近年来，“三高”这个词经常出现在人们的视野中。“三高”中的高血脂症可导致血管狭窄和阻塞，进而引发脑中风、心肌梗死。由于它无明显的症状，却悄然无息地吞噬着生命，因此被形象地称为“隐形杀手”。请关注——— 2005年8月，46岁的著名演员高秀敏在家突发心脏病去世;2006年12月，相声大师马季在...
健康者、无严重合并症的高脂血症患者、低HDL-胆固醇血症患者均可参加一般体育锻炼。合并有轻度高血压、糖尿病和无症状性冠心病及肥胖的患者，可在医生指导下，进行适量的运动。高脂血症患者合并下列疾病时禁止运动：①急性心肌梗塞急性期;②不稳定型心绞痛;③充血性心力衰竭;④严重的室性和室上性心律失常;⑤重...
随着生活水平不断提高，人们的饮食结构也逐渐提升，高血脂症正威胁着人类的健康。调查显示，我国约有9000万人患有高血脂。高血脂非常危险，有人称之为“无声的杀手”。高血脂已成为中老年人的常见病，而由此引发的各种心脑血管病已成为威胁中老年人生命的主要的祸首。因为胆固醇沉积在动脉壁上，形成动脉粥样硬化斑...
血脂，又叫高脂血症，它是指人体内的脂肪代谢异常引起血液中血脂升高，或者血脂水平的变化超出了正常范围。 那么，人们的正常血脂标准为多少?其实，血脂的“正常值”(合适水平)在目前国内外尚无绝对统一的标准，它随不同时期、地区及种族等而有所不同。1997年中华心血管病学会参照国际标准后推荐我国的正常血...
当今，高血脂的发病率高，危害性大，对其预防至关重要。应该防治结合，重点在防;无病防病，有病防进展。 预防高血脂，不同人群有着不同的分层内容，这些工作面对着三组人群，即健康人群、患病人群及危险人群。对后两个人群更要严格。同时，不仅要重视预防高血脂本身的出现，更要重视防治高血脂所带来的危害性。 ...
高血脂是冠心病、心肌梗死、脑梗塞等心脑血管病最严重的危险因素。增高的血脂可以说是血管中的“垃圾”，尤其是低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯增高会对血管造成严重的破坏，是引起冠心病、心梗、脑梗的“元凶”，它们可以损伤血管内皮。 血管内皮损伤后，内皮下层组织暴露，血液中增高的脂质就会通过损伤的内皮进入...
刚工作一年的小王，前些日子单位组织体检，体检结果上写着总胆固醇是6mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇是4mmol/L。小王根本无法接受自己年纪轻轻血脂就高的事实。中山大学孙逸仙纪念医院心血管内科主任王景峰教授说，目前高血脂患者的年龄分布比过去有所提前，30-40岁人群是发病高峰，20多岁的也非常多...
饮食治疗是高脂血症治疗的基础，无论是否采取任何药物治疗之前，首先必须进行饮食治疗。饮食治疗无效时或病人不能耐受时，方可用药物治疗。在服用降脂药物期间也应注意饮食控制，以增强药物的疗效。 (1)减少脂肪的摄入量是控制热量的基础。减少动物性脂肪如猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛、肥鸭、肥鹅等。这类食...
随着人们生活质量的提高，高血脂的发病率也呈逐渐上升的趋势。那么，什么是高血脂?估计很多人都不明白。其实吗，高血脂的发生与人们日常的饮食结构有很大的关系，患者不及时治疗，还会导致心脏病和冠心病等疾病，从而给患者的生命安全造成很大的影响。因此，只有了解了什么是高血脂，才能做好高血脂的防治工作，才能避...
随着生活水平不断提高，人们的饮食结构也逐渐提升，高血脂症正威胁着人类的健康。调查显示，我国约有9000万人患有高血脂。高血脂非常危险，有人称之为“无声的杀手”。高血脂已成为中老年人的常见病，而由此引发的各种心脑血管病已成为威胁中老年人生命的主要的祸首。因为胆固醇沉积在动脉壁上，形成动脉粥样硬化斑...
血脂，又叫高脂血症，它是指人体内的脂肪代谢异常引起血液中血脂升高，或者血脂水平的变化超出了正常范围。 那么，人们的正常血脂标准为多少?其实，血脂的“正常值”(合适水平)在目前国内外尚无绝对统一的标准，它随不同时期、地区及种族等而有所不同。1997年中华心血管病学会参照国际标准后推荐我国的正常...
高血脂病人适宜的食品有哪些?忌吃哪些食物?这些关系到高血脂病人健康的饮食禁忌，一定要注意啦。 合理的膳食结构是维持脂质代谢平衡的重要措施。高血脂病人一般的饮食原则是“四低一高”，即低能量、低脂肪、低胆固醇、低糖、高纤维膳食。因而，在选择食品的时候，也根据此原则进行选择，以下是高血脂病人宜忌食...
近年来，“三高”这个词经常出现在人们的视野中。“三高”中的高血脂症可导致血管狭窄和阻塞，进而引发脑中风、心肌梗死。由于它无明显的症状，却悄然无息地吞噬着生命，因此被形象地称为“隐形杀手”。 2005年8月，46岁的著名演员高秀敏在家突发心脏病去世;2006年12月，相声大师马季在家中突发心肌梗...
大量研究资料表明，高血脂症是脑卒中、冠心病、心肌梗死、猝死的危险因素。此外，高血脂症也是促进高血压、糖耐量异常、糖尿病的一个重要危险因素。 高血脂症还可导致脂肪肝、肝硬化、胆石症、胰腺炎、眼底出血、失明、周围血管疾病、跛行、高尿酸血症。所以必须高度重视高血脂的危害，积极的预防和治疗。 [编辑本段...
高血脂患者的日常注意事项 1、限制钠盐的摄入。饮食应以清淡为宜，少吃咸食。吃盐过多，会使血管硬化和血压升高。每天吃盐应在5克以下为宜。 2、少吃动物脂肪。动物脂肪胆固醇含量高，可加速动脉硬化。如肝、脑、心等应少吃。 3、少吃甜食。甜食含糖量高，可在体内转化成脂肪，容易促进肥胖和动脉硬化。...
近年来，我国高脂血症、冠心病、糖尿病等疾病的发病率明显上升，已经引起全社会的关注。这类疾病是威胁人类健康的一大杀手，高脂血症、糖尿病、肥胖症等是相关性十分密切的病症。吃得好了，运动少了，血脂就高了。目前，高脂血症的患者极为普遍，它包括高胆固醇血症、高甘油三酯血症及复合性高脂血症，这是导致动脉粥样...
1、保持每日食物的多样性 脂肪肝患者应该增加而不是减少每日食物种类。各种食物所含的营养成分不完全相同，除母乳外，任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素。每日人体需要的营养素超过40种，靠一种或简单的几种食物根本不能满足脂肪肝患者的营养需要。因此按照合理比例，广泛摄入各类食物，包括谷类、...
误区一：血脂在正常范围就可以了 采空腹血做血脂检查时，会检查总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白四项内容，如果前三项超过正常值，就可以确定是高血脂患者了，但并不是血脂在正常范围就一定不需要降脂。 “化验单上的血脂都在正常范围之内，为什么还要继续降脂呢?”很多做过支架手术的人都有过...
1.限制高脂肪食品：严格选择胆固醇含量低的食品，如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等，尤其是多吃含纤维素多的蔬菜，可以减少肠内胆固醇的吸收。不过，不能片面强调限制高脂肪的摄入，因为一些必需脂肪酸的摄入对身体是有益的。适量的摄入含较多不饱和脂肪酸(控制饱和脂肪酸)的饮食是合理的。各种植物油类，如花生油、豆...
随着人民生活水平的不断提高，心脑肾血管疾病的发病率、病死率也在逐年上升，它已逐渐成为我国中老年人口死亡的首位原因。而高血脂则是导致动脉粥样硬化、心绞痛、心肌梗死、脑梗塞、肾损害等动脉栓塞性疾病的独立危险因素。关注高血脂，控制心脑肾血管病的危险因素已成为国内外各科医学专家共同关注的大事。 近日...