有一天我接到一个意外的电话，是一位孕妇打来的。她问我，怀孕期间血脂突然增高怎么办？我要她把资料发给我，当我细看后，非常惊讶。因为年青女性较少有血脂高，而一位原本血脂正常的女性，在妊娠期间发生高血脂，且产生了严重的后果，则更为少见。 这位30岁的女性，已是第二次怀孕了。她在24岁时曾第一次怀孕，...
生活习惯决定健康情况，这是经过专家认证过的真理，虽然很多人都知道日常生活中要少盐低脂，饮食均衡，多动，但是真的照做的人是少之又少，尤其是老人，他们更是觉得自己一把年纪了，要享受生活，更是对自己的生活习惯不加以控制。 一般肥胖的人容易引起高血脂，但是高血脂并不是肥胖人的“专利”，即使是瘦人也会有...
降脂成了许多人高血脂饮食的标准，那么到底什么样的食物才是降脂食物呢？专家介绍，降脂食物并不一定多么稀有、罕见，生活中常见的果疏往往也可以起到很好的降脂效果。 香菇：具有消食、去脂、降压等功效。其中所含的纤维素能促进胃肠蠕动，防止便秘，减少肠道对胆固醇的吸收。香菇还含有香菇嘌呤等核酸物质，能促进...
我们都知道在炖鸡的时候营养都在鸡汤中，虽然鸡汤中含有丰富的营养，但是不是所有人都适合喝鸡汤，有些人喝鸡汤不仅起不到大补的作用，有时候还会适得其反，那么到底哪些人不适合喝鸡汤呢，下面我们一来看一下： 一、胃酸过多的人不宜喝鸡汤 鸡汤有刺激胃酸分泌的作用。因此患有胃溃疡、胃酸过多或胃出血的病人，...
高血脂，故名思议血液中脂肪的含量过多导致的，而造成人体血脂过多的主要原因就是人们在日常饮食时摄入了过多的脂肪，所以我们在冬季滋补养生的同时，切莫将每日的脂肪摄入量忽略掉，以免造成高血脂而后悔莫及。 那么我们怎样才能预防高血脂呢？下面小编就给大家总结了几个方法，供大家参考下。 1、调节饮食，控...
据医学观察，不少7岁以下儿童，其动脉血管壁上已出现因过量胆固醇或甘油三酯沉积而形成的黄色条纹与斑块，这些动脉斑块虽无症状，却成为成年后患冠心病的基础。由于冠心病是一种起源于少年、植根在青年、发展在中年、发病在老年的慢性疾病，因此，防治动脉粥样硬化要从儿童期抓起，而防治的重点就是从小养成良好生活方...
家住佳木斯市的张阿姨为了控制高血脂，不但吃尽各种广告中的保健品，还自行加大降脂药的量。近期到医院一化验，胆固醇水平已经降到了4.0毫摩尔/升。张阿姨高兴地把化验单拿给医生看，本以为会得到表扬，却被医生给予了严重的警告。她的血脂已经严重偏低，如果再降下去，随时会有脑出血的危险。 越来越多的人知道...
高血脂的主要危害是导致动脉粥样硬化，进而诱发疾病，其中最常见的一种致命性疾病就是冠心病，严重乳糜微粒血症可导致急性胰腺炎，是另一致命性疾病。因此，高血脂患者在日常生活中需要注意很多问题。 枕头不宜过高 因为血脂过高时，其血液流动比正常人慢，睡眠时更慢，如果再睡高枕，那么血液流向头部的速度就会...
睡觉，是身体缓解疲劳和自我修整的良好机会。可对心血管病人来说，夜晚睡眠期间由于血液循环较慢，容易出现血流不畅、血栓等病症，是心脏病发作的高峰时间段。特别是血脂高的人，睡前要注意别犯以下几个错。 第一，枕头别太高。血脂过高时，血液会变得黏稠，血液流度比正常人慢，睡眠时就更慢了。此时如果再睡高枕头...
血脂水平太高很容易引发动脉硬化、心肌梗死及脑梗塞等疾病。美国“梅奥诊所”官方网站2月2日最新载文，总结出高血脂患者最怕的几件事。 怕夜间痉挛。纽约长老会医院威尔·康奈尔医疗中心血管专家达伦·施耐德博士表示，高血脂会伤害双腿，导致下肢动脉硬化闭塞症，血管堵塞会让腿部因供血不足而无法正常活动。一些...
云南读者蒋先生问：我今年70岁了，1年前诊断出有高脂血症，遵医嘱服用立普妥半年后恢复正常，我担心这药有副作用，不想再吃了，可医生说得终身服用。请问这药能停吗？ 郑州大学第二附属医院心血管内科主任医师张强答：高血脂患者不应擅自停药，以免导致冠心病突发心肌梗死等严重后果。当血脂超出正常水平时，会沉...
除了吃药，很多“绿色方法”同样有助于降低血脂。美国“福克斯新闻网”4月17日载文，刊出医学博士曼尼·阿尔瓦内泽总结出的“绿色降脂4要点”。 1.吃对食物。正确饮食有益降脂。三文鱼等富含欧米伽-3脂肪酸的深海肥鱼、鱼油、坚果、大蒜、大豆和各种果蔬和豆类，以及全谷食物都有益降脂。还有研究发现，苹果...
临床工作中，经常有患者咨询我一些血脂的问题，现总结出大家最关心的几个，给出具体解答。 1.血液黏稠就是血脂高吗？ 解答：血液黏稠是老百姓对血脂增高的俗称。然而临床上并没有血液黏稠这个诊断。与其类似的概念是血液黏滞度，是一个反映血液流变学的指标，主要与血液中红细胞、血小板数量和变形能力有关。 ...
有体检中心数据显示，目前排名第一的病例是血脂异常，每6万人就有4万出现这种情况，占总体检人数的三分之二。其中，40岁以下的占了近三成，六成血脂异常者都是体重正常的人甚至是瘦子。血脂异常连续3年高居榜首，且呈持续增高趋势，血脂异常已经成为不同职业人群的通病。 血脂高并非胖人专利 长期吃素小心脂肪...
专家指出，高脂血症与饮食的关系最为密切，如果在平时生活中不注意饮食的调理的话很有可能会导致高血脂、高血压等慢性病症的出现。而高血脂的形成与高脂肪饮食关系最为密切，要知道我们人体脂肪的积聚和部分类脂的来源主要是饮食。因此专家指出，适当的多控制饮食对高血脂具有很好的预防以及治疗功效。有调查研究发现，...
夏季天气燥热，让人容易口干舌燥，火气大。所以在夏季，吃一些清火清热，生津补气的食物，可以缓解身体的燥热，让身体变得舒适、健康。 苦瓜味苦性寒，有清热泻火的功能。不但维生素C含量居瓜类之首，而且它的胡萝卜素、核黄素与矿物质钙、铁、磷的含量也较丰富。《本草纲目》称其能“除烦热，解劳乏，消心明目”。现...
随着生活水平的提高，血脂高的朋友们也是多了起来，高脂血症也越来越年轻化了，影响的因素有很多。除了遗传因素之外，工作压力太大、坐的时间太长、精神长期紧张、容易焦虑、熬夜等等不健康的工作和生活方式、酗酒和抽烟等不合理的饮食习惯都是导致高血脂的原因。如果长时间这样，还可能会导致心脏病。 很多人都觉得...
患有高血脂的人群在平时生活中要注意适当的多喝茶，它对高血脂等疾病都具有非常好的治疗以及预防作用。这是由于在茶叶中含有大量负担儿茶酸，这种物质可以帮助我们有效的增强血管柔韧性、弹性和渗透性，从而起到预防血管硬化的作用。 下面介绍几种具有降脂效用的茶饮： 菊花 夏天到了，菊花茶是必不可少的哦，...
高脂血症是高血脂的医学术语，它指血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。不过人们对高血脂的认识还非常片面，下面我们公布几个最常见的误区，同时加以纠正，希望能够避免健康受到更大的威胁！ 误区1、高血脂就是甘油三酯高。 解读：实际上，高血脂最重要的是...
前些天体检，27岁的小张把手往抽血台上一放，针管里流出的血液，让众人开眼了——血分两层，有一半是油。抽血变成抽脂，小张哭笑不得。 小张说，他之所以到医院看病，就是因为那张好吃的嘴。世界杯期间，他在外吃消夜、喝啤酒的频率猛增，吃了10多天后，肚子不舒服了。结果，抽出的血经化验后，他被确诊得了胰腺...