上，许多不良的饮食生活习惯和对待疾病不正确的态度，都会加重胃病的恶化。我们即将告别胃口不佳的夏日而迎来胃口大开的秋天，如何从精神情志、饮食起居方面加以调护，笔者仅就此话题浅谈一二。 胃痛为胃病临床常见的一种病证，中医学常...
案例1：陆小姐是个酒品推销员，经常要喝酒。春节期间，陆小姐常和不少人“拼酒”，经常是在这一桌喝完，又到另外一桌喝酒，结果这次刚走到第三桌，陆小姐就突然感到胃部疼痛，并伴有咳血。 专家点评：陆小姐的情况是因饮酒过量而引起胃出血。过量酒精会伤肝伤胃，经常饮酒者，血管壁受到反复刺激，使血管增厚、硬...
胃寒，病症名。指脾阳虚衰，过食生冷，或寒邪直中所致阴寒凝滞胃腑的病症。症见胃脘疼痛，得温痛减，呕吐清涎，口淡喜热饮，食不化，舌淡苔白滑，脉沉迟。治宜暖胃散寒。 寒性胃痛忌食下列食物。 猕猴桃 性寒，味甘酸。《开宝本草》中指出：“冷脾胃。”《中药大辞典》也说：“脾胃虚寒者慎服。”凡胃寒痛...
脾胃病的发生主要是饮食不节，过食生冷，寒积于中，使脾胃之阳不振；其次是郁怒忧郁，肝气失调，横逆犯胃乘脾。要预防脾胃疾病，关键在于保护脾胃正常功能的运转。因此平时应注意保养脾胃。 情感因素影响大 因此保养脾胃，首先要保持良好的情绪。据研究，不良情绪可导致食欲下降、腹部胀满、暖气、消化不良等...