与年轻人相比，老年人更容易受到药物副作用的侵害。 日本国立保健医疗科学院的今井博久主任所带领的研究小组，列出了老年人应该避免使用的药物清单。该清单按照患者年龄划分，把不适合老人服的药物一一列出，这在日本国内还是首次提出。 发表的药物中，包括安神、清热、降压等约70种处方药。并建议医生尽量避...
很多老年人睡醒后，经常会感到口干舌燥，不少人误以为是唾液腺功能退化。其实，不当的睡眠姿势也容易造成口干舌燥。 平卧睡眠时张口呼吸，或者是用口、鼻同时呼吸，津液很容易被全部挥发。专家建议出现这种情况的老人，不妨改改睡眠的姿势，避免仰卧，应采用“卧如弓”的姿势，并且最好用右侧卧，尽量不要张口呼吸...
瑞典社会研究院研究人员发现，男性要想活得更久，应该娶受过良好教育的聪明女性为妻。这一研究结果发表在《流行病和公共卫生杂志》上。 研究人员查看了1990年超过150万30岁至59岁间已婚就业者数据，并结合接下来12年中这些人死亡的情况对婚姻与寿命的关系进行分析。数据表明，与完成大学学业的男性相...
热水泡脚的确可以起到舒经活络、温暖全身的作用，但泡脚时间太长对身体有害无益，尤其是对老人。 坚持用热水泡脚可以促进气血运行，疏通经络，解表散寒，缓解手脚冰凉，扩张毛细血管，促进脑部供血。如果在热水中加入生姜片、花椒等辅料，对祛风散寒更有效果。 但热水泡脚并非人人适用。患有脚气的人，病情严重...
人体是个有机整体，但每个“零件”走向衰老的过程却有先有后。近日，美国梅奥诊所的专家为大家揭示了其中的秘密。 脸部皮肤：女性19岁半就开始长出第一条皱纹;男性35岁脸部皮肤开始出现干燥、粗糙、松弛、面部轮廓不再清晰。 肺：20岁开始衰老。肺活量从20岁起开始缓慢下降，到了40岁，一些人就开始...
在门诊中，有不少老年人常常诉说自己在夜里睡不好觉，即使睡着了，若碰到一点响声就会被惊醒，到了白天便手酸脚软、疲乏无力，严重影响身体健康。 最近，我国生理学家和老年病学者通过脑电图监测发现：人过中年后，睡眠状态呈马鞍形。即入睡1小时左右达到高峰，呈深度睡眠状态，时间可持续1至2小时;然后慢慢呈...
俗话说“春捂秋冻”，秋天是耐寒训练的好时机。但医学专家指出，“秋冻”不应盲目进行。其实“秋冻”对老年人、小孩、体弱者、多病者、心脑血管疾病患者、风湿及关节炎患者等都不适宜。同时，市民在清晨及夜晚过凉时也不宜运动。 专家建议，老年人锻炼要量力而行，可以进行散步、打太极拳等活动。此外，老年人还...
久病难成医自疗有误区“久病成医”是中国人喜欢挂在嘴边的一句话。何以能成医?答案只有两个字：经验。有许多慢性病人，就是凭着自己多年来看病吃药得来的一知半解或道听途说的“他人经验”给自己开处方，这样做隐患很多，弊大于利，甚至会导致严重后果。 ■由于个体差异人家吃得好的药未必适合 自己有位合并肾...
有文章感慨，说美国的老人不和子女共同居住、孤独困苦，其实，这只不过是东方文化对西方文化的臆断罢了。如同吃惯了炒青菜的人，以为蔬菜沙拉是难以下咽的青草。殊不知，对喜欢沙拉的人，炒蔬菜如烤焦的牛排，过犹不及。 中华文化讲究奉献，西方文化崇尚自我。在对待孩子的态度上，这种差别体现得淋漓尽致。中国人养孩...
吃药喝水，这似乎再平常不过的事，不过，药剂师指出，不是所有的药物都需要喝水，有些药物少喝或不喝水，效果会更好。 专家介绍，多数情况下，吃药需要水来送服，这样可以使药物更为顺利进入胃部，从而被吸收到达全身各器官发挥作用。但也有一些药物却相反，如下列药物，如果喝水送服的话，疗效会降低，甚至失去药...
老年眼病患者全身各系统的功能均有不同程度的延迟，而其共同的生理变化是细胞总数磺少，总蛋白量和细胞内水分减少，效能降低。这些生理变化直接影响身体对外界的反应力和对药物的代谢能力，使得老年眼病在用药方面有其特殊性。 1.老年人代谢排泄功能减退，个体差异较大，用药时较小的剂量也可能会出现中毒反应。...
“我很期待去世博会，但也担心人多，排队久，身子吃不消，怎么办?” ——顾永成61岁的宝钢老人 线路推荐 推荐人世博会金牌导游刘志强 A片区 印度馆：闹中取“静” 印度馆体现了一种“万象和谐”的融入感，让游客能闹中取“静”。此外，老年人对印度电影颇为青睐，印度馆将上演印度歌舞。 台...
陈来棣老太太今年刚好100周岁，住在养老院里的老人家是一个爱说、爱笑、爱漂亮的“老小孩”，提到自己的百岁心愿，老人指着记者手中的照相机开心地说：“给我多照几张好看的艺术照就行，让我也时髦一把。” 陈来棣老太太出生在广东省，二十出头的时候便来到天津工作，原是一所中学的英语教师。虽然老人家已是...
一大早，家住朝阳小区的叶大伯就打开电脑，上网“收菜”。这个在年轻人中玩得火热的游戏如今也成了老年人的最爱，已经61岁的叶大伯也赶时髦，成了一名网上“农夫”。 别看叶大伯年纪大了，上QQ的时间也不短，平时喜欢在QQ上跟朋友聊天。自从接触QQ农场后，对于这个简单、有趣的游戏，他就喜欢上了。电脑...
因为血压高，到药店买降压药，由于降压心切，买了3种降压药一起吃，谁知没过几天老人得了脑中风。医生认为，这种情况是因为患者吃降压药太多造成的。 根据中老年人的生理特点，专家提醒，在服用以下药物时应特别注意： 降压药 有些中老年人在体检时发现血压升高，便大量服用降压药物，甚至多种药物联合应用，...
老年人因吸收、代谢的功能减弱，使得药物在血液中半衰期延长，很容易导致体内药物蓄积，增加某些药物的毒性反应。因此，老年人服药时，除应注意服药的方法，还要考虑药物的服用剂量。 目前，药品说明书的剂量多指成人剂量，并不完全适合老年人。一般来说，老人的服药剂量，应按年龄调整： 即60岁用药剂量是成...
俗话说有钱难买老来瘦，但67岁的何婆婆近半年来体重减轻了14公斤，却在医院检查出患了甲状腺功能亢进。 5月25日至31日，是国际甲状腺联盟在全球范围内发起的首个国际甲状腺周。统计显示，目前全球超过3亿人患有甲状腺疾病，但约一半患者对自己的病情并不知晓。在我国，对甲状腺健康的认知程度更低，甲状...
肺癌是发生在人体肺脏的癌症。肺是人体呼吸系统的主要部份。人体的吐故纳新离不开肺。在美国，肺癌是所有癌症中的第一杀手。在中国，死于肺癌的人数也在增加。大多数肺癌在做出诊断的时候已经到了不治的晚期。吸烟与肺癌的发生密切相关，是引起大多数肺癌的首要原因。 健康专家预测，如果美国所有吸烟的人都戒掉烟...
“白兰花，来一朵?”每当一辆轿车停靠在十字路口，她都很积极地走到车前，敲开车窗，劝司机买上一束。一束花六朵，售价1元钱。 有司机很不领情，还没等她拍打车窗，便按上自动按钮，徐徐关上窗户玻璃，她坚持着，贴着窗户喊：“来一束啊，香着呢。” 她卖花的师大十字路***通流量很大。据镜湖交警大队统计...
目前国内上市的保健品达千余种，消费者在购买时应做到“一看二辨三查四买”。 一、看 看清楚生产日期、保质期及说明书等标识内容，符台规定要求者才能购买，切勿购买假冒或掺杂掺假的保健食品产品。保健品(尤其是口服液)的保质期比较短，在此期间，其有效成分才有活性，否则服用效果就会大打折扣，甚至产生副...