我们吃的水果，大部分都有医疗保健作用。如果是病人，对症有选择性地吃一些水果，对配合临床治疗、对身体的康复都是非常有益的;如果毫无选择地吃水果，不但无益，反而有损健康;假如是去探望身体不适的病人，更应该选择对病人康复有益的水果，否则会事与愿违的。 腹泻：宜吃葡萄、石榴、苹果、杨梅等具有收敛作...
选择食物时，不少人会格外注意其是否会对保持身材有利。然而，中国医科大学附属第四医院新近在一份《健康资讯》中提醒，选择食物也要考虑其对肠道健康的影响，肠道的健康在于保持清洁，大便畅通，所以，吃什么关系很大。 这一《健康资讯》说，许多食物对我们的肠道有意想不到的害处，因此在平日摄取时应多加留意...
有关调查显示，在综合性医院的初诊病人中，略高于1/3为躯体疾病，不到1/3为神经功能症，其余1/3即为心身疾病。如此大的一个比例，让人们不得不开始重视心身疾病。为此记者采访了陕西省友谊医院精神心理科主任唐安平教授。 坏心情是一种“病毒” 随着科学技术的发展，人们逐渐开始认识到心理和社会因...
医师认为，吸烟会加重胃炎、溃疡病的病情，不利于胃炎、溃疡病的愈合。吸烟对胃病的影响主要有以下三点： 一、增加胃病的发病率。据研究发现，吸烟者溃疡病的发病率是非吸烟者的2～4倍。 二、降低胃病的治愈率。有人做过比较，给同是慢性胃炎或溃疡病的患者使用同一种药物治疗，非吸烟组的治愈率为90%，...
脾胃病的发生主要是饮食不节，过食生冷，寒积于中，使脾胃之阳不振;其次是郁怒优思，肝气失调，横逆犯胃乘脾。要预防脾胃疾病，关键在于保护脾胃正常功能的运转。因此平时应注意保养脾胃： (l)情感因素对食欲、消化、吸收都有很大影响。因此保养脾胃，首先要保持良好的情绪。据研究，不良情绪可导致食欲下降...
人到老年，脾胃功能日渐衰退，对外界有害因素的抵抗力比较差，不利于养生防病。中医学认为，胃、脾是脏腑气化升降的枢纽，气血生化之源，所以对脾胃的保养十分重要。“动为纲，素为常，酒少量，莫愁肠”是保养脾胃的四大要诀。 “动为纲”： 指适当的运动可促进消化，增进食欲，使气血化源充足，精、气、神旺...
一天吃两餐是建立在人体生理特点基础上的。人体必须等胃把所有食物消化完，再次产生饥饿感的时候才能就餐。食物通常在胃里停留6―8小时，这就意味着，两次就餐之间必须间隔8―10个小时左右。每天吃两顿饭可以让胃得到充分的休息，并为进行下一次消化做准备：储存酶、分泌粘液、修复胃粘膜、恢复消化系统的收缩功能...
食品从入口到直肠为止要经过8米长的消化道，其中食物主要在胃中消化。如果胃功能出现障碍，势必直接影响到人体各种生命活动所需能量的供给。换言之，当胃出现问题时，身体其它器官的功能将受影响。 慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、慢性结肠炎是现代文明病的代表之一。生活节奏的加快、精神压力增大、感冒一样普遍...
70岁的尹老先生最近觉得胃有点儿不太舒服，有点儿胀，还有点儿丝丝拉拉的隐痛。去医院看消化内科，做了胃镜检查，诊断为：慢性浅表性胃炎、胃运动功能障碍。既然无大碍，于是计划出门去旅游。为了增强体力，老俩口商量着把亲朋好友赠送的礼品西洋参口服液喝了。没想到，喝到第三天，尹老先生的胃痛严重起来;第四天，...
现代都市人大部分都处于“工作太紧张、吃饭没准点”的状态，肠胃不好成了通病，经常会感到“反胃”和“烧心”。最近，瑞典一项研究表明，吃盐过多是刺激肠胃、产生大量胃酸的一个重要因素。与日常饮食较为清淡的人相比，吃盐多的人患胃病的几率要高70%以上；每月吃咸鱼或咸肉类食品两次以上的人，与不吃的人相比，患...
说起胃病，大约有八九成的人都患过或患有此类疾病。胃病是各种胃的功能性、器质性病变的总称，包括慢性浅表性胃炎、慢性萎缩性胃炎、糜烂性胃炎和胃溃疡、十二指肠溃疡，以及其他各种情况的疾病。胃病患者经常遭受胃痛、胃胀、烧心、反酸、恶心、呕吐、嗳气、食欲不振等各种症状的困扰。对于胃病能否喝牛奶这一问题，一...
时近春节，人们的应酬越来越多，酒席上觥筹交错，饭桌上也满是荤腥。由于平日生活节奏加快，工作压力增大，很多人患上了不同程度的肠胃疾病，为了避免春节应酬让原本虚弱的肠胃再遭受一次“洗劫”，很多读者向本报打来电话，询问是否有好方法保养肠胃。记者电话采访了业界久负盛名，研究肠胃疾病近十年之久的王厚德院士...
上海一项针对京沪粤三地外企白领进行的胃健康调查显示，年轻人胃病患病率高达24%。究其原因，主要是饮食和作息不规律。调查中，表示自己因职业原因造成作息时间失常的人占总数的65%。 对此，科学家曾说，婴儿时，几时睡、几时吃、吃多少、什么时候做什么事……我们的DNA序列里都已经记录了完美的程序。...
每逢假日，胃部不适的孩子特别多。这些孩子多表现为上腹部疼痛或不适、恶心、频繁呕吐，有的还伴有腹泻。发病者以中小学生多见。因多在假日后发病，姑且称之为“假日胃病”。 孩子一旦发生“假日胃病”，多数需要短时的禁食，酌情给予静脉输液等治疗，一般胃功能会在两三天内逐渐恢复正常。但若不加以防范，反复...
高热量、高蛋白、高脂肪易造成身体损伤 目前，中国约有两亿人体重超标，6000万人属于肥胖，还有日益增多的糖尿病和高血压，这些都与含高脂肪的洋快餐有很大关系。高热量的油炸、焙烤食品脂肪含量很高。虽然脂肪是人体必需的营养素，它可以供给人体必需的热量，但是不宜太多。如果太多，其中的反式脂肪酸、饱...
据统计，急慢性胃炎和溃疡病等胃病患者中，青壮年占多数，而且青年的发病率有上升的趋势。究其原因，主要与许多青年进食不科学有关。以下几种吃法，有害于胃的健康： ( l)吃得过快：狼吞虎咽，围固吞枣，食物咀嚼不充分，消化液分泌不足，食物难以充分消化，久而久之，易致胃病。 (2)吃得过饱：暴饮暴...
吃喝拉撒是一个人每天都要面临的问题。老人要长寿，必须有健康的胃肠。人到了60岁以后，部分消化道黏膜会出现一些退行性改变，或多或少地影响消化和吸收功能，因此需要加倍呵护。 首先要呵护的是您的上消化道，包括食管、胃和十二指肠，这也是消化道疾病的好发部位。 食管黏膜比较薄弱，又由于它有三处生理...
朝九却非晚五，忙忙碌碌的你虽然经常光顾健身房、SPA，每天服用大把营养品，但疲劳、头疼、胃口不佳还是挥之不去。如果你曾经出现过以下症状，那么你可能不再单纯属于“白领”一族，更可能属于“白领”里的“胃病”一族。 记者：吸烟不停，胃病不止 年轻的小康平时脑子活络，干活勤恳，写的特稿经常被评为...
胃肠内营养在临床上已应用了30余年，但对大众而言，仍是一个新的概念。 众多的住院病人因各种疾病的原因，如口腔溃疡、食道肿瘤、胃肠手术、放化疗后出现食欲不振等等原因，不能吃饭，或摄食量少而不足以满足其营养需求。为此，寻找合理的可替代“吃饭”的营养支持途径，使不能、不足或不愿吃饭的病人同样能达...
广义的胃病是指恶心、呕吐、消化不良、食欲不振、上腹部疼痛、或伴有呕吐发烧、腹泻等症状。 一般，小儿患胃病的原因有以下三种： 1、幽门螺旋杆菌感染 能引起溃疡、胃炎、甚至发展到胃癌。也有其它别的原因引起的胃炎，细菌性、病毒性的感染都可以导致消化功能的紊乱。 2、功能性的消化不良 可能...